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손가락에뭐가났어요ㅠㅠㅠ 왜그런가요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.염증이 발생하신 것으로 보이는데요, 우선은 주변을 청결하게 유지하시고 소독을 하거나 연고를 도포하여주시는 것으로 일차적인 조치를 취해주시는 것이 좋겠습니다. 자극이 가는 것은 염증을 악화시킬 수 있으니 가급적 피해주시는 것이 좋겠고, 증상이 지속되는 경우 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
24.12.30
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발가락 발톱 위 랑 옆면이 누르면 아파요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.통풍이 의심되는 경우에는 혈액검사를 통해 검사를 진행할 수 있으니, 진료시 혈액검사에 대해 상담을 해보시는 방법을 추천드립니다. 현재는 병원에서 경과를 조금 더 지켜보자는 소견을 들어셨기 때문에 발에 자극이 가지 않는 신발을 착용하시고, 휴식시 발을 높게두어 혈액순환이 잘 일어날 수 있도록 해주시면서 경과를 관찰하시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.12.30
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왼쪽발 엄지 두덩? 이 걸을때마다 아파요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.관절이나 인대에 발생하는 염증, 족저근막염과 같은 원인에 의해서 사진으로 표시하신 부위에 통증이 발생할 수 있습니다. 걸음걸이나 발 구조에 맞지 않는 신발착용, 많은 활동량에 의해서 발생할 수 있으며, 통증이 지속적인 경우에는 병원에 방문하여 적절한 치료를 받아보시고, 통증 관리를 위해 집에서는 가볍게 스트레칭이나 마사지, 온찜질이나 냉찜질은 열감의 유무에 따라서 적용을 해보시는 방밥을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
24.12.30
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무릎이 골절되었어요.반깊스상태임
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.골절의 정도에 따라서 고정방식이 달라질 수 있습니다. 현재 반깁스를 하셔도 골유합은 진행이 이루어질 것으로 예상되며, 정확한 회복여부는 주기적으로 경과를 관찰하시는 것이 좋겠습니다. 약 4주에서 6주정도의 회복기간이 예상되고, 회복정도에 따라 필요한 경우에는 깁스를 하실수도 있을 것으로 생각됩니다.
의료상담 / 정형외과
24.12.30
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30대에 골저하증이라는데 골밀도 검사 해봐야할까요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.마지막 검사가 3년 전이라면 확인을 위해 검사를 해보시는 방법을 추천드립니다. 병원에서 진료를 받아보시도, 전문의와 상의 후 검사를 결정해보셔도 좋겠습니다. 골밀도는 의사의 권유로 검사를 시행하는 경우에는 청구가 되는 것으로 알고있지만, 정확한 창구여부를 확인하기 위해 보험 담당자에게 문의를 해보시는 방법을 추천드립니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.12.30
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회전근개 근육 늘어남으로 인해 통증이 있음
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.회전근개 손상으로 인해 약을 복용하셔도 통증이 지속되는 경우에는 병원 진료시 전문의와 상의를 통해 조금 더 적극적인 치료방법에 대해서 고려를 해보시거나 정밀검사에 대해서 상담을 해보시는 방법을 추천드리겠습니다. 재활을 하실 때 회전근개 근력증가를 위한 운동뿐만 아니라 어깨 안정성을 증가시킬 수 있는 운동도 같이 병행해보시는 것을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
24.12.30
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암 생존자의 재활 치료는 어떤 점에서 일반 재활과 다르며, 주의해야 할 점은 무엇인가요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.암 생존자의 경우 치료로 인해 체력이 많이 떨어져 있기 때문에 기초적인 체력을 증가시키는 것이 일차적인 목표가 되어야 할 것으로 생각됩니다. 또한, 심리적인 부분에 대한 고려와 치료에 개입하는 여러전문가들이 의견교환을 통해 환자에게 가장 맞춤화된 재활 프로그램을 제공하는 것이 적절하겠습니다. 척추 다발성 골수암 고령환자의 경우는 일상생활에서 피로를 최소화 하기위한 활동 조절과 낙상예방을 위한 균형훈련, 척추 유연성을 유지하기 위한 가벼운 스트레칭을 해주시는 방법이 좋겠습니다. 정확한 재활에 관련된 사항은 주치의와도 상담을 해보시는 것을 추천드립니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.12.30
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컴퓨터 작업과 스마트폰 사용 시 어떤 자세가 목과 어깨 근육에 가장 큰 부담을 주나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.컴퓨터 작업이나 스마트폰 사용시에는 신체의 중심이 앞으로 쏠리거나 목의 굽힘각도가 심해질수록 근육이나 관절에 가해지는 부하가 증가합니다. 이런 문제를 방치하는 경우 통증의 원인이나 디스크질환과 같은 원인으로 작용할 수 있는 가능성이 존재합니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.12.30
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양반자세로 앉았다가 일어서면 바로 걷기가 불편합니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.양반다리로 앉아있을 때에는 허리의 굽힘이 발생하은데요, 이로 인해서 허리 주변에 가해진 압박감으로 인해 통증이 발생할 수 있슺니다. 엉덩이 부분에 방석을 접어 받쳐두거나 쿠션을 이용하여 고관절이 무릎관절보다 위쪽으로 위치하여 앉아보시는 방법을 추천드립니다. 허리와 고관절에 가벼운 스트레칭이나 마사지를 적용하여 통증을 예방하거나 완화하는 방법도 좋겠고, 지속되는 경우에는 병원에 방문하셔서 의료전문가의 도움을 받아보시는 방법도 추천드리겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.12.30
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손이 부엇는데 아파요. 도와주세요. 정형외과 선생님
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.가만히 있어도 붓기나 열감, 통증등의 염증증상이 있는 경우에는 여러가지 원인에 의해서 발생하기 때문에 장확한 원인에 대해 알기 위해서는 병원에 방문하셔서 전문의에게 진료를 받아보시고 원인에 따른 적절한 치료를 받아보시는 방법을 추천드립니다. 골절이나 염좌가 있는 경우에는 고정을 통해 환부를 보호할 수 있겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.12.30
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