발바닥 통증이 있는데 원인이 무엇인지 모르겠어요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 치료를 지속하셔고 통증이 지속되고 계시다면, 다른 병원에 방문하시거나 정밀 검사를 고려해보시는 것도 좋겠습니다.2. 발에 가해지는 압력을 줄이기 위해 깔창이나 신발과 같은 보조적인 방법을 고려해보시는 것도 추천드립니다.
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이미 과신전 체형이 된 사람은 다시 되돌리기 어려운가요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 외형적으로 배가 튀어나온 것처럼 보이거나 엉덩이가 뒤로 빠져 보일 수 있지만, 완전히 굳어버렸다 라고 단정할 단계는 아닐 수 있습니다.2. 일상생활 습관이나 자세, 근육의 불균형과 같은 요소가 영향을 주어 체형이 변화한 것이라면 비수술적 교정으로도 충분히 개선이 될 가능성이 존재합니다.
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허리가 아파서 복대를 하려고 하는데 복대를 하고 잠을 자면 안 되는가요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 수면 시 복대 착용은 압박으로 인해 수면에 영향을 줄 수 있으므로 권장되지 않습니다.2. 또한, 장기간 착용 역시 허리 주변 근육의 근력이 약화될 수 있어 권장되지 않습니다.
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갈비뼈가 계속 부러지는데 어떤 방법이 있을까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 갈비뼈는 넘어지거나 부딪힐 때 비교적 골절이 잘 발생하는 부위이지만, 말씀해주신 것처럼 가벼운 움직임으로 골절이 되는 것이 흔한 경우는 아닙니다.2. 골절이 수시로 발생하고 계시다면, 주치의와 상담하여 골밀도나 혈액 검사와 같은 신체 전반적인 정밀 검사를 고려해보시는 것을 추천 드립니다.
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무릎을 계속 구부리고 있는 자세는 나중에 무릎 건강에 안좋나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 무릎이 구부려진 상태가 오래 지속되어 있는 경우는 무릎 관절의 안쪽 압력이 평소보다 증가하게 됩니다.2. 이를 장시간 유지하는 습관이 있으시다면 무릎 앞쪽으로 통증이나 뻣뻣함이 나타날 수 있고, 평소 무릎 연골이 약한 상태라면 근골격계 질환에 노출 될 가능성도 존재합니다.
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어깨뒤 통증-숨도못쉴정도로 더심해져요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.통증이 극심하여 숨을 쉬기 어려우신 정도로 지속되고 계시고, 약을 복용하셔도 큰 호전이 없다면 주말에도 운영하는 병원이나 응급실에 방문하셔서 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
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병역판정 신체검사 등 검사규칙에 대한 질문
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 수술 자체로는 신체 등급 부여 시에 큰 영향을 주지는 않을 가능성이 높습니다.2. 말씀하신 것처럼 관절 구축이나 가동 범위에 제한이 발생하고, 일상 생활 동작에 제한이 있다면 신체 등급 판정에 영향을 줄 수 있습니다.3. 다만 강직에 대한 조항 만으로 판정되는 것은 아니며, 이에 관련된 검사와 평가 이후 등급을 부여할 것으로 생각됩니다.
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약국에서 파는 자세교정 밴드 효과가 있나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 자세 교정 밴드는 자세를 개선하는 데 도움이 될 수 있는 방법 중 하나 입니다.2. 다만, 일시적인 효과만 있고 장기적으로 사용 하시는 것은 오히려 기존 신체 기능과 근력을 저하 시킬 수 있으므로 주의 하시는 것이 좋습니다.
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손목통증에 파라핀치료 효과 괜찮나요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 네, 매일 파라핀을 해주시는 것은 통증 완화와 주변 조직의 긴장 완화를 위해 도움이 될 수 있습니다.2. 또한, 부작용이 거의 없기 때문에 열린 상처가 없다면 시도하셔도 좋겠습니다.3. 다만, 지나치게 뜨거운 온도로 인해 화상을 입지 않도록 주의하시고, 제조사에서 권장하는 메뉴얼을 잘 지키는 것이 안전한 사용법 입니다.
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상치에 밴드 안갈아주는게 좋을까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 상처에 붙이는 밴드는 위생을 위해 하루 1번 정도는 교체하는 것이 좋습니다.2. 물에 젖거나 오염되는 경우에도 교체를 해주시는 것이 좋습니다.3. 교체를 할 때에는 상처를 깨끗한 물이나 생리 식염수로 세척하고, 완전히 상처 부위를 건조 후 부착하는 것이 좋습니다.
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