발목이 갑자기 붓곤 하는데 왜 이렇죠?
가만히 있다가도 발목에서 무언가 꿈틀꿈틀하는 느낌과 함께, 아프면서 부어 오르곤 하는데 왜 이렇죠?
통증은 있지만 피부색 변화는 그대로입니다
붉게 된다거나 그런 증상은 없습니다
발목 복숭아뼈 바깥쪽,안쪽 둘다 통증이 있습니다
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
가만히있어도 발목쪽으로 꿈틀거리는느낌과함께 통증과 붓기가생긴다면 혈액순환의문제이거나 허리에서 내려오는신경이 압박을받으면서 나타는 증상일수있습니다 이럴때에는 감각이상등의 문제들도 나타날수있는데요 제일 좋은방법은 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받는것이 좋습니다
집에서 관리하려면 혈액순환증진을 위해 아킬레스건 스트레칭과 까치발운동, 다리를 심장보다 높에 위치한자세를 유지하는등의 방법이있으니 따라해보시길 바랍니다
감사합니다~~!!
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
발목에 통증 및 붓기가 있고 피부색의 변화는 없는 상태라면 여러가지 문제를 의심해 볼 수 있습니다.
관절 내부의 염증이 생기면서 과도한 관절액이 차는 경우 일 수도 있고, 혹은 발목을 움직일 때 힘줄 주변에서 염증이 생기면서 붓고 통증이 염증이 발생했을 수도 있으며 또는 혈액순환이 원활하지 않으면서 발목이 붓고 무거울 수 있으며 또는 신경이 눌리거나 염증이 생기면서 발목 주변이 저릿하거나 꿈틀거리는 느낌이 발생할 수 있습니다.
여러가지 문제를 의심해 볼 수 있고 붓기가 자주 반복되거나 아침에 더 붓고 뻣뻣하거나, 발목을 움직일때 힘줄이 튕기는 느낌이 들거나 하신다면 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
갑작스럽게 발생하는 붓기나 통증은 다양한 원인이 존재하는데요, 우선은 기저질환과 관련된 진료과에 방문하셔서 진료를 받아보시거나 근골격계 진료과에 방문하여 전문의에게 진료를 받아보시는 것을 추천드리겠습니다.
안녕하세요. 김경태 의사입니다.
위치와 갑자기 시작된다는걸로 봐서는
통풍이 의심되네요....
가까운 병원 방문해보세요.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
발목이 갑자기 붓고 통증이 있다면 만성 인대 손상, 힘줄염, 관절염, 혈액순환 문제 등이 원인일 수 있습니다. 피부색 변화 없이 붓는 다면 염증보다는 순환 장애나 부종 관련 문제일 가능성이 높으므로 압통이 있거나 반복된다면 병원에서 검진을 받아보는 것이 좋습니다!
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.
통증이 없고 단순히 부어오르는 증상이 있다면 혈액순환에 문제를 의심해볼 수 있지만, 그게아니고 통증까지 발생한다면 개인적인 생각으로는 발목의 불안정성으로 인한 통증으로 보입니다.
발목이 불안정하다면, 힘줄과 인대가 약해지면서 꿈틀거리는 느낌을 받고 미세손상이 발생해 통증과 붓기가 나타날 수 있습니다.
한발로 서 있을 때 발목이 불안정한 느낌이 있다면 더더욱 의심해볼 수 있으며, 특히 계단을 내려갈 때 확인해보시는것이 좋습니다.
관리방법으로는 발목 보조기를 착용하거나 아래사진처럼 한쪽 다리를 들고 버티는 운동을 해주시는것이 도움이될 수 있습니다.
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 발목이 갑자기 붓고 통증이 있는 경우 여러 가지 원인이 있을 수 있습니다. 가만히 있어도 발목에서 꿈틀거리는 느낌이 들고 아프면서 부어오르는 증상이 있다면 몇 가지 가능성을 고려해볼 수 있습니다. 먼저 발목의 염좌나 미세한 인대 손상으로 인해 이러한 증상이 나타날 수 있습니다. 특히 일상생활에서 무리한 움직임이나 잘못된 자세로 인해 발목 주위 조직에 미세한 손상이 발생할 수 있습니다. 또한, 관절염과 같은 염증성 질환도 발목 부위에 붓기와 통증을 유발할 수 있습니다. 이런 경우에는 대개 통증이 지속되며 특정 시기나 활동 뒤에 증상이 악화됩니다.
다른 가능성으로는 혈액순환의 이상으로 인한 부종이 있을 수 있습니다. 장시간 한 자세로 있거나 움직임이 적을 때 혈액순환이 원활하지 않아 붓기가 생길 수 있죠. 하지만 피부색 변화가 없다면 염증이나 혈관 문제와는 거리가 있을 수도 있습니다. 드물게 신경 문제가 원인이 되어 갑작스러운 통증과 부종을 유발하기도 합니다. 신경의 압박이나 자극으로 인해 이런 증상이 나타날 수 있습니다.
증상은 다양하게 나타날 수 있기 때문에, 만약 이러한 증상이 계속되거나 심해진다면 진단을 위해 병원을 방문하는 것이 좋습니다. 정확한 평가와 치료를 통해 상태를 개선할 수 있을 것입니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 갑자기 발목이 붓고 무언가 움직이는 느낌과 함께 통증이 있어 걱정이 많으시겠어요. 발목이 붓거나 아픈 이유는 여러 가지가 있는데요, 먼저 염좌나 외상으로 인한 문제일 수 있고, 심하지 않은 작은 근육이나 인대의 손상에서도 부종과 통증이 나타날 수 있어요. 또 다른 이유는 관절 내부에 염증이 생기는 경우일 수 있어요. 이는 반복적인 움직임이나 무리한 사용으로 인해 발생하며, 움직임 없이도 통증이 생길 수 있어요. 혈관 문제로 인해 발목에 부종이 생길 수도 있는데요, 이는 다리나 발목으로의 혈류 순환이 원활하지 않을 때 나타납니다. 평소 발목을 쉬게 하고, 부종이 심해질 때는 발을 높게 올려주는 것도 좋습니다. 휴식을 취한 후에도 통증이 지속되거나 증상이 악화되면 병원에 방문해 전문의의 진단을 받는 것이 좋아요. 평소 발목을 많이 사용하는 경우라면 스트레칭과 적절한 운동으로 발목을 강화하는 것도 도움이 될 수 있습니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
여러 원인으로 발생할 수 있습니다. 일반적으로 발목 인대나 관절에 무리가 가거나 염증이 생길 때 이러한 증상이 나타날 수 있죠. 예를 들어, 발목 염좌(삠), 건염, 혹은 관절염 등으로 인한 통증이 원인일 수 있습니다. 또한, 발목 주변의 신경에 자극이 가면, 꿈틀거리는 느낌이나 불편한 감각을 경험할 수 있구요.
피부색 변화가 없다면 급성 염증은 아닐 가능성이 있지만, 계속되는 통증과 부기가 있다면 의사의 진단을 받는 것이 좋습니다. 증상이 지속되면 물리치료나 적절한 치료가 필요할 수 있어요
