답변 내역

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.측만증이 있는 경우 말씀하신 치료와 운동을 병행하는 것은 척추측만증의 각도를 감소시키고 신체전반적인 근력과 코어근력, 고유수용성 감각훈련을 통해 긍정적인 효과가 있을 것으로 생각됩니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.척추측만증 환자의 경우 커브에 따라 운동방법이 달라질 수 있습니다. 볼록한 면의 근력강화와 오목한 면의 스트레칭이 주가되고, 균형감각이나 코어근력 강화를 통해 자세유지근을 활성화 하는 방식의 운동프로그램 설정이 주가될 것으로 생각됩니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.복식 호흡을 하실 때 숨을 들이쉬고 내뱉는 과정에서 목 부분의 근육이 긴장이 크게 발생하지 않는 정도에서 몸통에 숨을 채워넣고 빼는 과정을 반복해주시면서 배 뿐만 아니라 가슴 우리 전반에도 어느정도 움직임이 발생하는 것이 적절한 호흡법입니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.말씀하신 약물은 피지선을 억제하고 항염효과가 주된 약물이기 때문에 신경손상의 회복과는 직접적인 연관이 된다고 보기에는 조금 어려울 수 있습니다. 그러나 신경계통의 부작용이 보고된 바 있으므로, 신경손상회복에 대한 진료를 받으시는 병원의 전문의와 우선 상의해보신 후 복용을 고려해보시는 것을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.오십견은 완치가 가능한 질병입니다. 대개 많은 환자들은 약 1년에서 2년안의 기간에 회복을 하게되고, 통증이나 관절움직임 제한에 대한 보존적인 치료법이나 수술적인 치료방법을 각각의 상태에 맞게 적용하고 꾸준하게 운동을 해주신다면 완치가 불가능한 질환은 아닙니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.도수치료는 치료사의 손을 주로 사용하여 신체를 조작하는 행위를 통해 통증완화와 기능회복에 중점을 두는 치료로 운동은 보조적인 수단입니다. 운동치료는 환자스스로 운동을 통한 근력강화와 기능회복이 목적으로, 치료사는 운동지도 및 보조적 역할을 하게됩니다. 목적은 같으나 수단이나 방식에 차이가 있습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.도수치료를 통해서 근골격계 질환에 대한 통증완화 및 신체기능 회복을 기대해볼 수 있겠습니다. 주치의와 상담 후 치료응 고려해보시는 방법을 추천드립니다. 치료시 근육과 관절의 이완 뿐 아니라 적절한 운동방법에 대한 지도와 일상생활습관 및 자세의 수정을 통해 전반적인 개선을 기대해볼 수 있을 것으로 생각됩니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.단순히 운동부족뿐만은 아닐 것으로 생각합니다. 허리나 발바닥 통증은 통증을 유지하는 생활습관이나 주변환경의 영향을 포함한 여러가지 변수가 있을 수 있기 때문에, 치료를 지속하시는 중에도 통증이 계속된다면 조금 더 적극적인 치료를 고려하시거나 적절한 운동을 꾸준하게 해주시는 것도 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.노인의 낙상예방을 위해서는 근력운동과 함께 균형에 대한 운동을 같이 포함하는 운동프로그램 구성이 좋습니다. 노인의 경우 근력부족과 함께 균형능력 저하로 인해 낙상을 당하는 경우가 많기 때문에 바로 선 자세에서 벽을짚고 한발로 균형을 유지하는 방법이나 불안정한 지지면에서 서있는 연습이나 제자리걸음을 하는 방법등으로 운동을 진행하는 것을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.손목 증후군이 있는 경우 마우스를 사용할 때 손목이 꺾이거나 압박을 받는 환경에 영향을 받을 수 있습니다. 마우스를 사용하실 때 의자에 앉은 높이나 책상과의 간격을 조정해보시는 것이 좋겠습니다.