답변 내역
- 생양배추 먹으면 더부북하거든요.ㅈ.$.안녕하세요. 박성민 의사입니다. 양배추를 먹고 나서 속이 더부룩하다면 이는 섬유질이 많아서 소화가 어려운 경우일 수 있어요. 생양배추가 아닌 발효된 형태로 섭취하면 발효 과정에서 소화에 도움을 주는 유산균이 생기고, 이로 인해 소화가 좀 더 수월해질 수 있어요. 유산균은 소화불량 완화에 도움이 될 수 있답니다. 또한 발효된 음식은 일반적으로 건강한 장내 환경을 조성하는 데 도움이 돼요. 양배추에는 항염증 성분이 포함되어 있어 위점막을 보호하는 데 도움이 될 수 있지만, 발효 과정이 특별히 위점막을 튼튼하게 만든다는 직접적인 근거는 부족하답니다. 무조건적으로 다 믿기보다는 본인의 몸 상태에 따라 조금씩 시도해 보는 것도 괜찮을 듯해요. 만약 양배추를 발효시킨 후에도 문제가 지속된다면 다른 원인이 있을 수 있으니 유념해 주세요. 몸에 무리가 가지 않도록 조심히 시도해 보세요.의료상담 / 내과25.03.215.01명 평가10
- 정말 감사해요100
- 여드름 염증주사 후 하얗게만 되었을 때안녕하세요. 박성민 의사입니다. 여드름 염증 주사 후에도 여드름이 여전히 남아있고 흰색으로 변화한 상태라면 몇 가지 방법을 고려해볼 수 있어요. 먼저, 염증 주사를 맞은 여드름이 하얗게 변했다면 염증은 줄어들었지만, 피부 아래에 면포나 피지가 남아 있을 수 있습니다. 이런 경우 추가적인 약물 치료나 압출 치료가 필요할 수 있어요. 피지 분비를 줄여주고 염증을 가라앉히는 약물을 복용하거나 국소적으로 바르는 치료가 도움이 될 수 있습니다. 사용해볼 수 있는 스킨케어 제품은 항균 성분이 들어있는 클렌저와 피지를 조절해주는 토너 및 세럼 등이 있어요. 가끔은 레이저 치료나 특정한 여드름 압출 기술이 필요할 수도 있는데, 이는 피부과 전문의와 상담하여 그에 맞는 치료 계획을 받아보시는 것이 좋아요. 피부 상태에 따라 치료 방법이 달라질 수 있으니, 주기적인 병원 방문과 관리도 중요합니다. 건강하게 피부 관리 잘 하시길 바랍니다.의료상담 / 피부과25.03.2100
- 원래 눈 염증 확인할 때 눈을 뒤집어 까나요?안녕하세요. 박성민 의사입니다. 안과에서 눈의 염증이나 기름샘, 마이봄샘의 상태를 확인하기 위해 눈꺼풀을 뒤집어 확인하는 경우가 종종 있어요. 이 기법은 눈꺼풀 안쪽을 자세히 살펴보기 위한 방법으로, 특히 마이봄샘이 막혀 있는지 확인할 때 유용해요. 마이봄샘은 눈꺼풀에 있는 기름샘으로, 눈의 표면을 보호하고 윤활을 도와주는데 이 샘이 막히면 불편함이나 염증이 생길 수 있답니다. 주황색의 염료를 사용하는 경우도 있는데 이는 플루오레신이라고 불리는 염료로, 눈의 손상이나 건조증을 더욱 명확히 검사하기 위해 사용되기도 해요. 이런 과정을 통해 안과 전문의는 보다 정확하게 눈의 상태를 평가할 수 있답니다. 질문자분의 건강한 눈을 위해 필요한 과정이니 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다.의료상담 / 안과25.03.2100
- 소변을 볼 때 가끔 덜 싼 느낌이 들때가 있는데 문베가 있는걸까요?안녕하세요. 박성민 의사입니다. 소변을 본 후에도 찝찝한 느낌이 들거나 잔뇨감이 있는 경우는 비교적 흔한 증상이에요. 주로 비뇨기과에서 다루는 이 증상은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있어요. 예를 들어, 일시적인 방광 기능의 변화나 스트레스, 너무 급하게 소변을 본 경우 등도 원인이 될 수 있어요. 하지만 지속적으로 이러한 증상이 반복되거나 다른 증상, 예를 들어 소변 볼 때 통증이나 소변의 색이 변하는 경우가 있다면 주의 깊게 살펴볼 필요가 있어요. 일단 충분한 수분 섭취를 하고 규칙적으로 화장실을 이용해 보세요. 이런 방법들이 도움이 되지 않으면 비뇨기과를 방문하여 전문의와 상담해 보는 것이 좋겠어요. 평소 건강한 생활습관을 유지하고 필요할 때 병원을 찾아주시면 됩니다.의료상담 / 비뇨의학과25.03.2100
- 화상 부위에서 피가나는건 정상인가요?안녕하세요. 박성민 의사입니다. 화상 부위에서 드레싱을 교체할 때 약간의 출혈이 발생하는 것은 흔한 일입니다. 피부가 손상된 상태에서 드레싱을 제거하면 새로운 혈관이 형성되는 과정에서 피가 날 수 있어요. 출혈이 짧은 시간 내에 멈추고, 출혈량이 많지 않다면 크게 걱정할 필요는 없습니다. 그러나 출혈이 지속되거나 양이 많다고 느껴진다면 병원을 방문하는 것이 좋습니다. 드레싱을 교체할 때는 항상 소독된 도구와 깨끗한 손으로 작업하고, 지시받은 대로 상처를 관리하는 것이 중요해요. 추가적으로, 화상 부위가 붉어지거나 고름이 생길 경우 상처가 감염된 것일 수 있으니 주의가 필요합니다. 상처 치료는 신중하게 다루어야 하니 꾸준한 관리 부탁드려요.의료상담 / 성형외과25.03.2100
- 토너가 정말 효과가 있나요ㅛㅛㅛㅓ?안녕하세요. 박성민 의사입니다. 토너에 대한 이야기를 들으면 혼란스러울 수 있어요. 많은 사람들이 토너를 스킨케어 루틴에 포함시키지만, 효과에 대한 의견은 다양합니다. 토너는 피부의 pH를 맞추고, 남은 오염물질을 제거하며, 다음 단계 제품의 흡수를 도울 수 있다고 해요. 하지만 피부 타입에 따라 꼭 필요한 단계는 아닐 수도 있어요. 앰플은 더 고농축된 유효성분을 제공해 피부 고민을 직접적으로 개선하는 데 도움을 줄 수 있답니다. 중요한 건 본인의 피부 타입과 필요에 맞는 제품을 선택하는 거예요. 여러 가지를 시도해 보면서 피부에 가장 잘 맞는 루틴을 찾아보세요.의료상담 / 피부과25.03.2100
- 녹이 슨 못에 걸려서 상처가 난 부위는 어떻게 해주는게 좋을까요?안녕하세요. 박성민 의사입니다. 녹슨 못에 의해 상처가 생겼다면, 가장 먼저 깨끗한 물과 비누로 상처 부위를 철저히 씻어주는 게 중요해요. 이후에는 깨끗한 수건이나 거즈로 부드럽게 닦아서 건조시키세요. 상처에 오염된 물질이 들어가지 않도록 소독제를 발라주는 것도 좋습니다. 만약 최근 10년 이내에 파상풍 예방주사를 맞지 않았다면 병원에 방문하여 파상풍 주사를 맞는 것이 필요할 수 있어요. 또한 상처가 깊거나 출혈이 계속된다면 병원을 방문하여 전문적인 치료를 받는 것이 좋습니다. 상처 부위가 붓거나 고름이 나오는 등의 감염이 의심되는 증상이 나타나지 않는지 계속 관찰하는 것도 중요합니다. 건강하게 철거 작업을 마무리하시길 바래요.의료상담 / 기타 의료상담25.03.2100
- 계절이 바뀔때마다 머리카락이 더 많이 빠지는 이유는 뭔가요?안녕하세요. 계절이 바뀌는 시기에 머리카락이 더 많이 빠지는 것처럼 느껴지실 수 있어요. 이런 현상은 계절성 탈모라고 부르기도 하는데, 가을철이나 봄철에 주로 나타납니다. 이는 우리 몸이 환경 변화에 적응하면서 자연스럽게 일어나는 일종의 반응이에요. 가령 여름이 지나고 가을이 오면서 일조량이 줄어들고 온도가 변화하면 머리카락 성장 주기가 영향을 받게 되는데요, 이 시기에 머리카락이 휴지기에 들어가게 되면서 탈모가 일시적으로 늘어날 수 있어요. 또한, 건조한 날씨나 스트레스 등도 원인이 될 수 있답니다. 너무 걱정되실 필요는 없지만, 평소 두피와 머리카락 건강을 위해 좋은 샴푸를 사용하고 균형 잡힌 식사를 유지하는 것이 도움이 될 거예요. 그리고 만약 탈모가 심하게 느껴지신다면 병원에서 정확한 진단을 받아보시는 것도 좋을 것 같아요.의료상담 / 기타 의료상담25.03.2100
- 발목 접지른 이후 이상이 발생했습니다. 전거비인대 파열시 자동으로 붙나요?안녕하세요. 박성민 의사입니다. 발목을 심하게 다치신 후 불안정한 증상과 종아리 근육의 차이가 있는 상황이군요. 아마도 전거비인대의 손상을 의심하실 수 있습니다. 인대가 완전히 파열된 경우 자연적으로 다시 붙지 않는 경우가 많아 불안정함이나 이상 감각이 계속될 수 있습니다. 장기간 방치하여 근육이 약화된 상황이라면 꾸준한 재활이 중요합니다. 현재 외발 카프레이즈와 같은 운동을 지속적으로 하고 계신 건 근력 회복에 도움을 줄 것입니다. 인대의 완전파열이 의심된다면 정밀 검사가 추천됩니다. 인대가 복구되지 않으면 수술적 방법으로 인대를 재건할 수 있으며, 수술 후에도 재활은 필수적입니다. 치료와 회복에 따라 개인차가 있으므로 100% 완치 여부를 단정 짓기 어렵지만, 많은 환자들이 만족할 만큼 회복을 경험합니다. 이물감과 불안정함이 계속된다면 추가적인 평가와 치료 계획 수립이 필요할 수 있습니다. 빠른 시일 내에 전문의를 만나서 현재 상태를 정확히 진단받고 적절한 치료를 계획하시는 것이 좋을 것 같습니다. 꾸준한 재활과 관리로도 상태가 많이 개선될 수 있습니다.의료상담 / 정형외과25.03.215.01명 평가00
- 인바디 혈압 최고 131 처저 81 이면 고혈압인가요?안녕하세요. 박성민 의사입니다. 혈압에 대해 궁금하신 것 같아요. 일반적으로 혈압은 최고 혈압인 수축기 혈압과 최저 혈압인 이완기 혈압으로 나눠서 판단하는데요, 질문자분이 말씀하신 최고 131과 최저 81은 현재 기준으로 정상 범위에 가깝지만, 약간 높은 편이에요. 보통 수축기 혈압이 120 이상 129 이하, 이완기 혈압이 80 이상 89 이하면 '고혈압 전단계'라고 부르기도 해요. 단 한 번의 결과만으로 정확한 추정을 하기보다는 여러 차례 측정하여 평균을 내는 것이 중요해요. 혈압은 스트레스, 음식, 운동, 수면 등 많은 요소에 따라 변할 수 있거든요. 특히 소금 섭취를 줄이고, 꾸준한 운동과 건강한 식습관을 유지하는 것이 도움이 돼요. 만약 더 궁금한 부분이나 걱정되는 점이 있다면 병원에 방문하여 상담을 받아보는 것이 좋겠네요. 건강 관리 잘하시고 좋은 하루 보내세요.의료상담 / 내과25.03.2100