우측다리가 절여서 허벅지 엉덩이 마사지를 받았는데요
발힘으로 꽉 눌러서 하던데 엄청 아파하시더라구요. 70세 힘 없으신 어머니인데 이런 풀어주는 마사지 이상이없나요? 근육이나 인대 힘줄 이런거 이정도로는 끊어지거나 하지는 않나요? 약하신데 좀 걱정이 되어서요ㅠ
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
다리쪽으로 저리면서 불편감이있다면 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받는것이 좋습니다 70세에 힘이없는 고령자라면 너무 강한강도로 마사지를하고 스트레칭을하는건 오히려 증상이 더 심해질수있으니 약한강도로 하는것이 중요한데요 마사지를 받고나서 증상이더심해졌다면 휴식을취하면서 병원에서 치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
안녕하세요. 남희성 의사입니다.
다리가 저리시면 허리에 대한 재활의학과나 신경외과, 정형외과 진료를 받아보시는게 맞겠습니다.
발힘으로 아무리 강하게 누르더라도 근육이나 힘줄, 인대가 손상되지는 않으니 이걸 걱정하실 필요는 없겠습니다.
지금의 불편한 증상이 근육의 긴장때문이라면 마사지로 증상이 호전될 수 있습니다. 하지만, 다리의 저림이 근육 긴장때문에 생기지는 않기 때문에 진료를 통해서 원인을 찾고 해결하시는게 적절하겠습니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
마사지를 적용할 때에는 자극으로 인해 불편감이나 통증이 발생할 수 있는데요, 지나친 강도로 적용하는 경우에는 이후 근육통과 같은 부작용이 발생할 수 있으므로 적절한 강도로 적용하는 것이 좋습니다.
노인의 경우 골밀도가 낮다면, 드물게 골절이 발생하는 경우도 있으나 대부분 크게 문제가 되지는 않을 것으로 보입니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
어머님이 몸이 불편하셔서 걱정이 많으시군요.
너무 강한 압력의 마사지는 통증을 유발시키거나 근피로를 유발 할 수도 있습니다.
어머님이 골다공증이 있으시다면 더욱더 신중을 기하여 압력조절을 잘 하여 적절하게 하시는 것이 좋습니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
70세 연세에 강한 압력 마사지는 근육이나 인대에 무리를 줄 수 있고 피하는 것이 좋아요 일시적인 통증은 괜찮지만 너무 아파하시면 염좌나 미세 손상 가능성도 있어요 부드럽고 따뜻한 손으로 가볍게 풀어주는 정도만 하시고 통증이 심하다면 병원을 가는 것이 안전해요!
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
우측다리가 절여서 허벅지 및 엉덩이 마사지를 받으셨고 70세 어르신이 받아도 큰 문제가 없는지 질문을 주셨는데 발로 꽉 눌러서 푸는 마사지 같은 경우 너무 강하게 받으면 근육이나 인대 힘줄 혈관 뼈 등에 손상을 발생시킬 수 있으며 마사지 후 멍이 들거나 눌린 부위가 붓고 통증이 며칠간 지속될 수도 있습니다.
그렇기에 적절한 강도로 마사지를 받는 것이 좋습니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문의 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.
어머님께서 우측 다리가 절이고, 그로 인해 허벅지와 엉덩이 마사지를 받으셨군요. 마사지가 강하게 이루어졌고 통증이 심하셨다고 하니 걱정이 많으셨을 것 같습니다. 기본적으로 마사지는 근육을 풀어주는 목적으로 시행되지만, 지나치게 강한 압력이 가해질 경우 불편함을 초래할 수 있습니다. 특히 연령이 높거나 근육량이 적은 분들께는 강도가 낮은 마사지가 더 적합할 수 있습니다.
근육이나 인대, 힘줄이 마사지로 인해 쉽게 끊어지거나 손상되지는 않지만, 통증이 지속되거나 심각한 경우라면 더 이상의 마사지를 중단하고 휴식을 취하는 것이 좋습니다. 또한, 스스로 회복되지 않는다면 병원을 방문해 전문의와 상의하는 것도 고려해야 할 것입니다. 마사지 후에는 통증이 호전되지 않거나 부종이 있다면 이는 다른 원인이 있을 가능성을 배제할 수 없으므로 주의를 기울여야 합니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
고령자분께서 강한 압력의 마사지 후 통증을 느끼신 경우, 일단은 근육이나 연부조직(인대, 힘줄 등)에 일시적인 염좌나 미세 손상이 생겼을 가능성은 있습니다. 특히 골다공증이 있는 경우에는 뼈나 주변 조직이 약해져 있어 무리한 자극에 더 민감할 수 있어요.
하지만 단순히 발로 눌러서 통증이 생긴 정도라면 대부분은 일시적인 근육통이나 압박통증일 가능성이 높으며, 휴식과 온찜질, 가벼운 스트레칭으로 호전되는 경우가 많습니다.
근육이 찢어지거나 인대가 끊어질 정도의 손상은 극히 드뭅니다. 그 정도라면 멍이 들거나 부종이 생기고, 움직일 때 극심한 통증이 동반되기에 쉽게 알아차릴 수 있어요. 현재 통증이 너무 심하지 않고 움직임에 큰 지장이 없다면 크게 걱정하지 않으셔도 되지만, 이틀 이상 통증이 계속되거나 보행에 불편함이 있다면 정형외과 방문을 권장드립니다. 다음부터는 노약자에게는 지압식 강한 마사지보다는 부드러운 스트레칭이나 림프 순환 마사지가 더 안전한 듯 해요