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저주파 마사지는 염증치료에도 도움이 되나요?
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 저주파 마사지는 통증 완화에 자주 사용되며, 허리나 종아리 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있어요. 저주파 마사지는 근육을 부드럽게 자극해 혈액순환을 개선하고, 근육의 긴장을 풀어주는 데 유용하답니다. 하지만 염증을 직접적으로 치료하는 효과는 제한적일 수 있어요. 염증 치료의 핵심은 원인에 맞는 적절한 치료와 관리가 필요하답니다. 예를 들어, 급성 염증의 경우에는 휴식과 얼음찜질, 약물치료가 도움이 될 수 있어요. 저주파 마사지가 염증으로 인해 발생한 통증 완화에는 도움이 될 수 있지만, 염증 자체를 치료하려면 병원에서 보다 전문적인 평가와 치료가 필요할 수 있어요. 염증이 지속되거나 통증이 심하면 필요한 검사를 통해 정확한 진단과 적절한 치료 계획을 세우는 것이 중요하답니다. 몸 상태에 맞게 적절히 사용하는 것이 가장 좋다는 점 기억해 주세요.
의료상담 / 재활·물리치료
25.02.22
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식후 바로 운동하면 담낭 슬러지 많아지는 이유가 궁금합니다 원리가 궁금합니다 맨날 밥먹고나자마자 소화도 할겸 그냥 숫가락 내려놓고 바로 나가서
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 식사 직후에 바로 운동을 하게 되면 위장과 소화기계에 영향을 줄 수 있어요. 식사 후, 몸은 주로 소화를 돕기 위해 혈액을 위와 장으로 보냅니다. 이때, 갑자기 운동을 시작하게 되면 근육으로 혈액이 많이 가게 되어 소화가 잘 안 될 수 있답니다. 담낭 슬러지는 담즙이 원활하게 흐르지 못하고 걸쭉하게 되어 담낭에 쌓이는 현상인데, 식사 직후 바로 운동하게 되면 담즙 분비가 지연되거나 불규칙해질 수 있어요. 소화를 충분히 하고 운동하는 것이 좋습니다. 식사 후에는 가볍게 산책하거나 휴식을 취한 뒤에 조금 시간이 지난 후 본격적인 운동을 시작하는 것이 담낭 건강에 더 좋답니다. 앞으로는 식사 후 적어도 30분에서 1시간 정도 소화 시간을 충분히 두고 운동을 시작하는 것을 권장드려요.
의료상담 / 내과
25.02.22
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유방암 수술시 전절제시 관련하여 질문드립니다.
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 전절제술은 유방 전체를 제거하는 수술로, 이는 유방암이 넓게 퍼져 있거나 특정한 위치에 있을 때 많이 시행돼요. 전절제 후에는 사람마다 다를 수 있지만 외형적 변화로 인해 심리적인 불편감이 있을 수 있어서 몇몇 환자분들은 복원을 고려하시게 되지요. 유방 재건은 전절제 후 유방의 형태를 회복하기 위한 과정입니다. 일반적으로 유방 재건술은 보통 환자의 자기조직이나 인공 보형물을 사용해요. 자기조직은 복부나 등에서 피부와 지방조직을 가져오는 방법으로 자연스러운 결과를 줄 수 있지만 수술 시간이 길고, 추가 절개와 같은 부가적인 요소가 필요할 수 있어요. 인공 보형물 사용은 절차가 상대적으로 간단하며 회복도 빠른 편이지만, 일시적으로 불편함을 느낄 수 있고, 장기적으로는 교체가 필요할 수 있답니다. 유방 재건 수술은 상황에 따라 전절제와 동시에 시행되기도 하며, 몇 달 후에 추가적으로 시행하기도 해요. 재건 옵션을 결정하실 때는 자신의 건강 상태, 라이프스타일, 선호도에 따라 충분한 고려가 필요하며, 본인에게 맞는 방법을 고르기 위해 전문의와 함께 논의하시는 것이 좋아요. 재건 여부와 방법은 개인의 선택에 따라 달라질 수 있으며, 각각의 장단점을 잘 이해하고 결정하시는 것이 중요하겠죠.
의료상담 / 성형외과
25.02.22
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왼쪽 가슴 밑에서부터 겨드랑이쪽까지 통증이 있는 이유는 뭔가요?
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 왼쪽 가슴 밑에서 겨드랑이까지 통증이 있어서 걱정되시겠어요. 말씀하신 통증은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있어요. 근육이나 갈비뼈 주변의 염좌일 가능성이 있는데, 일상생활 중 무리하게 움직이거나 특정 자세를 오래 유지하면 생길 수 있어요. 이런 경우에는 해당 부위를 쉬게 하고, 과도한 움직임을 피하는 것이 중요해요. 근육 긴장을 완화하기 위해 냉찜질이나 온찜질도 도움이 될 수 있어요. 하지만 통증이 심하거나, 호흡에 불편함이 생기면 다른 문제가 있을 수도 있어요. 드물게는 호흡기나 심장과 관련된 문제일 수도 있으니까 증상이 지속되거나 악화된다면 병원에서 전문의의 진료를 권해요. 따뜻한 차를 마시고 휴식을 충분히 취하면서 상황을 관찰해보세요. 어떤 상황에서도 본인의 몸 상태가 최우선이니까요.
의료상담 / 내과
25.02.22
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대장암은 내시경이 아니라고 해도 발견이 가능한가요?
안녕하세요. 박성민 의사예요. 대장암은 대장내시경이 가장 정확하게 진단할 수 있는 방법이에요. 내시경은 대장 내부를 직접 볼 수 있어 작은 용종이나 초기 암까지도 발견할 수 있는 중요한 검사랍니다. 대장내시경을 받기 전에 여러 가지 준비가 필요하다는 점은 이해해요. 하지만 CT나 엑스레이 같은 다른 영상 검사로는 초기 대장암이나 작은 병변을 발견하기 어려울 수 있어요. 작은 병원에서도 대장내시경을 받을 수 있는지 확인하는 것도 좋은 방법이에요. 일반 내과에서 기본적인 상담을 받고 필요하다면 더 큰 병원에서 대장내시경을 받는 게 가장 효율적일 수 있답니다. 초기에 대장암을 발견하고 관리하는 것은 매우 중요하니 너무 번거롭게 생각하지 마시고 필요할 때 적절한 검사를 받는 게 중요해요.
의료상담 / 기타 의료상담
25.02.22
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감기 코막힘 해결하는 방법이 있을까요?
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 코 막힘은 정말 불편하죠. 양쪽 코가 막혀 숨 쉬기 어려운 상태라면 먼저 따뜻한 증기를 이용해보세요. 따뜻한 물을 받아 그 위에 얼굴을 가까이 두거나, 따뜻한 샤워를 통해 증기를 마시게 되면 코 안에 점액이 묽어져 코가 쉽게 뚫릴 수 있어요. 또 다른 방법으로는 생리식염수 스프레이를 사용해 코를 세척하는 방법도 있어요. 이는 코 안의 점액을 제거하고 코를 청소하는 데 도움이 됩니다. 잘 때 머리를 약간 높게 두면 점액이 뒤로 가라앉아 증상이 조금 완화될 거예요. 그리고 코를 너무 자주 푸는 것은 오히려 자극이 될 수 있으니 조심하시면 좋겠어요. 만약 이런 방법들을 사용해도 개선이 없다면 병원에 방문하셔서 전문의와 상담을 받아보는 것도 한 방법입니다. 증상이 얼른 나아지길 바랄게요.
의료상담 / 이비인후과
25.02.22
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정신과에 관련된 질문 드려봅니다..
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 정신과에 대해 궁금한 점이 있으시군요. 정신과는 마음의 건강을 다루는 전문 분야로, 다양한 방식으로 정신적 어려움을 겪는 분들을 돕고 있어요. 흔히 다루는 문제로는 우울증, 불안장애, 스트레스 관리 등이 있으며, 이밖에도 여러 증상이 있을 수 있습니다. 증상이 무엇인지, 얼마나 오래됐는지에 따라 치료 방법이 달라질 수 있는데요. 기본적으로 상담과 약물치료를 통해 상태를 개선하고, 필요시 심리치료도 병행할 수 있어요. 마음의 병은 눈에 보이지 않지만, 빠른 치료가 중요합니다. 일상생활에서 스트레스를 관리하는 법, 충분한 수면, 규칙적인 운동도 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있어요. 아무쪼록 편하게 병원을 찾아주셔서 전문의와 함께 최적의 치료 방안을 찾아가길 바랍니다.
의료상담 / 기타 의료상담
25.02.22
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이게 임신인건지 답변 부탁드려요 ㅜㅜ
안녕하세요. 박성민 의사예요. 임신 테스트기가 두 줄로 나왔다면 임신 가능성이 높은 상태라고 볼 수 있어요. 일반적으로 임신 테스트기는 아침 첫 소변으로 테스트하는 것이 가장 정확해요. 왜냐하면 아침 첫 소변에는 hCG라는 임신 호르몬이 가장 농축되어 있기 때문이에요. 그러나 저녁에 테스트했더라도 두 줄이 나오면 임신일 가능성이 높아요. 테스트기를 사용할 때는 사용 설명서를 잘 읽고, 정확한 결과를 얻기 위해 제시된 지침을 따르는 것이 좋아요. 임신 여부를 조금 더 확실히 확인하고 싶다면, 며칠 후 아침에 다시 한 번 테스트를 해보거나 병원에서 혈액 검사를 통해 확인하는 것도 좋은 방법이에요. 처음이라면 여러 감정이 교차할 수 있으니 마음을 차분히 갖고, 다음 단계를 준비해보면 좋을 것 같아요.
의료상담 / 산부인과
25.02.22
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갈비뼈 안쪽에서 계속 통증이 나는데 문제 있는 건가요?
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 갈비뼈 안쪽에서 느껴지는 통증은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있어요. 통증이 지속되거나 심해지는 경우, 그리고 앉거나 눕는 자세에 따라 통증이 변화한다면 정확한 진단을 위해 병원을 방문하는 것이 중요해요. 일반적으로 근육이나 연골, 내부 장기 문제가 통증을 일으킬 수 있는데요. 스트레칭이나 올바른 자세를 유지하는 것이 도움이 될 수도 있지만, 통증이 몇 개월째 지속하고 생활에 불편을 준다면 전문의의 진료를 통해 원인을 정확히 파악하고 필요한 조치를 취하는 것이 좋아요. 통증 자체가 몸이 보내는 신호일 수 있기 때문에 무시하지 말고 적절한 시기에 치료를 받는 것이 중요하답니다. 건강 잘 챙기세요.
의료상담 / 정형외과
25.02.22
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과민성 대장증후군 약이랑 진경제 급성장염약 복용하고
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 과민성 대장증후군으로 고생하셨군요. 현재 하루에 한 번 정상 대변을 보고 계신다면 이전보다 증상이 개선된 것으로 보입니다. 과민성 대장증후군은 스트레스나 음식이 영향을 많이 줄 수 있어서 대변 횟수와 상태가 변동될 수 있습니다. 지금 같은 상태가 유지된다면, 복용 중인 약물이 잘 맞고 있는 겁니다. 약 복용 전과 비교하면 대변 횟수는 줄어든 상태라 볼 수 있어요. 그렇지만 너무 많은 걱정은 하지 마시고, 식습관과 생활습관을 꾸준히 관리하는 것이 좋습니다. 식이섬유가 풍부한 음식을 드시고 물도 충분히 마셔주시면 소화기 건강에 도움이 됩니다. 증상이 다시 심해지거나 다른 이상이 느껴진다면 다시 병원에 방문해보시는 게 좋겠습니다. 건강 관리 잘하세요.
의료상담 / 내과
25.02.22
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