답변 내역

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.흔한 원인으로는 근육통에 의해 발생하거나, 늑간신경통등의 원인으로 인해 발생할 수 있다고 생각됩니다. 그러나, 정확한 원인을 파악하기 위해서는 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 것이 좋겠고, 근골격계의 원인이 아닌 경우에는 내과적인 검사가 필요할 수 있겠습니다. 증상이 발생하신 경우에는 안정을 취하시는 것을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.뼈의 두께를 인위적으로 증가시키기는 것은 현실적으로 어렵습니다. 그러나, 꾸준한 운동과 영양소 섭취로 뼈의 밀도를 높이고, 골격근의 근력량과 크기를 증가시켜 건강한 신체를 만들 수 있다고 생각됩니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.발목 인대가 본래기능보다 떨어져 있거나, 균형유지 능력이 떨어져 있는 것이 원인이 될 수 있습니다. 따라서, 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 것을 추천드리고 필요시에는 기초적인 발의 기능을 위한 운동이나 균형능력 증진을 목적으로 하는 운동을 시작해보시는 것을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.머리가 멍하거나 집중이 잘 되지 않는 증상에는 여러가지 요인이 있을 수 있겠지만, 등이나 목, 허리등의 통증도 요인 중 하나라고 볼 수 있겠습니다. 신경압박이나 근육통, 염증증상으로 인한 불편감이나 통증이 집중력을 저하시키는 요인이 될 수 있으니, 장기적으로 지속되시는 경우에는 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.선호도에 따라서 다르겠지만, 구조적인 손상이 없는지 확인하기 위해서라도 정형외과를 먼저 방문해보시는 것을 추천드립니다. 이후 원하시는 치료에 따라서 정형외과와 한의원 중 한곳을 선택하여 치료를 꾸준히 받아보시는 것을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.정형외과나 재활의학과등의 근골격계 통증에 대한 진료를 하는 1차병원(의원)을 가보시는 것을 추천드립니다. 당기는 듯한 증상은 신경통의 일종으로 생각이 되는데요, 허리 디스크 주변에 발생한 염증이나 돌출로 인해서 신경이 압박되어 발생할 수 있을 것으로 추측해볼 수 있겠습니다. 통증의 완화를 위해서 가볍게 온찜질을 해주시는 것을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.갈비뼈의 골절은 영상검사를 통한 확인이 필요하겠습니다. 때문에, 병원에 꼭 방문해보시는 것이 좋겠습니다. 갈비뼈 골절 또는 금이간경우 보통은 별다른 고정을 하지 않는 것이 일반적입니다. 갈비뼈는 호흡시 움직이기 때문에, 고정시에는 호흡이나 일상생활에 지장이 있을 수 있기 때문입니다. 다만, 통증이 극심하거나 건강상태에 따라서 입원치료를 고려할 수 있다고 생각되니, 전문의의 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.목디스크 초기에는 맥켄지 운동과 같은 신전운동을 하시는 것이 중요한데요, 음압을 형성하여 튀어나온 디스크를 제자리로 돌아갈 수 있도록 유도할 수 있기 때문입니다. 보통 하루에 30번 정도를 시간이 날 때 한번씩 해주시는 것이 좋겠습니다. 또한, 운동 뿐 아니라 생활습관에서 목디스크의 증상을 악화시킬 수 있는 습관을 바꿔보시는 것도 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.오십견은 동결기와 해동기를 거쳐 약 2년의 기간이 소요되며 자연회복할 수 있다고 알려져 있습니다. 그러나, 초기의 극심한 통증으로 잠을 이루지 못하는 정도의 야간통이나 관절의 움직임이 제한됨으로 인하여 일상생활에서 큰 불편감이 발생하기 때문에, 가급적 병원에 방문하셔서 필요한 치료를 받아보시는 것은 어떨까 합니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.MRI나 MRA와 같은 촬영방법은 방사선을 사용하지 않는 방법이기 때문에, 방사선에 노출되는 위험은 없다고 할 수 있겠습니다. 그러나, 체내에 금속물질이 존재하거나 폐쇄공포증등의 질환이 있는 경우에는 촬영에 제한이 있을 수 있습니다. 드물게 조영제에서 알레르기 반응이 나타날 수 있겠지만, 이것에는 해당되지 않으시는 것으로 생각이 되네요. 우려되는 사항은 주치의와 상담을 해보셔도 좋을 것 같습니다.