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샤시문 열다가 팔, 어깨 통증이 시작되었어요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.순간적으로 염증이 발생하여 통증이 생기고, 그것이 지속되어 나타나시는 증상으로 생각됩니다. 정확한 원인을 알아보시기 위해서는 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 것을 추천드리고 열감이 크게 없다면 주변에 온찜질을 적용하셔서 통증을 완화해주시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.08.27
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사각근이나 이두삼두등 어깨쪽 긴장으로 찌릿함이 올수 있나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.목디스크만의 증상은 아닙니다. 주변 근육이 신경을 자극하여서도 증상이 발생할 수 있습니다.네, 연관통으로 인한 질문자분께서 작성하신 내용처럼 통증이 발생하실 수 있습니다.정확한 원인 파악을 위해서는 병원에 방문하셔서 전문의에게 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
24.08.27
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엉덩이쪽이 땡겨요 엉덩이근육과 상관있나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.엉덩이 주변 근육의 연관통이거나 허리 디스크 주변의 신경이 압박되거나 염증반응으로 인해 발생하는 증상일 수 있습니다. 병원에 방문하셔서 정확한 원인을 알아보시기 위해 진료를 받아보시는 것을 추천드리고, 집에서는 증상을 완화하기 위해서 가볍게 스트레칭이나 마사지, 온찜질등을 적용해보시는 것을 추천 드립니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.08.27
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오십견 치료시 더 안좋아지는 경우도 있나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.오십견에 대한 도수치료 시 관절이나 연부조직에 적용하는 기법에 따라서, 가벼운 염증반응이 발생할 수 있으며 그로인한 통증이 발생할 수 있습니다. 이것은 정상적인 범주에 속한 반응으로, 유착되어있는 관절과 연부조직의 가동성을 확보하기 위해서는 필요한 과정으로 볼 수 있겠습니다. 통증이 심하신 경우에는 전문의와 상의 후에 약이나 주사치료를 통해서 통증을 완화하며 도수치료를 진행해보시는 것을 추천 드립니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.08.27
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누우면 발바닥 저림증상이 있습니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.하지 근육의 근피로나 허리의 문제로 인해 저림증상이 발생하실 수 있는 것으로 생각이 되는데요, 휴식을 취하실 때에 다리 밑에 배게를 받쳐서 지면과 밀착하게 해주시거나 주무시기 전에 온찜질, 온수욕이나 스트레칭, 마사지등을 해보시면 좋을 것 같습니다. 증상이 지속되시면 병원에 방문하셔서 검사를 받아보시는 것을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
24.08.27
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일자 허리인지 봐주세요(엑스레이 첨부)
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.어느정도 일자허리가 진행되고 있는 것으로 보입니다. 일자허리는 쉽게 말해서 허리가 약간 구부정하게 되어있는 상태로 이해하시면 되겠습니다. 업무환경이나 생활습관등에서 몸의 중심이 앞으로 굽혀지거나 쏠리는 등의 자세습관이 있으시다면 수정을 위해 업무환경을 변화하기 위해서 의자의 높낮이나 책상과의 거리를 변경해보시는 것이 좋겠고, 척추의 유연성을 위해서 꾸준하게 운동과 스트레칭을 해보시는 것이 좋겠습니다. 전문의와 상의 후에 필요시 도수치료를 받아보시는 것도 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.08.27
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손목 문의드려요. 손을 털면 쥐오는 느낌이 납니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.손목 주변에 혈관, 신경이나 근육에 발생한 압박으로 인해서 쥐가 발생하실 수 있다고 생각합니다. 흔한 원인으로는 손목터널 증후군이 있거나 혹은 목 디스크 주변에 발생한 염증이나 압박으로 인해 증상이 발생할 수 있다고 생각합니다. 업무환경을 바꿔보시는 것을 추천드립니다. 의자의 높낮이나 책상과의 거리를 바꿔보시거나 팔을 받칠 수 있는 쿠션등을 사용해보시고, 필요시에는 전문의와 상의 후에 치료를 받아보시는 것을 추천드립니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.08.27
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발목 접질렀는데 병원 꼭 가야하나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.냉찜질을 지속하시면서 발을 높게 두시고, 보호대나 압박붕대를 사용하셔서 주변을 가볍게 보호해주시면 좋겠습니다. 그러나, 이러한 방법은 응급적인 조치일 뿐이기 때문에, 가능한 병원에서 전문의에게 진료를 받아보시고 필요한 처방이나 치료를 받으시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.08.27
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허리디스크 방사통있는 상태로 걷기운동 해도 되나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.가벼운 정도의 걷기운동은 크게 무리가 되지 않는다면 꾸준히 해보시는 것도 좋겠습니다. 증상을 조절하기 위해서 치료를 꾸준히 받아보시면서 운동을 시행하는 것이 좋을 것으로 생각됩니다. 혹은 도수치료를 고려해보셔도 좋겠습니다. 통증이나 저림이 심하실 때에는 걷기운동을 잠시 중단해보시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.08.27
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tfcc 파열 관련해서 질문드립니다!
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.염증반응이 가라앉으며 통증이 완화될 수 있고, 사용량을 줄이기 때문에 손목에 가해지는 압박이 줄어 통증이 완화될 수 있다고 생각합니다. 파열 상태에서는 전문의의 조언에 따라 재건술을 위한 수술적 치료를 고려해보시는 것도 좋겠습니다. 혹은 경과를 지켜보시면서 보존적 치료를 우선 시행해보시고 그 이후 수술적 치료를 고려해보시는 것도 좋을 것으로 생각하기 때문에 이부분에 대해서는 전문의와 충분한 상담 이후에 결정해보시면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.08.27
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