양측 테니스,골프 엘보 치료 순서에 관한 질문
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.네, 순서의 차이만 있을 뿐 회복에 영행을 주는 근본적인 차이가 있는 가능성은 크지 않다고 생각됩니다.양쪽의 질환을 동시에 치료하는 경우 일상생활에 지장을 초래할 수 있어 한쪽의 질환 치료에 조금 더 집중하자는 소견을 들으신 것으로 생각됩니다.
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어릴때부터 무릎 박으면 키 안크나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.성장판 손상이 없다면 일상적으로 무릋을 부딪히는 정도는 키성장에 영향을 준다고 보기는 어렵습니다.성장이 더디다고 생각되시는 경우에는 객관적인 사실파악을 햐보시는 것도 좋겠는데요, 성장클리닉을 운영하는 병원에서 성장판 검사를 받아보시고 예상 성장치를 확인해보셔도 좋겠습니다.
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손가락 수술 후 유착 및 재활에 관련하여 질문드립니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1.제가 적어드린 내용의 부상 정도라면 손가락이 재기능을 하기 어렵나요?(손가락을 장애 수준으로 사용할 수 없게되나요?): 꼭 장애수준으로 기능이 저하된다고 단정하기는 어려우며, 꾸준한 재활이 이뤄진다면 기능이 상당부분 회복할 가능성이 있다고 생각됩니다.2.어떤 병원 글에는 수술 후 2~3주이내에 바로 재활을 시작해야하고 4주부터는 유착이 심화되어 합병증이 발생하고 재수술이 필요해진다고 하는데...4주차에 철심을 제거한다고 하는데 괜찮은건지를 모르겠습니다(의사선생님은 떨어진 힘줄이나 인대 고정을 위해서 4주정도 뒤에 제거한다고 수술 직후 말씀하셨습니다): 일부 문헌이나 병원에서는 빠른 재활을 강조하기도 하지만, 부상정도나 수술내용에 따라 다를 수 있고, 조기재활은 봉합부위가 벌어질 수 있는 위험성도 있으므로 수술부위의 안정성을 고려한 소견으로 생각됩니다.3.이외에도 손가락 관절 수술이나 재활 인대 힘줄 등 여러가지 조언해주시면 감사한 마음으로 듣겠습니다.: 현재상황에서는 주치의 소견을 반드시 참고하신 이후에 움직여줄 수 있는 정도는 통증이 나타나지 않는 선에서 무리하지 않는 선에서 가볍게 움직여주시는 것이 좋겠고, 부종방지를 위해서 휴식시에는 손을 심장보다 높이두어 관리를 해주시면 좋겠습니다.
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무릎관절이 아무 이유 없이 아파요 !!!
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.무릎관절에 발생하는 통증은 증상만으로 원인을 특정하거나 단정짓기 어렵습니다.거동이 힘들만큼의 통증이 지속되신다면, 빠른 시일내로 병원에서 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.붓기나 열감이 동반되는 경우에는 염증반응이 나타난 덧일 수 있어, 아이스팩을 해주시면 일시적인 통증완화에 도움이 될 수 있습니다.
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유방암방사선치료후 사우나 금지기간은 어떻게되나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.정확한 기간은 담당 주치의, 혹은 의료진에게 안내를 받으시는 것이 정확하지만 보통 방사선 치료 중이나 종료 후 약 4-6주, 길게는 2-3개월간은 사우나 또는 찜질과 같은 뜨거운 환경은 피하시는 것이 좋습니다.치료부위의 피부가 약해진 상태에서 사우나 또는 찜질과 닽은 자극은 화상이나 염증, 피부손상이 발생할 가능성이 있기 때문입니다.
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십자인대 자가건 타가건 ??????
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.자가건이 항상 좋다와 타가건은 반드시 불안하다는 사실이 아닙니다. 자가건이 회복에는 장점을 가지고 있지만 타가건은 고정력에 장점이 있고, 국내에서 사용되는 타가건은 멸균과 보존과정이 표준화되어있어 품질의 관리가 철저하다고 볼 수 있습니다.
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아킬레스건 치료 방법이 궁금합니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.아킬레스건에 발생하는 근골격계질환은 전문적인 치료를 병행하시거나, 적절힌 운동과 재활을 지속하는 것이 좋겠는데요, 평소 통증이나 불편감이 지속된다면 병원에서 진료를 받아보시고 정확한 원인을 파악하신 후에 치료를 받는것이 좋겠습니다.또한, 평소 아킬레스건에 부담이 갈 수 있는 자세나 일상생활 동작, 신발착용등 관리를 해주시는 것이 필요합니다.
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책상에 앉아서 공부를 하다보니 오른쪽 승모근이
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.공부를 많이 하시는 경우에는 주로 굽히는 동작을 많이 하기 때문에 반대 되는 동작인 몸을 펴주는 동작 위주의 스트레칭을 해주시는 것을 추천드리고, 승모근의 경우 어느정도 근력 운동을 해주시는 것이 좋기 때문에 어깨를 으쓱 올리는 슈러그 동작을 꾸준하게 해주시면 도움이 됩니다.
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8개월 아이 행동 관련 전문가 선생님들 의견이 궁금해요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 양쪽다리를 모두 잘 움직이고,엎드린 상태에서도 양 다리를 골고루 잘 사용한다면, 더 편한쪽을 먼저 사용하려는 개인적인 경향일 수 있고 크게 문제가 될 가능성은 낮아 보입니다.2. 호명반응도 잘 일어나고, 고개를 젖히고 멍한 표정을 오래 유지하는 경우와 같이 이상증상이 나타나는 것이 아니라면 큰 문제는 없을 것으로 생각됩니다.
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허리디스크 시술후 두달지났는데 완치란 없는건지
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.시술 이후 허리디스크의 원인이 제거가 되어도, 회복과정이 진행중일 수 있고 이로 인해 불편감이나 통증이 나타날 수 있습니다.또한, 허리디스크로 인해 발생한 주변 구조의 약화는 소견을 들으신 것처럼 구준한 운동과 재활을 통해 지속적인 관리가 필요할 수 있습니다.통증이 지속되어 속상하실 수 있지만, 충분히 개선의 여지가 있으므로 주치의와 상담을 통해 적절한 재활 계획을 고려하시는 것이 장기적으로는 도움이 되겠습니다.
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