답변 내역

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.정확한 것은 검진을 해봐야 알겠지만, 배제할 수는 없습니다.파열정도에 따라서 다릅니다.완전파열의 경우에는 불가합니다.수술여부는 진료를 받아보셔야겠지만, 치료는 필요해보입니다.병원에 방문하셔서 진료를 받아보시면 됩니다.100%의 기준에 따라 다를 수 있으나, 적절한 치료를 받으신다면 일상생활이나 스포츠활동은 가능할 것으로 생각됩니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.금손핀 제거는 전문의들의 소견에 따라서 달라질 수 있는데요, 수술 위험요소가 많은 경우에는 제거를 고려하지 않지만, 제거를 하지 않았을 때 예상되는 문제점이 수술부위 관절의 움직임 제한이나 여러 후유증이 예상된다면 제거를 고려하기도 합니다.고령의 경우라면, 전신마취를 해야하는 수술에 부담감이 있으실 것으로 생각되기 때문에 다양한 전문의의 의견을 들어보시는 것도 좋은 방법이라고 생각합니다. 필요하신 경우레는 방문하신 병원 이외에도 여러 병원에 방문해보시면 좋겠습니다.직접 병원명을 언급하는것은 커뮤니티 정책상 금하는 행위이기 때문에, 이점은 크게 도움을 드릴 수 없습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.회전근개의 손상이 있는 경우에는 어깨관절의 움직임 범위를 유지하기 위한 스트레칭을 해주시면 도움이 될 수 있습니다.또한, 엎드려 진행하는 진자운동이나 탄성밴드를 이용하여 외회전과 내회전 범위를 움직이는 운동을 통해서 회전근개의 손상으로 인해 제한된 움직임 범위를 회복하는데 좋습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.후유장애진단서는 전문의의 진료를 통해 발급받으실 수 있는데요, 상급종합병원이나 수술병원에서 거부받으신 경우에는 종합병원이나 개인의원과 같은 의료기관에 전화로 문의해보시는 방법을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.앉아계실 때 허리에 가해지는 하중으로 인해 디스크에 압력이 가해면서 일시적으로 나타나는 증상으로 생각되는데요,앉아계실 때에는 가급적 등받이를 사용하시거나 엉덩이 아래 쿠션을 두어 앉는 각도를 조정하여주시는 방법을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.고령으로 수술에 우려가되시는 경우, 의료진과 상담을 통해 현재상태에서 하실 수 있는 치료를 계뢱하고 안내받는 것이 좋겠습니다. 현재 상황이 많이 제한적이지만, 가장 최선의 방법으로 치료를 할 것으로 생각됩니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.핀삽입 수술 이후에는 감염으로 인해서 핀을 제거하는 경우가 존재하는데요, 수술 이후 이런 경우가 종종 존재하는 것으로 알고있습니다.수술이후 발생할 수 있는 합병증으로, 수술 이후 감염은 여러가지 요인이 존재하기 때문에 한가지 원인을 특정하기는 어려울 수 있습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.전신을 움직일 수 있는 운동위주로 구성을 해주시는것을 추천드립니다.연령이 증가함에 따라, 신체활동량이나 전신의 근력저하 및 체중증가등의 원인이 건강에 악영향이될 수 있기 때문에유산소운동과 함께 전신을 움직이는 스퀏, 런지, 데드리프트나 버피와 같은 운동을 가벼운 강도로 조절하셔서 진행해보시는 것을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.업무로 인해 손 부위에 타박상이 가해진 경우, 초기에는 아이스팩을 적용하여주시는 것이 도움이 될 수 있습니다.시간이 경과하며 증상이 점차 감소하겠지만, 증상이 지속되거나 불편감이 있는 경우에는 병원에 방문을 하셔서 진료를 받아보시는 방법을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.바로누운 자세에서 다리를 쭉 들어올려 햄스트링과 종아리를 같이 스트레칭 해주시거나,쭈그리고 앉은 자세에서 양 손바닥을 바닥에 대고 엉덩이를 들어올려 스트레칭을 하는 방법이 조움이 죌 수 있습니다.이외에도 마서지볼을 다리 사이에 끼우고 무릎을 꿇고 앉아 마사지를 가볍게 적용해보시는 것도 좋습니다.스트레칭이나 마사지 이후 휴식을 취하시면서 온찜질을 적용해주시면 통증완화에 도움이 될 수 있습니다.