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양쪽 발꿈치가 걸을때 오늘 너무 아픈데어떤증상때문에 그러는지 궁금합니다?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.발의 뒷꿈치 통증은 걸을 때나 운동을 할 때 발에 지속적인 충격이 발생하거나, 족저근막염 또는 아킬레스건과 같은 근골격계 질환에 의해서도 발생할 수 있습니다.통증이 있는 경우 휴식을 취하시거나 병원에 방문하여 치료를 받아보시는 방법을 추천드리겠습니다. 전문의에게 진료를 받아보시고, 발 뒤꿈치의 통증의 원인에 적절한 치료를 받아보심이 회복에 도움이 되겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.02.11
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재활치료 관련 질문입니다 운동갯수가 1년 2년 단위로 없어지네요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.재활치료 초기에는 다양한 치료를 통해 환자의 치료를 목표로 하며, 시간이 경과됨에 따라서 치료항목이 조정됩니다. 일반적으로는 1년 이후 한가지, 2년정도가 경과되면 전체 치료항목의 절반이 줄어드는 경향이 있는데요, 환자의 치료정도나 회복상태에 따라 변경될 수 있습니다. 이를 평가하기 위해서 정기적인 검사나 검진을 시행할 수 있습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.02.11
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노인 여성 고관절 수술 가능한가요 ??
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.수술을 고려하고 계시다면 병원에 방문하셔서 검사를 우선 해보셔야 합니다. 전체적인 신체검진 및 검사를 통해서 수술의 적용여부나 위험도를 고려할 수 있기 때문에, 정확한 수술 가능 여부는 병원에서 전문의에 의해 진료를 받아보시고 소견을 들어보시는 것이 가장 정확합니다.
의료상담 / 정형외과
25.02.11
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일자목에 꼭 경추베게를 써야할까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.반드시 경추배게를 사용하실 필요는 없습니다. 우리가 일반적으로 사용하는 배게에 수건을 말아서 받쳐두시는 것으로 어느정도 대체할 수 있는데요, 구매를 하시기 전에 위의 방법으로 먼저 시행해보시는 것은 어떨까 합니다.배게를 사용하는 것은 자세를 어느정도 교정하는데에 효과가 있을 수 있지만, 주무시면서 몸을 움직인다면 크게 효과가 없을수도 있습니다. 적정 배게높이나 불편감을 완화하기 위한 받침정도만 사용하셔도 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.02.11
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영등포 병원 vs 광동병원??????
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.병원급에 취업을 고민하고 계시는 것으로 생각되는데요, 업무나 연봉도 중요하지만 선생님께서 차후에 치료사로 성장해 나가실 수 있는 비전을 고려해보시면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.02.11
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걷기운동할 때 발목을 자주 접질르는 편입니다. 신발의 문제인지 아니면 발목이 문제인지 자주 삐끗하는 이유가 뭔가요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.발목의 불안정성을 개선하기 위해서는 발목의 근력운동을 해주시거나 균형운동을 통해서 발목의 고유수용감각을 증가시켜주시면, 걸을 때 발목의 균형을 유지하는 능력을 키울 수 있습니다.집에서 벽에 손을 짚은 상태에서 한발로 서있는 연습을 해주시거나 맥길박사의 BIG 3운동을 꾸준하게 해주시는 방법을 추천드리겠습니다. 뿐만아니라, 활동량이 많은 시간대에는 잠시 발목 보호대를 착용하는 방법이나 발의 구조를 적절하게 지지할 수 있는 신발을 착용하시는 방법도 발목의 부상예방에 도움이 될 수 있겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.02.11
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어깨가 움직이면너무 아픈데 이유좀ㅠㅠ
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.구조적인 문제가 없는 경우에는 연부조직의 손상이나 염증으로 인해서 통증이 발생하는 것일 수 있기 때문에, MRI와 같은 정밀 검사에 대해 말씀을 들으신 것으로 생각됩니다. 병원에서 검사를 받으실 때, 구조적 이상(뼈에 발생한 문제)이 없다면 연부조직에 대해 검사를 시행할 수 있는데요, 적절한 진료를 위해 필요한 수순으로 생각됩니다.근육이나 인대와 같은 연부조직은 엑스레이와 같은 영상검사에서는 파악하는 것이 어렵기 때문에, MRI나 초음파와 같은 장비를 이용한 검사가 필요할 수 있습니다. 질문자분께서 말씀해주시는 통증양상으로 미루어보았을 때, 염증이나 연부조직의 손상에 의해서 발생하는 통증의 양상이 의심됩니다.
의료상담 / 정형외과
25.02.11
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발바닦 가운데에서 바깥쪽이 통증이.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.러닝을 하실 때 발에 가해지는 충격으로 인해서 염증이 발생하거나 주변의 조직에 손상이 가해지는 경우에는 통증과 불편감이 발생할 수 있습니다. 일주일 정도 통증이 지속되는 경우에는 가급적 병원에 방문하셔서 전문의에게 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다. 현재 발목의 상태에 대한 검사를 받아보시고, 소견에 따라서 적절한 치료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.02.11
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쪄나이 16세 키 얼마나 더 클까요??
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.성장판이 열려있고 뼈 나이가 16세라면, 아직 성장의 가능성이 있는 것으로 생각됩니다. 최대 성장치는 약 5~10cm정도로 예상할 수 있을 것으로 생각하지만, 생활습관이나 개개인의 유전적요인등 여러가지 요인에 의해서 키성장 수치가 다를 수 있습니다.성장을 예측하는 것은, 가능성을 제시하는 것이기 때문에 성장치처럼 성장을 반드시 하는 것은 아닙니다. 성장에 도움이 될 수 있는 생활습관 및 꾸준한 건강관리를 해주시는 것이 도움이 될 수 있겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.02.11
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키줄이는 골단축술 허벅지와 종아리 동시에 수술 할 수있나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.키줄이는 골단축술을 통해 허벅지와 종아리를 동시에 줄이는 것은 가능하지만, 수술의 안전성과 효과를 고려해야 하는데요, 일반적으로 한 번에 줄일 수 있는 길이는 약 4~5cm로, 10cm를 줄이기 위해서는 여러 번의 수술이 필요할 것으로 생각됩니다.뿐만아니라 수술 후 회복 기간과 부작용에 대한 고려도 해야하기 때문에, 수술 계획을 세우기 전에 전문의와 충분한 상담을 하는 것이 중요합니다.
의료상담 / 정형외과
25.02.11
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