답변 내역
- 오토파지 3일단식 도전해보려하는데요 공복에 어지러움이 있으면 하면안되나요?안녕하세요. 박성민 의사예요. 오토파지 3일 단식에 관심이 많으시군요. 공복 어지럼증이 이미 있으시고, 유전적으로 당뇨에 취약하다고 느끼신다면 단식을 신중히 고려하는 것이 좋을 것 같아요. 공복 어지럼증은 혈당이 지나치게 낮아질 때 나타날 수 있는 증상 중 하나인데, 단식을 하면서 이러한 증상이 심해질 수 있어요. 평소 공복 혈당이 100 전후라면 정상 범위에 가까운 편이긴 하지만, 갑작스러운 칼로리 제한을 통해 혈당이 급격히 낮아지는 상황을 피하는 것이 중요해요. 건강을 유지하기 위한 시도는 훌륭하지만, 무엇보다도 체내 상태를 잘 파악하고 무리하지 않는 것이 우선이라고 생각해요. 단식을 꼭 하시고자 한다면, 조금씩 점진적으로 시작해보고 몸의 반응을 잘 살피는 것을 추천드려요. 특히 체내 혈당 조절이 중요하기 때문에 균형 잡힌 식단과 규칙적인 식사를 통해 몸의 변화를 지켜보는 것이 좋아요. 건강하게 목표를 이루시길 바랄게요!의료상담 / 내과25.03.2100
- 다낭성난소증후군때문에 hcg가 5이상 나오기도하나요?안녕하세요. 박성민 의사입니다. 다낭성 난소 증후군은 호르몬 불균형이 특징으로 배란이 불규칙하게 일어나거나 아예 일어나지 않을 수 있어요. 이로 인해 임신이 어렵거나 시간이 걸릴 수 있죠. 그런데, 때에 따라 혈액 내 hCG 수치가 약간 증가할 수 있어요. hCG는 주로 임신 시에 증가하는 호르몬이며 5 이상의 수치가 나온 이유는 여러 가지가 있을 수 있지만, 단순한 수치 변화나 검사 오류일 수도 있어요. 불안하신 마음 충분히 이해가 되는데요. 피검사를 통해 확실한 결과를 확인하는 것이 가장 중요해요. 그 사이 마음을 편히 가지고 주변의 잘못된 정보에 너무 흔들리지 않길 바라요. 다낭성 난소 증후군은 관리가 가능한 질환이므로 너무 걱정하지 마세요. 조금 더 기다리시면서 생산적인 활동을 하시면서 시간을 보내면 도움이 될 거예요.의료상담 / 산부인과25.03.215.01명 평가00
- 피곤할 때 안구에 충혈이 생기는 이유는 뭔가요?안녕하세요. 피곤할 때 안구에 충혈이 생기는 것은 꽤 흔한 증상이에요. 피로가 쌓이면 우리 몸의 혈액 순환이 잘 되지 않으며, 이는 눈의 작은 혈관에도 영향을 주어 충혈이 나타나게 돼요. 피곤할 때 하품을 많이 하게 되는 이유도 이와 비슷한 원리인데, 충분한 산소가 공급되지 않아서 뇌가 산소를 더 많이 받기 위해 하품을 유도하는 것이에요. 눈은 특히 피로에 민감한 부위로, 장시간 컴퓨터나 스마트폰을 사용하거나 잠을 제대로 자지 못하면 눈의 피로가 가중되고, 이로 인해 혈관이 확장되어 더 빨갛게 보일 수 있어요. 피곤할 때 안구 건조증이 심해지기도 하는데, 이는 눈물 생산이 줄어들거나 눈꺼풀을 깜박이는 빈도가 줄어들기 때문이에요. 평소 충분한 수면을 취하고 화면을 보는 시간을 줄이며, 눈이 건조하다면 인공눈물을 사용하는 것도 도움이 될 거예요. 피로 누적은 전반적인 건강에도 영향을 줄 수 있으니 규칙적인 생활 습관을 유지하는 것이 중요해요.의료상담 / 안과25.03.2100
- 머리카락 염색하고 머리 밑이 가협고 진물이 난다면 치료 방법?안녕하세요. 박성민 의사입니다. 염색 후 두피가 가렵고 발진이 생기며 진물이 나는 것은 흔히 알레르기 반응 때문일 가능성이 높아요. 염색약에 포함된 화학 성분이 두피에 자극을 주고 과민 반응을 일으킬 수 있답니다. 우선 염색을 중단하고 두피에 자극을 줄일 필요가 있습니다. 두피를 깨끗이 씻고 부드럽고 저자극성 샴푸를 사용해보세요. 증상이 심하다면 약국에서 항히스타민제를 구입해 복용하거나 약용 샴푸를 사용해보는 것도 도움이 될 수 있어요. 또한, 염색약을 바꾸거나 피부과를 방문해 테스트를 통해 정확한 원인을 찾는 것도 중요해요. 향후에는 염색 전 알레르기 반응 테스트를 해보는 게 두피 건강을 지키는 데 도움이 될 겁니다. 두피의 상태가 심각하다면 병원에서 전문의의 진료를 받아보시는 게 좋겠습니다. 건강을 항상 최우선으로 생각하시길 바랍니다.의료상담 / 피부과25.03.215.01명 평가00
- 야간 응급센터 이용할때 접수관련 문의안녕하세요. 박성민 의사입니다. 부모님께서 콧물 대신 비강 출혈로 문제가 생기셨다니 걱정이 많으셨을 것 같아요. 코피가 10분 이상 지속되거나 대량으로 출혈이 있을 때는 당황스러울 수 있고, 빠른 대처가 필요하죠. 특히 고령의 기저질환이 있는 경우는 더 그렇고요. 일반적으로 응급실에서는 이비인후과 전문의가 부재 시에도 응급의학과나 가정의학과 의사가 초기 진료를 할 수 있는 경우가 많아요. 물론 출혈이 계속되거나 상태가 심각하다 판단되면 상급병원으로 이송하는 경우도 있습니다. 접수 기록을 삭제하고 출혈 문제로 진료를 받지 못한 것은 매우 아쉬운 상황이네요. 병원마다 프로토콜이 다를 수 있으니 상황에 어긋난 부분이 있었던 것 같아요. 다음번에 비슷한 상황이 생기면, 병원 도착 시 명확하게 증상을 설명하고 빠른 조치를 요청하는 것이 중요하고, 기록이 남지 않았을 경우에는 이후 관리와 확인을 위한 서류나 증빙 자료를 요청하는 것도 좋은 방법이 될 수 있어요. 앞으로는 더 좋은 결과가 있기를 바랍니다.의료상담 / 이비인후과25.03.214.01명 평가10
- 든든해요!100
- 정신건강을 위해서 할수있는것들이 무엇이 있는지가 궁금합니다.안녕하세요. 정신건강은 신체 건강만큼이나 중요해요. 정신을 건강하게 유지하려면 일상에서 몇 가지를 실천하는 것이 도움이 돼요. 첫째, 규칙적인 운동은 뇌의 화학 물질을 조절하여 기분을 좋게 하고 스트레스를 줄이는 데 효과적이에요. 둘째, 충분한 수면은 정신 건강에 필수적이에요. 수면이 부족하면 감정 조절이 어려워질 수 있어요. 셋째, 사회적 관계를 유지하는 것도 중요해요. 가족이나 친구와의 긍정적인 상호작용은 정서적 지지와 안정감을 줘요. 또한 명상이나 요가 같은 마음을 가라앉히고 현재에 집중하는 활동도 정신 건강에 도움을 줄 수 있어요. 마지막으로 자신의 감정을 솔직하게 인정하고 필요한 경우 전문가의 도움을 받아보는 것도 좋은 방법이에요. 내 정신이 건강한지를 체크하려면 자신의 감정이나 행동 변화를 주의 깊게 살펴보세요. 일상적인 일에 흥미가 없어지거나 과도한 스트레스를 느낀다면 병원에 방문해 상담을 받아보는 것도 고려해 볼 수 있어요. 지속적인 자기 관찰과 긍정적인 습관 형성이 정신 건강에 큰 도움이 될 거예요.의료상담 / 기타 의료상담25.03.215.01명 평가00
- Std 검사 결과 중 hsv 2형 결과에 대해 궁금합니다안녕하세요. 박성민 의사예요. hsv-2, 즉 단순포진 2형 바이러스는 성병의 원인 중 하나인데, 보통 물집이나 궤양 같은 병변을 일으켜요. 그런데 질문자분께서는 외음부에 뭔가 있긴 했지만, 물집과 다르게 반나절 만에 거의 없어졌다고 하셨네요. 이 경우 hsv-2가 아니었을 확률이 충분히 있어 보여요. std 검사 결과가 hsv-2 음성으로 나왔다면, 현재로서는 hsv-2 감염 가능성이 낮다고 할 수 있어요. 그럼에도 불구하고 여전히 의문이 있다면 혈액 검사를 통해 항체 존재 여부를 확인할 수 있지만, 자주 불필요한 검사로 이어질 수 있기에 전문의들이 권장하지 않는 경우도 있어요. 증상이 실제 hsv-2의 전형적인 형태와 다르다면, 다른 원인에 의한 자극이나 일시적인 피부 반응일 가능성도 높아요. 지속적이거나 반복적인 증상이 나타난다면 병원을 방문해 상의하는 것이 좋겠어요. 마무리로, 개인의 건강 상태에 따라 다를 수 있으므로 정기적인 검진을 통해 건강을 확인하는 것이 중요해요.의료상담 / 산부인과25.03.2100
- 감기증상 없이 몸살증상만 있습니다.안녕하세요. 박성민 의사입니다. 몸이 아프시고 남편분도 비슷한 증상이 있으신 것 같아 많이 걱정되시겠어요. 감기와 같은 증상이 없이 몸살, 어지러움, 오한, 기운 없음이 있다면 바이러스성 질환이나 심한 피로에서 오는 몸살일 가능성이 있습니다. 침을 맞고 난 뒤에 증상이 추가되었다고 해서 모두가 침 때문이라고 단정 지을 순 없고 우연의 일치일 수도 있습니다. 남편분도 같은 증상을 겪고 계신다면 전염성의 질환일 가능성도 배제할 수 없습니다. 내과에서 주사와 약을 처방받으셨는데도 3일이 지나면서 더 심해졌다면 병원에 다시 방문하셔서 현재 증상에 대해 추가적인 평가와 치료를 받는 것이 좋겠어요. 검사 결과에 따라 적절한 처방이 변경될 수도 있습니다. 충분한 휴식과 수분 섭취는 회복에 도움이 될 수 있으니 참고하세요. 빠른 회복을 바랍니다.의료상담 / 내과25.03.2100
- 사람의 호르몬이 강하게 나오는 신체 부위는 어디인가요?안녕하세요. 호르몬은 몸 전체에서 분비되지만, 특히 땀샘이 있는 곳에서 피지와 함께 분비되는 경향이 있어요. 대표적으로 겨드랑이, 사타구니, 두피와 같은 부위가 있는데 이는 남자나 여자나 큰 차이는 없어요. 이런 부위는 땀과 피지 분비가 활발해서 세균이 번식하기 쉬워요. 그래서 청결을 잘 유지하는 것이 중요해요. 샤워 중에는 따뜻한 물과 비누로 부드럽게 문질러 주시면 좋아요. 특히 여름철에는 이러한 부위가 더 쉽게 땀이 차고 냄새가 날 수 있으니 더욱 신경 써주세요. 또, 면으로 된 통기성이 좋은 옷을 착용하면 피부가 숨쉬는데 도움이 될 거예요.의료상담 / 피부과25.03.2100
- 실수로 종이에 베였는데 당장 어떻게 하는게 좋을까요?안녕하세요. 박성민 의사입니다. 손가락을 종이에 베이셨다니 많이 놀라셨겠어요. 우선, 가장 먼저 상처 부위를 깨끗한 물로 잘 씻어내 주세요. 이물질이 남아있지 않도록 주의하고, 흐르는 물로 씻어주는 것이 좋아요. 그런 다음 깨끗한 천이나 종이타월로 상처 부위를 부드럽게 눌러 지혈해 보세요. 피가 멈추면, 상처 부위에 항생제 연고를 얇게 발라 감염을 예방할 수 있습니다. 그리고 밴드나 거즈로 감싸서 보호해 주세요. 이렇게 하면 병원에 가실 때까지 조금이나마 덜 불편하실 거예요. 이후 병원에서 더 전문적인 치료를 받으면 됩니다. 느낌이나 통증이 심하면 가까운 병원에 가보시길 권장합니다. 빠른 회복을 바라요.의료상담 / 기타 의료상담25.03.2100