답변 내역

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.걷기운동이 자극이되어 통증을 일으킨다면, 운동을 권하지는 않습니다. 대신에 집에서 간단하게 해볼 수 있는 근력운동을 해보시는 것이 어떨까 싶습니다. 체중을 이용한 스쿼트동작이나 브릿지운동, 무릎 주변의 근육을 강화할 수 있는 기초적인 ‘Q-setting’운동과 같은 방법을 추천드립니다. 통증 완화를 위해서 가벼운 온찜질이나, 주변 근육에 마사지를 해주시는 것을 추천드리고, 휴식을 취하실 때에는 무릎아래에 배게를 받쳐두시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.혈종의 경우, 일반적으로 시간이 경과하면 자연스럽게 몸에 흡수되어 사라지게 됩니다. 간혹, 석회화 되는 경우가 있지만 일반적으로 양성이기 때문에, 대부분의 경우에는 암과의 연관성은 없다고 할 수 있겠습니다. 저릿한 신경통이 느껴지시는 것은, 혈종주변의 신경이나 조직이 자극을 받아 발생하는 것으로 생각되며 통증이 심하거나 지속되는 경우에는 주치의와 상담을 하시는 것을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.어지러움이나 구토, 시각의 변화가 없는지 잘 살펴보시는 것이 좋겠고, 안정을 취해주시는 것이 우선이 되어야할 것 같습니다. 타박을 입은 주변에 아이스팩을 적용하시면서 휴식을 취해주시는 것이 좋겠고, 가까운 시일내로 병원에 방문하셔서 검사를 진행해보시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.해당 부위는 힘줄이 있는 부위로, 주변에 염증이 발생한 것을 의심해볼 수 있겠습니다. 일시적인 통증이라면 크게 염려하실 필요는 없겠지만, 지속되신다면 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다. 또한, 통증의 완화를 위해서 아이스팩이나 온찜질을 열감의 여부에 따라 적용하시고, 다리를 편하게 놓은 상태에서 충분하게 휴식을 취해주시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.수술 이후 발생하는 통증은, 일반적으로 회복과정에서 발생하는 것은 자연스러운 반응이지만, 오랫동안 지속이 되고있으시기 때문에 전문의와 상담을 해보시고, 검사를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 통증의 완화를 위해서 주사치료나 약물치료, 물리치료와 같은 방법을 고려해보시거나, 걷기와 스트레칭 같은 기초적이고 간단한 동작부터 시작해보시는 것을 추천드립니다. 수술의 종류와 방법에 대한 정보가 없으므로, 운동의 종류나 적용시기는 주치의와 논의해보시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.해당 병원에 문의하시는 것이 좋겠지만, 개인정보의 보호를 위해 연락처나 방법을 알기에 어려움이 있을 것 같습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.손가락 골절의 경우에는 골절이 유합되는데에 최소 3~6주의 시간이 소요됩니다. 그러나 골절의 종류와 정도에 따라 차이가 발생할 수 있으니, 주치의와 상담해보시는 것이 좋겠습니다.부목 사용시 발생하는 불편감은 일시적인 것으로, 뼈의 유합에는 크게 연관성이 없습니다.개구리형 보호대 착용은 주치의와 상담 이후에 결정하시는 것이 좋겠습니다. 보호대의 종류에 따라, 안정성이 다르기 때문에, 주의가 필요합니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.오른발 안쪽에 발생한 찌릿한 느낌의 통증은 활액막이나 골막등에 염증이 발생하는 것이나 신경, 혈관등이 압박을 받아 발생하는 증상일 수 있습니다. 통증이 지속되는 경우에는 다른 병원을 방문해보시는 것도 추천드립니다. 현재 통증에 대한 원인이나 호전이 없기 때문에, 다양한 소견을 들어보시는 것도 좋을 것으로 생각됩니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.수술의 결정여부는 작성자분의 통증정도나 삶의 질에 따라 달라질 수 있다고 생각됩니다. 수술을 하지 않는 경우에는 염증이 지속될 수 있으며, 이로인한 통증이 있을 것으로 예상됩니다. 비수술적인 치료방법을 고려해보시는 것도 좋겠습니다. 그러나, 장기적인 관점에서 판단하였을 때, 재발이나 염증으로 인한 통증이 예상된다면, 여러 전문의들의 소견을 들어보시고, 수술에 대한 고려도 하시는 것이 좋겠습니다. 수술의 여부를 결정하기 이전에, 조금 다양한 의견을 들어보시는 방법도 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.근육 경련이 발생한 것으로 보입니다. 근육경련은 순간적인 근육의 과도한 수축에 의해 발생하는 증상으로, 혈액순환의 문제나 노화, 신체의 영양소 부족등의 다양한 원인이 있으며, 일시적인 증상의 경우는 크게 염려하지 않으셔도 괜찮겠지만, 증상이 반복되신다면 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 경련이 발생하였을 때에는 스트레칭을 해주시고, 통증 완화를 위해서 가볍게 온찜질을 적용해주시는 것을 추천드립니다.