발목 접지른 이후 이상이 발생했습니다. 전거비인대 파열시 자동으로 붙나요?
한 1년 반 전 쯤에 발목을 아주 심하게 접지른 적이 있는데 아직까지도 불안정증하지만 일상생활에서는 크게 문제가 없는 줄 알았습니다.
하지만 그게 아니었습니다.
다친쪽 종아리와 정상 종아리의 모양과 근육 발달도 차이가 육안으로도 심하게 차이가 납니다.
우연한 기회에 확인해 보았는데 안다친쪽 종아리는 진짜 이만기 종아리 같은 모양으로 근육이 발달되어 있고, 갈라지기까지 한 반면 다친쪽은 얇고 힘도 안들어갑니다.
처음에는 이만기처럼 발달된 쪽의 다리에 문제가 생긴줄 알았습니다.
근력이 매우 약화되었습니다.
다친쪽 발로는 까치발로 서지지도 않고 균형이 안잡힙니다.
현재는 재활을 통해 가능해진 상태긴 합니다만 차이는 여전히 있습니다.
발목이 불안정합니다.
발목이 꺽일것 같은 불규칙한 지형을 갑작스레 만나면 힘이 들어가면서 대응이 되어야 하는데 인대가 없기라도 한 것처럼 아무런 저항이 없이 불안정합니다.
발목에 이물감 같은 이상감각이 있습니다.
통증보다는 전거비인대측에 이상감각에 가까운 매우 거슬리는 증상이 있습니다.
일정 기간 지나서 걷는데 문제가 없길래 낫겠지하고 방치했는데요.
그 당시 인대가 완전 파열(3도)이 된 것은 아닌지 이제와 의심이 됩니다.
이거 어떻게 해야하나요?
현재 외발 카프레이즈와 같은 재활운동을 두달 정도 해서 근력은 어느정도 회복이 되어가고 있는 상태고 모양도 균형을 맞추기위해 노력하고 있으며, 전반적으로 많이 나아지고 있습니다.
하지만 여전히 정상은 아니며, 이물감 및 이상감각 불안정증이 있습니다.
인대 완전 파열가능성이 높은지?
인대가 끊어진 경우에도 재활만해도 되는지?
끊어진 인대가 다시 붙는지?
지금이라도 치료와 수술이 필요한지?
치료 하려면 어떻게해야 하는지?
100% 완치가 가능한지?
궁금합니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
정확한 것은 검진을 해봐야 알겠지만, 배제할 수는 없습니다.
파열정도에 따라서 다릅니다.
완전파열의 경우에는 불가합니다.
수술여부는 진료를 받아보셔야겠지만, 치료는 필요해보입니다.
병원에 방문하셔서 진료를 받아보시면 됩니다.
100%의 기준에 따라 다를 수 있으나, 적절한 치료를 받으신다면 일상생활이나 스포츠활동은 가능할 것으로 생각됩니다.
1명 평가안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.
발목을 심하게 접질린 후 시간이 많이 지났음에도 불구하고 불안정함과 불편함이 계속되고 있어 걱정이 많으시겠습니다. 전거비인대가 완전히 파열되었을 경우 자연적으로 회복되기 어려울 수 있습니다. 인대 자체의 치유 능력이 제한적이기 때문에 일상생활에서는 큰 지장을 주지 않더라도 특정 상황에서는 불안정한 느낌이나 이물감을 지속적으로 경험할 수 있습니다.
발목의 불안정함을 해결하기 위해 재활 운동을 통한 근력 강화는 매우 중요하며, 이를 통해 발목 주변의 근육을 강화해 불안정성을 줄일 수 있습니다. 하지만 인대가 완전히 파열된 경우에는 재활만으로는 충분하지 않을 수 있고, 특히 이로 인해 일상생활에 지장을 느낄 정도라면 추가적인 평가가 필요할 수 있습니다.
인대가 완전 파열 되었을 가능성이 높아 보인다면, 자기공명영상(MRI) 같은 추가 영상 검사를 통해 현재 상태를 정확하게 파악하는 것이 중요합니다. 만약 인대가 끊어졌다면 자동으로 붙지 않을 가능성이 크며, 수술적 교정이 필요할 수 있습니다. 수술은 인대 재건술을 통해 안정성을 되찾게 할 수 있으며, 이후에도 꾸준한 재활이 필요합니다.
완치 가능성에 대해서는 수술과 재활 후 발목의 기능을 정상에 가깝게 회복할 수 있는 경우가 많지만, 개인의 상태나 회복 과정에 따라 차이가 있을 수 있습니다. 정확한 평가와 적절한 치료 계획을 세우는 것이 중요하니 병원에서 정밀 검사를 받고 치료 방향을 결정해야 할 것입니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
1명 평가안녕하세요. 박성민 의사입니다. 발목을 심하게 다치신 후 불안정한 증상과 종아리 근육의 차이가 있는 상황이군요. 아마도 전거비인대의 손상을 의심하실 수 있습니다. 인대가 완전히 파열된 경우 자연적으로 다시 붙지 않는 경우가 많아 불안정함이나 이상 감각이 계속될 수 있습니다. 장기간 방치하여 근육이 약화된 상황이라면 꾸준한 재활이 중요합니다. 현재 외발 카프레이즈와 같은 운동을 지속적으로 하고 계신 건 근력 회복에 도움을 줄 것입니다.
인대의 완전파열이 의심된다면 정밀 검사가 추천됩니다. 인대가 복구되지 않으면 수술적 방법으로 인대를 재건할 수 있으며, 수술 후에도 재활은 필수적입니다. 치료와 회복에 따라 개인차가 있으므로 100% 완치 여부를 단정 짓기 어렵지만, 많은 환자들이 만족할 만큼 회복을 경험합니다. 이물감과 불안정함이 계속된다면 추가적인 평가와 치료 계획 수립이 필요할 수 있습니다. 빠른 시일 내에 전문의를 만나서 현재 상태를 정확히 진단받고 적절한 치료를 계획하시는 것이 좋을 것 같습니다. 꾸준한 재활과 관리로도 상태가 많이 개선될 수 있습니다.
1명 평가안녕하세요. 김수비 의사입니다.
전거비인대 파열이 있었다면, 완전 파열(3도)일 경우 인대는 자연적으로 붙지 않습니다. 재활을 통해 근력을 회복할 수는 있지만, 인대의 손상은 수술을 통해 복구가 필요할 수 있어요. 이물감과 불안정감은 인대 파열 후 발생할 수 있는 증상입니다.
현재 상태로 봤을 때, 정형외과 등에서 검사를 받아 인대 파열 여부와 그 정도를 확인하는 것이 중요합니다. MRI 검사나 초음파 검사로 인대의 상태를 정확히 파악하고, 필요한 경우 수술이 필요 할 수 있어요. 재활 치료만으로는 완전한 회복이 어려울 수 있으며, 수술 후 재활을 병행하면 완치가 가능할 수 있습니다.
정확한 진단과 치료는 정형외과 전문의를 통해 이루어져야 합니다
1명 평가안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
인대파열의 가능성이 높지는 않지만 병원에서 추가적인 검사를받아보는것이 좋습니다~
인대가 끊어진 경우에도 당연히 재활치료가필요합니다 하지만 완전파열의 경우 의사의 진단하에 수술적 치료가 필요할수있습니다
끊어진인대는 다시붙기않기때문에 봉합수술을해야합니다
지금이라도 치료와 수술을받는다면 증상이호전될수있으니 병원에서 전문의와상담을받아보시길 바랍니다
MRI검사가가능한 큰병원에 내원해보시길 바랍니다
일상생활을하는데 무리없을정도까지는 가능하다고 생각합니다
감사합니다~
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
인대가 완전 파열 되었는지는 정확한 검사를 해봐야 알수 있을 것 같고 파열 정도에 따라 비수술치료나 수술적인 치료로 치료가 가능할 것으로 생각됩니다.
또한 완전 파열의 경우에는 인대가 스스로 다시 붙기는 어려우며 수술여부는 검사를 받아보시고 상태에 따라 결정될것으로 생각됩니다. 치료 또한 병원에 방문하시어 상태에 따라 치료 방향이 결정되며 손상전으로 100%로 돌아오기는 조금 힘들 수도 있다고 생각합니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
전거비인대 파열 시 인대가 완전히 끊어진 경우에는 자연적으로 붙기 어렵고 보통 수술적 치료나 재활이 필요합니다 재활을 통해 근력을 회복하는 것은 중요하지만 불안정증과 이상감각이 계속된다면 수술을 고려해야 할 수 있습니다 치료와 수술 여부는 정밀한 검사 후 결정되고 100% 완치가 가능하더라도 회복에 시간이 걸릴 수 있습니다!