딸꾹질. 빨리 멈추게 하는 방법이 있을까요?
안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.아이나 성인들의 딸국질 멈추게 하는 방법은 유사합니다. 고개를 바닥쪽으로 숙인 상태에서 물을 삼키면 딸꾹질이 금방 멈추는 효과가 있습니다. 참고하세요.
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아이 정서 발달에 도움 되는 놀이가 있을까요?
안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.역할 놀이를 해보세요. 엄마, 아빠나 친숙한 동네 어른들의 말과 행동, 모습들을 흉내 내는 역할 놀이는아이가 그들의 입장에 온전히 빠져들어 타인을 이해하고 다양한 상황 속에서 표현할 수 있는 감정과 문제 상황을 해결하는 문제 해결력까지 키워주는 정서 발달의 복합제 역할을 합니다.참고하세요.
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아기가 약을 너무 못먹어요ㅠㅠ
안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.아이에게 약을 먹지 않을 경우 더 큰 병으로 주사를 맞을 수 있다는 등 아이 눈높이에 맞는 설명이 필요합니다. 그래도 아이가 이해하지 못하고 거부하는 경우 아이가 좋아하는 음식에약을 섞여서 먹이는 방법을 권합니다. 요즘에는 좌약식 약이 있는데 아이가 잠을 잘때 삽입하여 약을 복용하는 방법도 있으니 참고하세요.
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출산후에 미역국이 좋은가요??
안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.미역국이 산욕기에 좋은 이유는 '요오드를 많이 포함하고 있기 때문'입니다. 요오드의 하루 섭취 권장량은 일반 성인 150 ug, 임신부 200 ug, 출산 후 220 ug로 증가합니다. 임신 기간과 출산 후에 요오드 섭취 권장량이 증가하는 이유는 요오드가 갑상선 호르몬의 주재료이고, 갑상선 호르몬이 태아와 신생아의 중추신경계와 뼈 발달에 중요하기 때문입니다.또한, 미역은 섬유질이 풍부하고 알긴산을 함유하고 있어 출산 후 산모에게서 흔히 발생하는 변비 예방에도 좋습니다. 산욕기에 꼭 필요한 철분과 칼슘이 풍부하고, 비타민 A와 C가 풍부하여 신체 저항력을 강화시키고 신체조직 재생과 철분 흡수를 돕습니다.갑상선 호르몬은 발열, 당과 지방대사 조절을 통해, 대사율과 체온의 항상성을 조절하는 역할을 합니다. 또한, 성장과 발달, 세포 분화에 관여하는 중요한 기능을 하는데 특히 뇌 발달에 중요합니다. 뇌를 구성하고 있는 거의 모든 조직의 발달과 성장에 관여합니다. 참고하세요.
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동생한테 짜증내는 딸 어떻게 가르쳐야하나요?
안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.단순하게 아이가 짜증을 낸다고 생각하시기 보다는 연령과 상황을 잘 고려해서 판단하셔야 합니다. 그 기준은 우선 연령입니다. 5세를 기준으로 하는데 5세의 아동이 거의 매일 짜증과 화, 반항적인 행동(물건을 부수거나, 던지거나), 때리거나 밀거나 등의 행동이나 정서를 보인다면 장소를 잘 관찰해보시기 바랍니다. 기관(어린이집, 유치원, 학원 등)과 집, 또 다른 곳이 있는지 아니면 특정 영역에서만 이런 반응을 보이는지를 잘 관찰해보시는 것이 중요합니다. 5세 이상의 아동이 짜증내고 화내고 심술을 부리고 때리고 타인에게 복수를 하거나 반항적인 행동을 하는 경우에도 앞에 말씀 드린 반응의 영역이 중요합니다. 또한 평소에 아동이 산만하거나 충동적인 행동이나 정서를 보였는지도 잘 살펴보시기 바랍니다. 예를 들어 장난감을 가지고 놀거나 상호작용하는 놀이를 할 때 빈번하게 주제를 바꾸거나 자신의 마음데로 하고자 하였다 든지, 순서지키는 것이 어렵고 규칙을 따르는 것이 어려웠다든지, 이야기를 하면서 맥락이 없는 이야기를 산발적으로 하였다거나 빈번한 주제 이탈을 보였다든지를 잘 관찰해보시기 바랍니다.참고하세요.
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책을 많이 읽게 하는 것이 좋을까요?
안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.아이가 독서습관을 가지기 위해서는 책에 대한 거부감이 없어야 하며독서에 흥미를 느껴야 합니다. 독서에 흥미가 생기게 하기 위해서는 책을 자주 읽는 것이중요합니다. 우선 쉬운책부터 시작하시고 부모가 자주 읽어주는 것이 좋습니다. 부모가 책 읽는 모습을 자주 보여주고 함께 책을 읽어보면서 독서습관을 정착해 주시는 것이 중요합니다.참고하세요.
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어린이집은 보통 몇살까지 다니나요?
안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.가정상황에 따라 다릅니다. 7세까지 유치원 없이 어린이집을 다니게 하는 가정도 있고 6세 정도에 가야할 초등학교 유치원으로 보내는 경우도 있습니다. 유치원을 보내야 하는 것이 의무가 아니기 때문에 크게 신경쓰지 않고 어린이집에서종업을 하시는 것도 문제가 없으니 참고하세요.
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아기 기저귀 발진 연고 어떤거 쓰세요 ㅠㅠ
안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.비판텐을 바르면 좋습니다. 아이 피부는 성인에 비해서얇기도 하고 예민합니다. 그래서 쉽게 염증이 생기거나 빨개지기도 합니다기저귀 발진은 접촉성 피부염 증상입니다. 생후 7-9개월 사이에 가장 많이 그리고 심하게나타납니다. 엉덩이를 건조하게 해주시는 것이 중요합니다.
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편식이 심한아이 어떻게 하면 좋을가요?
안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.편식이 심한 아이의 경우 음식에 대한 거부감을 줄여 주시는 것이 중요합니다. 아이가 싫어하는 음식에 대한 조리방법을 바꾸어 보시고 조리시 음식을 함께조리해 보는 것도 거부감을 줄일수 있는 방법입니다. 또한 식사 전 아이에게 간식을 제공하는 것을 중단하시고 식사 후 간식을 제공하시는 것이 중요하니 참고하세요.
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보통 아이들 구강기가 끝나는 시기는 언제인가요?
안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.넉넉히 만24세까지 구강기는 지속됩니다. 어릴적부터 손으로시작한 빨기가 발과 물건등등다양하게 범위가 넓어지며 심할경우 물어뜯거나 깨무는 행동까지 나타날수 있습니다.독립심이 생기고 자기주장이 생성되는 시기라서 아직 언어적인 의사소통이 불가한 아기들은 깨무는행위로 본인의 분노와 공격성등 감정을 표현합니다. 불안한 경우 손가락이나 손톱을 물어뜯거나 깨무는경우도 생깁니다. 이럴때는 적절한 훈육교육으로 아기에게 올바른 습관을 만들어주는것이 좋습니다.참고하세요.
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