답변 내역

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.적당히 참을 수 있는 선에서 아픈 강도는 적절하지 못한 치료강도입니다.전기치료를 받으실 때에는 전기자극이 느껴지는 정도에서 통증이 발생하지 않는 범위 내로 받으시고, 시간이 경과하며 자극이 크게 느껴지지 않을 때 조정하는 것이 알맞는 방법입니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.물리치료 시 전기치료를 받을 때에는 통증이 느껴지는 정도로 강하게 받기보다는 전기자극이 느껴지는 정도의 적절한 강도로 치료를 받으시는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.목디스크가 있는 경우 특정 움직임에서 신경이 압박되어 통증이 발생하는 경우도 있습니다.그러나, 반드시 목디스크와 연관성이 있다고 보기에는 어려울 수 있으므로, 옆으로 누워계실 때 배게높이를 목이 한쪽으로 치우쳐지지 않도록 높게 해주시면 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.척골주변은 삼각섬유연골복합체와 같은 연부조직이 관절을 지지하는 형태인데요, 자가치유를 기다리시는 것은 좋은 선택은 아닙니다.꼭 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시기 바랍니다. 손목의 부상은 방치하는 경우, 기능제한이나 만성통증과 같이 일상생활에 지장이 발생하기 때문입니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.당일은 피하시는 것이 좋고, 하루 이틀 후에는 크게 문제될 것이 없습니다.연령이 높으신 경우, 한의원에 가실 때 낙상에 주의하시는 것이 좋고, 수동적인 치료 뿐 아니라 침상에서 누워서 할 수 있는 큐세팅과 같은 가벼운 운동도 꾸준히 해주시면 좋습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.수면환경에 따라서 근육이나 관절에 압박이가해지거나 긴장이 발생하여 담이 생기는 경우도 있는데요, 옆으로 누워 주무실 때에는 배게높이가 너무 낮지않고 고개가 치우쳐지지 않도록 해주시는 것이 좋습니다.또한, 다리 사이에 배게를 끼워넣어 몸이 한쪽으로 돌아거가나 쏠리지 않도록 해주시는 방법도 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.통풍은 주로 발가락 관절에 발생하며 요산수치가 높거나, 통풍성 발작이 나타나는 경우입니다.족저근막염은 발바닥에 족저근막에 발생하는 염증성 질환입니다.무지외반증은 엄지발가락의 관절이 변형되어 나타나는 질환입니다.각각의 질환은 원인과 증상의 양상이 다르며, 통증양상이나 영상진단등 여러가지 검사를 통해 구분됩니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.손등에 발생하는 염증이나 감염, 인지하지 못한 타박상등에 의해 발생할 수 있습니다.증상이 반복되어 나타나시는 경우에는, 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 방법을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.비가오는 경우에는 대기압의 변화와 공기 중 수분의 변화로 인해서 1기압에 맞춰져있는 인간의 신체압력이 변화하여 통증이 평소 있는 부위나 기능이 상대적으로 떨어지는 부위에 압력이 가해지거나, 체내 수분량이 늘어나게되어 압박을 가해 통증수용기를 자극하며 삭신이 쑤신다 라는 느낌을 받게됩니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.팔이 올라가지 않거나 통증이 발생하는 이유는 오십견이나 회전근개손상 또는 파열, 충돌증후군과 같은 근골격계 질환이나 단순 근육긴장으로 발생하는 경우가 있습니다.병원에 방문하셔서 전문의의 진단과 치료를 받으시는 것이 적절한 방법이고, 통증완화를 위해 열감이 없다면 온찜질을 적용해주시면 도움이 되겠습니다. 진료를 받으시기 이전에는 무리한 동작은 잠시 피하시는 것이 좋습니다.