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좌욕은 어떻게 하는건가요?....
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.좌욕을 하실 때에는 대야나 욕조에 엉덩이가 잠길정도의 물을 받아서 좌욕을 적용하시는 방법이 적절합니다. 물의 온도는 피부에 자극이 가지 않도록 적절한 온도를 적용하여 주시는 것이 좋겠고, 10분에서 15분정도 하루에 2~3회씩 좌욕을 적용하시는 방법이 좋겠습니다. 좌욕 이후에 증상이 악화된다면 좌욕을 중단하시고 병원에 방문을 하셔서 진료를 받아보시는 방법을 추천드리겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.12.21
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허리디스크돌출에 협착인데 방사통에 의한 뻐근한 부위에 초음파치료를 해도 될까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.초음파기기를 사용하여 허리통증이 있는 부위에 적용을 하셔도 크게 문제가 되지는 않을 것으로 생각합니다. 그러나 한곳에 집중하여 초음파를 적용하시는 것은 화상이 발생할 위험이 있으므로, 원을 그리며 조금씩 이동하며 초음파를 적용하시는 것이 좋겠습니다. 통증이 심한 경우에는 집에서 자가관리 뿐아니라 병원에서 적절한 치료를 받아보시는 방법도 고려해보시는 방법을 추천드리겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.12.21
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왼쪽 엄지발가락이 멍든건지 아파요.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.사진상으로는 염증반응이 발생한 것처럼 보여지는데요, 통증이 지속되거나 심해지는 경우라면 가급적 병원에 방문을 하셔서 전문의에게 진료를 받아보시고, 적절한 치료를 받으시는 방법을 추천드리겠습니다. 내성발톱이나 발볼이 좁은 신발을 착용하여 발에 압박이 가해지는 경우와 같은 원인에 의해 발생할 수 있으며, 발톱관리와 발에 편한 신발을 착용하시는 방법으로 통증을 예방하거나 완화할 수 있겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.12.21
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골반?고관절?종아리옆 통증이 있습니다ㅠㅜ
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.근육이나 관절의 긴장 또는 염증반응으로 인해 통증이 발생할 수 있을 것으로 생각됩니다. 왼쪽에서만 발생한다면 근육의 불균형이나 체형변화와도 연관이 있을 수 있는데요, 통증이 지속되거나 반복되어 나타나는 경우나 심해진다면 병원에 방문을 하셔서 전문의에게 진료를 받아보시고, 적절한 치료를 받아보시거나 필요시에는 물리치료사 또는 운동전문가와 대면상담을 통해서 적절한 스트레칭이나 운동방법에 대한 정보를 얻으시는 것도 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.12.21
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경미한 교통사고를 당했는데요. 병원가서 엑수레이 찍어보는게 좋을까요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.교통사고를 당하신 경우에는 상대방에게 대인접수를 요청한뒤, 담당자에게 적절한 절차에 대해 안내를 받은뒤에 병원에 방문을 하셔서 진료를 받아보시고 적절한 치료를 받아보시는 방법을 추천드립니다. 통증이 있으시다면 가급적 병원에서 치료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.12.21
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오늘 자고 일어난후에 목이 불편한데 어떻게 해야 할까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.일차적으로 목 통증을 완화하기 위해서 가벼운 스트레칭이나 마사지를 적용해주시는 것을 추천드립니다. 견갑거근이나 후두하근, 상부승모근에 적용하시고 가벼운 온찜질을 해주셔도 좋겠습니다. 일시적인 방법이므로, 이후 병원에 방문을 하셔서 적절한 조치를 받으시는 것이 바람직합니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.12.21
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오른쪽손을 주먹을 쥐었을때 100프로 힘이 않들어가요??
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.목디스크나 손목터널증후군과 같은 근골격계 질환으로인해 손이 저리거나 힘이빠질 수 있습니다. 증상이 심해지거나 반복해서 나타나는 경우에는 병원에 방문을 하셔서 진료를 받아보시고, 적절한 치료를 받으시는 방법을 추천드리겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.12.21
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프롤로주사랑 콜라겐주사 맞고 항생제와 소염제
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.프롤로와 콜라겐주사를 맞은 이후에 다른 병원에서 항생제와 소염제를 처방받았다면 약간의 주의가 필요할 것으로 생각됩니다. 가장 좋은 방법은, 항생제를 처방받으신 병원이나 주자치료를 받으신 병원의 전문의에게 현재상황에 대해 문의하시고, 상담을 통해 적절한 소견을 들어보시는 방법을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
24.12.21
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오늘 눈치우고 왔는데 다리가 아픈이유가 무엇인가요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.급격한 신체활동으로 인해 통증이 발생하신 것으로 생각이 되는데요, 혹은 추운 날씨로 인해 무릎관절 주변의 모세혈관이 수축하여 압박되거나 신경자극으로 인해 통증이 발생할 수 있습니다. 무릎 부위에 가벼운 스트레칭이나 마사지, 온찜질을 적용하여 통증을 완화해주시고, 증상이 지속되거나 심해진다면 병원에 방문을 하셔서 진료를 받아보시는 방법을 추천드립니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.12.21
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다리흉터가 심하게 남았는데 재보상청구가 가능한가요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.재보상청구를 하기 위해서는 의학적 평가뿐 아니라 재보상을 청구하기 위해 준비하셔야할 절차나 구비서류가 필요한 것으로 생각됩니다. 이에 관해서는 손해사정사나 법률전문가와 상담을 하시는 방법을 추천드리겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.12.21
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