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뒷목 양쪽에 동그란게 만져지는데 이유가 뭘지..
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.일반적인 반응이거나, 통증이나 불편감등이 발생한다면 주치의와 상담을 해보시는 것을 추천드립니다. 근육이 수축 또는 긴장되었을 때 근섬유가 긴장되어 근육의 형태가 더욱 뚜렷해지며 일시적으로 만져질 수 있다고 생각되지만, 불편감이나 눌렀을 때 압통이 발생한다면 이에대한 검사를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.09.20
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스포츠 마사지의 효과는 일시적인걸까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.마사지의 효과는 일시적일 수 있습니다. 그러나, 마사지는 근골격계 통증을 완화하는데에 효과적인 방법으로, 혈액순환을 촉진하고 호르몬 대사로 인한 통증을 완화할 수 있습니다. 통증이 완화되는 것은 일시적이지만, 이 효과를 길게 유지하기 위해서는 운동을 병행하시는 것을 추천드립니다. 일시적인 완화여도 통증이 감소된 상태에서 올바른 운동을 통해, 신체의 기능적인 움직임을 회복한다면, 일시적인 효과라고만 볼수는 없겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.09.20
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손바닥과 엄지손가락을 연결해 주는 관절부위의 통증이 있습니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.건초염의 자가진단 방법으로는, 핀켈스타인 검사방법이 존재합니다. 주먹을 쥘 때 엄지손가락을 손바닥 안으로 주먹을 쥐어서 지면 방향으로 굽힐 때 통증이 발생한다면 건초염을 의심해볼 수 있겠습니다. 또한, 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시고 정확한 원인에 대해 검사를 받아보시는 것도 좋은 방법일 수 있으며, 주사나 약물치료, 체외충격파와 같은 치료방법의 적용에 대해 상담을 받아보시는 것을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
24.09.20
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체외충격파...어떤 것이고 효과가 궁금하네요.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.체외충격파는 근골격계 통증에 대한 비수술적인 치료방법 중 하나로, 적용시간이 짧고 부작용이 없으며 즉시 효과가 나타나는 효과적인 치료방법 중 하나라고 할 수 있겠습니다. 기기에서 만들어진 충격파가 신체 내부에 적용되어 통증 부위나 통증의 원인부위에 전달되고, 전달된 자극으로 인해서 신체의 회복과정이 촉진되고 신생혈관을 생성시키는 작용을 합니다. 또한, 충격파의 자극 자체로 인한 통증의 완화효과도 체외충격파의 치료 효과라고 할 수 있겠습니다. 체외충격파 치료를 받기 위해서는 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시고, 필요시에 적용이 가능합니다. 치료를 희망하시는 경우 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.09.20
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무릎 연골이 닳아도 조금이라도 있다면, 비수술로도 재생 가능한가요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.무릎연골이 남아있는 경우 줄기세포와 같은 방법을 통해 무릎 연골의 재생을 유도하는 사례가 존재하지만, 정확한 무릎의 연골에 대한 검사가 진행되고 난 이후에 적절한 치료를 시도해보시는 것이 좋겠습니다. 관절염의 진행단계에 따라서 성공률이 차이가 날 수 있으며, 이점에 대해서 전문의에게 소견을 들어보시는 것이 좋겠습니다. 줄기세포와 같은 방법으로 무릎연골에 대한 치료를 시도할 수 없는 상태인 경우에는 수술적인 치료방법에 대해서도 고려해볼 수 있겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.09.20
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1명 평가
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엄지 힘줄파열로 수술후 중수지관절 강직
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.힘줄이나 관절의 재활은 생각보다 긴 시간이 소요될 수 있습니다. 일반적으로 주사치료와 도수치료를 병행하는 것이 권장되는 접근방법이지만, 진전이 없는 경우에는 재평가나 추가검사, 주치의와 상담을 해보시는 것을 추천드립니다. 시술없이 재활만으로는 해결이 되지 않는 경우에는 조금 더 적극적인 치료방법에 대해 검토를 해보시는 것도 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.09.20
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상처가 이상해요! 급한데, 봐주세요 ㅠㅠ
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.상처가 회복이 되어가는 과정으로 보이는데요, 염려가 되신다면 피부과나 외과계열의 진료과를 방문해보시는 것이 좋겠습니다. 상처의 회복을 위해서 상처관리를 꼼꼼하게 해주시는 것이 좋겠습니다. 상처주변을 건조하게 유지하여주시고, 무리한 운동이나 움직임은 당분간 피해주시는 것이 좋겠습니다. 전문의의 권고사항을 잘 지키시면서 회복하시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.09.20
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탁구 레슨을 갑자기 격하게했더니 왼쪽 엉덩이가
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.근육통이 발생하신 것으로 생각이 되는데요, 과도한 운동에 의해서 발생할 수 있는 것으로 보여집니다. 우선, 통증 완화를 위해서 온찜질이나 가벼운 스트레칭, 마사지를 적용해보시는 것을 추천드립니다. 수일내로 가라앉는 통증이라면 큰 문제가 되지는 않겠지만, 통증이 지속되거나 불편감으로 인한 일상생활에 지장이 발생하는 경우에는 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.09.20
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다리 골절 수술후 핀제거 완료후 완치까지는?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.일반적으로, 뼈가 완전히 치유되기까지 소요되는 시간은 6주에서 12주정도 소요될 수 있으며, 이것은 개개인의 건강상태나 연령, 수술부위, 수술후 관리방법에 따라 다를 수 있습니다. 통증이 느껴지시는 것은 회복과정에서 자연스럽게 발생할 수 있는 통증으로 생각됩니다. 특히, 잠을 주무실 때 통증이 발생하는 것은 압박이 되어 나타날 수 있다고 생각되기 때문에, 다리 밑에 배게를 받쳐놓는 것은 어떨까 싶습니다. 완치여부에 대해서는 정기적인 검진을 통하여 상태를 확인해보시는 것이 좋겠습니다. 통증이 지속되시는 경우에는, 주치의와 상담을 받아보시는 것을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
24.09.20
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우리몸에 관절부위 무릅이나 손가락 발가락 부위
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.관절에서 소리가 발생하는 이유는, 뼈 사이에 존재하는 질소가스가 움직임에의해 빠져나오며 발생하는 소리입니다. 일반적으로 크게 위험요소가 되지 않기 때문에, 염려하지 않으셔도 됩니다. 그러나, 통증을 동반하는 소리가 나는 경우에는 관절의 마찰이나 연부조직이 마찰이되어 발생할 수 있으니 일부러 소리를 내지마시고, 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
24.09.20
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