전문가 프로필

답변 내역

살이찌면 족저근막염의 증상이 더 심해지나요?
안녕하세요. 살이 찌게 되면 체중이 증가하여 발에 가해지는 압력이 커지면서 족저근막염의 증상이 더 심해질 수 있어요. 체중이 늘어나면 발바닥의 근막에 더 많은 부담이 가해져 염증과 통증이 악화될 수 있답니다. 다이어트를 하면서 운동을 시작했을 때 족저근막염이 생겼다면, 이는 갑작스러운 활동량 증가와 발에 가해지는 부담이 원인일 가능성이 크지요. 운동 중단 후 체중이 다시 증가하면서 증상이 더 악화됐을 수 있겠네요. 체중을 건강하게 관리하는 것은 족저근막염 증상 완화에 도움이 되고, 저충격 운동인 수영이나 자전거 타기 같은 운동을 통해 발에 부담을 덜 주면서 체중을 관리하는 것도 좋은 방법이에요. 족저근막염을 줄이기 위해서는 적절한 밑창이 있는 신발을 착용하고, 발바닥 근육을 스트레칭하는 것도 추천드려요. 증상이 지속되면 병원에서 전문의의 진료를 받고, 자신의 건강 상태에 맞는 치료 방법을 찾는 것이 중요해요.
의료상담 / 정형외과
25.03.09
0
0

왜 샤워를 하면 어지럽고 속이 울렁거릴까요?
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 샤워 후에 어지럽고 속이 울렁거린다면 몇 가지 가능성을 생각해볼 수 있어요. 따뜻한 물로 샤워를 하면 혈관이 확장되어 혈액이 피부 쪽으로 많이 이동하게 돼요. 이 때문에 일시적으로 뇌로 가는 혈류가 줄어들 수 있어서 어지럼증이나 울렁거림을 느낄 수 있답니다. 또한, 샤워 전에 식사를 하지 않으면 혈당이 낮아져 어지러움이 생길 수도 있어요. 샤워 전에 가벼운 간식을 먹거나, 너무 뜨겁지 않은 물로 샤워를 시도해보는 것도 좋아요. 증상이 계속 심하게 지속된다면 병원을 방문해서 원인을 정확히 확인해보는 것이 좋을 것 같아요. 건강한 하루 보내세요.
의료상담 / 기타 의료상담
25.03.09
0
0

화장실 가기 전 대장이 찌릿하게 아픈 증상
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 대변을 보기 전 대장이 찌릿하게 아픈 증상은 여러 이유로 발생할 수 있어요. 보통 장이 위장 운동을 하면서 대변을 내보내기 위해 준비하는 과정에서 이런 통증이 발생할 수 있고, 이는 일시적일 수 있어요. 하지만 이 통증이 자주 발생하거나 심할 경우에는 과민성 대장 증후군과 같은 기능성 장 질환일 가능성도 있어요. 이 외에도 변비나 과도한 스트레스, 식습관 변화 등이 원인이 될 수 있는데, 대변의 양상이나 빈도에 이 변화가 생기거나 체중감소, 피로감 같은 다른 증상들이 동반된다면 병원을 방문해 검사를 받는 것이 좋아요. 건강한 생활습관과 충분한 수분 섭취, 규칙적인 식사도 증상 완화에 도움이 될 수 있답니다. 주의 깊게 자신의 몸 상태를 살펴보고 필요하다면 적절한 진료를 받아보시길 권해드려요.
의료상담 / 내과
25.03.09
0
0

일산화탄소에 노출되면 어느 병원으로 가야하나요
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 캠핑 중에 일산화탄소에 노출되었다니 걱정이 많으셨겠어요. 일산화탄소 중독은 매우 중요할 수 있는 상황이라 증상이 없어도 조치를 받는 것이 필요해요. 일산화탄소 중독이 의심되면 근처의 큰 병원 응급실을 찾는 것이 좋아요. 응급실에서는 일산화탄소의 혈중 농도를 확인할 수 있는 검사나 혈액가스를 측정하는 검사를 진행할 수 있습니다. 증상이 경미해서 지금은 괜찮으시더라도, 추가적인 검사와 모니터링을 통해 안전을 확인하는 것이 중요하답니다. 만약 증상이 계속되거나 더 심해지면 즉시 병원을 방문하시는 것이 필요해요. 일산화탄소 중독은 응급의학과에서 주로 다룰 수 있으며, 증상이 경미한 경우에도 적절한 조치를 받는 것이 중요하니 가까운 큰 병원 응급실로 가셔서 확인해보시길 권장합니다.
의료상담 / 내과
25.03.09
0
0

건선에 좋은 영양제에 뭐가 있을까요?
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 건선으로 고생이 많으시죠? 탈츠를 사용 중이시라면 일반적으로 비타민 D와 오메가-3 지방산이 도움이 될 수 있어요. 비타민 D는 피부 건강에 중요한 역할을 하고, 오메가-3는 염증을 줄이는 데에 도움이 될 수 있답니다. 하지만 시작 전에 복용 계획을 담당 의사와 상의해 보시는 것이 가장 안전합니다. 또 아연이나 셀레늄도 건선에 긍정적인 영향을 줄 수 있는 보충제입니다. 피해야 할 영양제는 특별히 건선과 관련해 정해진 것은 없지만, 일반적으로는 복용 중인 다른 약물과 상호작용 가능성이 있는 제품을 주의하는 것이 좋아요. 새로운 영양제를 시작할 때는 항상 현재 복용하고 있는 약물과 호환성을 고려하는 게 중요하답니다. 항상 건강하시길 바라요.
의료상담 / 피부과
25.03.09
5.0
1명 평가
0
0

대변이 변기에 붙어서 내려가지 않는 것은 대장에 무슨 문제가 있는 것인가요?
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 대변이 변기 벽에 붙어서 잘 내려가지 않는 상황은 꽤 불편할 수 있어요. 이런 현상은 변의 성상, 즉 변의 물기나 질감과 관련이 있을 수 있습니다. 물을 많이 마신다고는 하셨지만, 섭취한 음식의 종류나 섬유질 섭취량도 대변의 형태에 영향을 줄 수 있어요. 섬유질은 장내 수분을 적절히 유지하고 대변을 부드럽게 만들어서 변비를 예방하고 원활한 배변을 돕습니다. 야채는 섬유질의 좋은 공급원이기 때문에 더 많이 섭취하면 도움이 될 수 있어요. 또한, 운동이나 신체 활동도 장 운동을 촉진시켜 대변의 자연스러운 배출을 도와줍니다. 대변이 변기 벽에 붙는다고 해서 반드시 대장에 문제가 있는 것은 아닙니다. 하지만 배변 습관이나 대변의 변화를 관찰하는 것도 중요해요. 만약 이런 현상이 지속되거나 다른 불편한 증상, 예를 들어 복통이나 갑작스러운 체중 감소가 동반된다면 병원을 방문해 전문의의 상담을 받아보는 것이 좋아요. 평소의 식사와 생활 습관을 조금 조정해보는 것만으로도 큰 도움이 될 수 있습니다.
의료상담 / 내과
25.03.09
0
0

발가락이요.이상해지는 것 같아요. 맨날 걸을 때마다 다 아팠는데요. 발가락 앞을 볼 때는 괜찮은데 발가락 뒤를 보니 개구리 발가락 같이 볼록 볼록 모양이 변형되었어요.
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 발가락의 모양이 변하고 통증이 느껴진다면, 아마도 '망치발가락' 혹은 '클로우 발가락' 같은 변형일 수 있어요. 이런 변형은 주로 발가락의 관절에 압력이 가해지거나 발에 맞지 않는 신발을 오래 착용해서 생기는 경우가 많아요. 발가락을 길게 사용할 때, 특히 하이힐이나 꽉 끼는 신발을 신게 되면 발가락의 관절에 부담이 가게 되고, 이로 인해 변형될 수 있어요. 이런 변형은 시간이 지나면 더 심해질 수 있으니 조기에 적절한 조치를 취하는 것이 좋아요. 통증을 줄이기 위해 편안한 신발을 선택하거나 발가락 스트레칭을 통해 관절의 유연성을 높이는 것도 도움이 될 거예요. 만약 통증이 지속되거나 변형이 심해진다면 정확한 진단과 치료를 위해 병원을 방문해보시는 것이 좋습니다. 조속한 회복을 바라요.
의료상담 / 정형외과
25.03.09
0
0

면도할때 세안하고 하는건가요?..
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 면도할 때 피부가 민감하게 반응하는 경험을 하고 계신 것 같아요. 면도를 할 때는 피부 상태가 매우 중요해요. 세안을 하고 보습제를 바르는 것은 피부를 부드럽고 건강하게 유지하는 데 큰 도움이 되며, 모공을 열어주어 면도가 부드럽게 될 수 있어요. 세안 후 보습제를 사용하면 면도 날이 피부에 덜 자극을 주고, 피부가 보호되기 때문에 트러블 발생을 줄일 수 있어요. 반대로 세안이나 보습을 하지 않으면 피부가 건조하고 예민하게 변할 수 있어 트러블이 생길 가능성이 커져요. 따라서 면도하기 전에는 세안을 통해 깨끗하고 촉촉한 피부 상태를 만드는 것이 좋고, 보습제 사용을 통해 피부를 보호하는 것이 더 효과적일 수 있어요. 평소 피부 상태를 잘 관찰하면서 자신에게 맞는 면도 습관을 꾸준히 유지하는 것이 중요해요.
의료상담 / 피부과
25.03.09
0
0

무릎 수술 후 목욕해도 되나요????
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 무릎 미세천공술 후의 회복과 관리에 대해 궁금해하시는군요. 보통 수술 후 상처가 완전히 치유되지 않았다면 욕조에 몸을 담그기보다는 샤워만 하는 것이 권장되는데요. 수술 부위가 물에 완전히 담기면 감염의 위험이 있을 수 있기 때문이에요. 실밥을 제거한 지 얼마 안 되셨으니 아직은 상처 부위가 완전히 아물지 않았을 수도 있어요. 일반적인 경우 실밥을 풀고 3~4주 후에는 목욕이 가능하지만, 각 개인의 회복 상태에 따라 다를 수 있으니 수술을 담당했던 의사와 상담하여 질문자분의 현재 상태를 정확히 확인하고 목욕해도 괜찮은지 확인 받는 것이 좋아요. 회복을 더 빠르게 하기 위해서는 상처 부위를 깨끗하고 건조하게 유지하는 것이 중요하니 샤워 후에도 잘 말려주시는 것이 좋겠어요. 빠른 쾌유를 빌어요.
의료상담 / 정형외과
25.03.09
0
0

발목이 갑자기 붓곤 하는데 왜 이렇죠?
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 갑자기 발목이 붓고 무언가 움직이는 느낌과 함께 통증이 있어 걱정이 많으시겠어요. 발목이 붓거나 아픈 이유는 여러 가지가 있는데요, 먼저 염좌나 외상으로 인한 문제일 수 있고, 심하지 않은 작은 근육이나 인대의 손상에서도 부종과 통증이 나타날 수 있어요. 또 다른 이유는 관절 내부에 염증이 생기는 경우일 수 있어요. 이는 반복적인 움직임이나 무리한 사용으로 인해 발생하며, 움직임 없이도 통증이 생길 수 있어요. 혈관 문제로 인해 발목에 부종이 생길 수도 있는데요, 이는 다리나 발목으로의 혈류 순환이 원활하지 않을 때 나타납니다. 평소 발목을 쉬게 하고, 부종이 심해질 때는 발을 높게 올려주는 것도 좋습니다. 휴식을 취한 후에도 통증이 지속되거나 증상이 악화되면 병원에 방문해 전문의의 진단을 받는 것이 좋아요. 평소 발목을 많이 사용하는 경우라면 스트레칭과 적절한 운동으로 발목을 강화하는 것도 도움이 될 수 있습니다.
의료상담 / 정형외과
25.03.09
0
0