답변 내역

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.아킬레스건염은 신체의 정렬문제나노화나 비만, 통풍등의 요인 또는 과도한 활동에 의해서 발생할 수 있슺니다. 아틸레스건에 발생하는 미세한 손상이 누적되어 발생하며, 통증이나 부종이 있으며, 활동시 심해집니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.뒷목통증이 있는 경우에는 후두하근과 승모근, 견갑거근에 스트레칭을 적용하시거나 도구를 이용한 마사지방법을 추천드립니다. 영상자료를 검색하시면 참고하여 따라하시기 간편합니다. 마사지볼이나 폼롤러, 없다면 집에있는 원통형의 물건으로도 할 수 있습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.사고의 원인이나 개인의 가입보험에 따라서 보상 여부가 달라질 수 있으며, 관리 소홀로 인해 발생한 경우이는 지자체에 배상청구를 할 수 있습니다. 정확한 사항은 보험 담당자나 고객센터, 법률전문가에게 자문을 구해보시면 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.성장판이 거의 닫혀있다는 소견을 받은 경우라면, 성장기가 종료되어가고 있는 것으로 생각됩니다. 뼈나이는 보통 18-20세에서 성장이 종료되는데요, 아직 성장기가 완전하게 종료된것은 아니므로 종료전까지는 꾸준하게 성장을 위해서 노력을 해주시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.목침배게는 자극으로 인해 이완이나 혈액순환에 도움을 줄 수 있지만 장시간 사용시에는 불편감이 있을 수 있습니다. 쿠션을 병행하여 사용하시거나 짧은시간 사용하시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.깔창을 사용하는 것은 발의 정렬을 개선하고 걸음걸이를 개선하는 효과와 통증을 완화할 수 있습니다. 그러나, 개개인에게 맞춰 설계되지 않은 깔창은 효과가 상대적으로떨어질 수 있으므로 필요하신 경우에는 맞춤형 깔창에 대해 찾아보시면 좋을 것 같습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.병원에 방문하여 적절한 조치를 받으시는 방법을 추천드립니다. 시간이 경과하면서 회복이 될 것으로 생각되지만, 오랜 기간이 소요될 것으로 생각하며, 상처관리를 위해서는 주변을 청결하게 유지하시고 주기적으로 소독을 해주시거나 밴드를 교체하여주시면 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.심리적인 요인에 의해서 근육이 긴장하고 그로인해서 통증이 발생할 수 있습니다. 또한, 자세나 생활습관등 여러가지 요인에 의해서 영향을 받을 수 있으니, 이에대한 개선과 함께 충분한 휴식을 취해주시면 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 프롤로와 힐트 레이저를 병행하셔도 문제가 없겠습니다. 프롤로 시술 초기 회복기간에는 힐트레이저가 자극이 클 수 있으므로, 진료 시 전문의에게 문의를 하신 후 적절한 때에 받으시는 것을 추천드립니다.2. 주1-2회정도의 치료 횟수가 권장됩니다. 개개인의 건강상태나 통증정도에 따라서 치료 횟수가 달라질 수 있습니다. 과도한 치료는 부작용이 발생할 수 있으니, 주의하시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.엘보우 증상 초기에는 충분한 휴식을 취하시면서 가벼운 스트레칭이나 마사지, 온찜질을 적용하시는 것이 좋습니다. 통증이 지속되는 경우에는 병원에 방문하셔서 적절한 치료를 병행하시는 방법을 추천드립니다.