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평발 족저근막염일때 깔창 추천해주세요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.발의 아치를 유지하기 위해서라면 기성품을 착용하시는 것도 좋지만, 필요한 경우에는 질문자분의 발에 맞는 깔창을 제작해보시는 것도 좋습니다.우선 기성품 중 쿠션감이 어느정도 있는 제품으로 선택하여 착용을 해보시고, 필요하신 경우에는 발과 관련된 진료에 특화된 병원에 방문하셔서 전문의에게 검사나 치료를 고려해보셔도 좋겠습니다.
의료상담 /
정형외과
25.02.27
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손목이 아파서 마사지를 해줬더니 다음날 아침에 부었습니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.침치료이후나 마사지를 적용하시면 혈액순환이 증가하거나 자극으로 인해 붓기가 발생할 수 있는데요, 일시적인 증상으로 크게 악영향이 있지는 않을 것으로 보입니다.
의료상담 /
정형외과
25.02.27
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안녕하세요 허리통증으로 일상 생활에 지장이 있는데 어떠한 방법으로 치유를 하는게 좋을까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.수술을 고려하고계시다면 우선 운동과 일상생활 동작을 개선하여 보존적인 치료를 하시는 것을 추천드립니다.수술 이후 회복과정에서도 기존의 근력이나 기능이 확보되어있는 상태라면 회복에 긍정적인 영향을 미칠 수 있기 때문인데요,일상생활에서 통증이나 불편감이 발생하는 동작을 피하거나 대체하여보시도, 가벼운 유산소운동이나 신체를 전체적으로 움직이는 스퀏, 런지동작을 벽을 짚거나 기대어 꾸준하게 해보시기 바랍니다.
의료상담 /
재활·물리치료
25.02.27
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TFCC 손상 수술 후 재활 관련 질문드립니다!
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.수술늘 받으시고 추가적으로 치료를 지속하고 계신 것으로 보입니다.체외충격파는 일반적으로 10회 이내 치료를 받을 수 있으나, 통증이 지속되는 경우나 개인의 회복상태에 따라 지속할 수 있습니다.현재 하고계시는 운동 이외에도 손목의 기능을 위한 재활운동을 조금씩 해주시는 것을 추천드리고, 무리한 범위가 아닌 가능한 범위내에서 하시면서 점점 늘려나가는 것이 좋습니다.꾸준하게 경과를 살펴보시면서 주치의의 소견에 따라 적절한 치료와 재활을 지속해보시기 바랍니다.
의료상담 /
정형외과
25.02.27
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발목에 통증이 심한데요...???
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.타박상이 발생한 것으로 보입니다. 불편감이 지속되거나 보행제한등의 증상이 나타나시는 경우에는 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 /
정형외과
25.02.27
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봉와직염 완치후 운동하면 약간의 통증이 있는데 운동해도 괜찮을가요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.봉와직염 이후에도 발생부위의 혈액순환이 저하되어 붓기가 나타나거나 연부조직의 회복과정이 이루어지고 있는 것으로 보입니다.강한 강도의 운동이 아니라면, 혈액순환 촉진과 근력증가를 통해서 회복에 긍정적인 영향을 줄 수 있으므로, 가벼운 강도의 운동은 통증이 없는 범위 내에서 시행하셔도 좋습니다.
의료상담 /
정형외과
25.02.27
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손가락 발가락이 뭔가 좀 불편합니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.류마티스관절염은 혈액 내부의 류마티스 인자가 일정치 이상 발현된 경우 나타나는데요, 우려되시는 경우에는 관련 검사를 받아보시는 것을 추천드립니다.현재 발생하는 통증이나 불편감은 업무로 인한 피로감에의해 발생하는 것으로 보이며, 충분한 휴식을 취하시는 것을 추천드립니다.불편감이 지속되시는 경우 근골격계 의료기관에 방문하여 진료를 받아보시고, 적절한 조치를 취하시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 /
정형외과
25.02.27
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발목 인대 찢어짐 - 앉아있을때 발목이 붓는것과 인대 회복에 영향이 있을까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.회복과정에서 붓기가 나타나는 것은 자연스러운 현상입니다. 부상부위의 혈액순환이 더디거나 체액이 저류하는 등의 원인에 의해서 나타날 수 있습니다.불편감이 크게 없는 것은 긍정적인 신호로 볼 수 있으며, 치료를 지속하시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 /
정형외과
25.02.27
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몸에 멍이 자주 드는데 이유가 무엇일까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.몸에 쉽게 멍이 드는 것은 피부조직의 두께가 얇거나 혈우병과 같은 질환이 있는 경우, 인지하지 못하신 외상에의해서 발생할 수 있습니다.증상이 반복되어 나타나시는 경우에는 병원에방문하셔거 전문의에게 진료를 받아보시는 방법을 추천드리겠습니다.
의료상담 /
정형외과
25.02.26
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디스크 허리약물치료랑 부정출혈관계!
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.네, 신경주사치료 이후 일부 여성에게서는 부정출혈이 발생할 수 있습니다.약간의 부정출혈은 신경주사치료이후 부작용 중 하나로, 지속되지 않는다면 건강에 큰 문제가 있는 것은 아닙니다.부정출혈이 지속되시는 경우에는 병원에 방문하여 진료응 받아보시는 것을 추천드립니다.
의료상담 /
정형외과
25.02.26
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