아이가 먹는 간식은 어떻게 줘야 할까요??
안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.아이의 양육함에 있어 음식이 가장 기본적이고 중요한 것은 맞지만 현재절대적으로 영양이 부족한 상태거나 신체발달이 현저히 저하된 경우가 아니라면 먹이는 행위 자체에 집착할 필요가 없습니다. 특히 간식을 먹기 위해 밥을 먹으려고 하지 않는 아이의 경우 간식제공을 금지하시고간식을 주지 않으면 밥을 먹지 않는다고 버텨도 한끼정도는 먹이지 않으시는 방법을 권합니다. 입이 짧고 편식이 심한 아이에게 매 끼니를 꼭 챙겨 먹어야 한다는 것이 오히려아이에게 또 다른 강박이 될 수 있고 식사 시간 자체가 스트레스로 될 수 있습니다. 간식을 금지하시고한끼 정도를 굶게 하여 스스로 음식을 찾게 하는 방법도 있으니 참고하세요.
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밥은 안먹는 아이 어떻게 달래야할까요?
안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.간식을 원하고 식사를 하지 않으려고 하는 아이의 경우 밥을 먹지 않는 경우간식을 제공하지 않는 것을 권합니다. 단맛의 간식이 밥보다 맛있기 때문에 간식을 먹고 난 후 밥을 거부하는 것은 당연한 현상입니다. 밥을 먹어야 간식을 제공해 줌을 인식시켜 주시는 것이 가장 우선이니 참고하세요.
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쪽쪽이는 언제 그만두게 해야 할까요?
안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.이미 쪽쪽이를 뗄 시기가 많이 지난 것으로 보여집니다. 너무 늦은 시기까지 쪽쪽이를 사용할 경우 쪽쪽이를 하지 않게되면 불안증세를 보이고치아 건강 등에 해로울 수 있습니다. 지금이라도 쪽쪽이를 사용하지 않도록 해주세요. 아이가 찾아도 이제 쪽쪽이를 사용하면 안된다면서 보이지 않는 곳에 치우는 등의 노력이 필요합니다.
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남탓하는 아이는 어떻게 훈육해야 하나요?
안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.아이가 나쁜 감정을 부모의 탓으로 돌릴때 아이를 비난하거나 화를 내는 것이 아닌아이의 행동너머에 있는 진짜 마음을 읽어주는 것이 좋습니다. 아이들의 경우 아직 감정 표현이 미숙하기 때문에 올바르게 감정을 표현하는 방식을 알려주는 것 또한 부모의 역할입니다. 올바른 감정 표현을 하기 위해선 감정을 한 번 수용받아야 그 다음 감정을 표현할 수 있는 여유가 생기기도 합니다. 그렇다고 해서 아이의 응석을 받아주거나 모두 옳다고 해주라는 의미가 아닌그대로 그 정도로 화가 났구나 라고 아이의 감정을 이해해 주는 것을 권합니다.참고하세요.
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아이들에게 목표달성에 대한 성취감을 느낄 수 있게 하는 교육방법이 궁금합니다
안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.문제가 되는 교육방식은 아닙니다. 다만 다른 방법들도 함께 병행하시는 것을 권합니다.목표 달성에 대한 성취감을 느끼게 해주려고 한가지 방식만을 고집하다보면 아이들이 이를 역으로 이용하려 할 수도 있습니다. 목표달성을 위해 부정한 방법을 시도할 수도 있고 거짓으로목표를 이루지 않았음에도 이룬것처럼 표현할 수도 있습니다. 부모의 취지를 설명해주시고 부정한 방법등으로 이룬 목표달성은 달성이 아님을 사전에 알려주시는 것이 좋습니다. 참고하세요.
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실내 온도는 몇도가 적당할까요?
안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.아이를 키울 때 실내 적정 온도는 22-26도 이고 습도는 40-50%를 유지하는 것입니다. 이때 창문 등에 설치해 놓은 커튼 등을 치게 되면 보온효과를 높일 수 있습니다. 또한 집에서 긴팔 내복등을 입혀 몸 자체 열을 유지해주는 것도 아이 건강에 좋으니 참고하세요.
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말을 잘안하는 아이 어떤 교육이 좋을가요?
안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.아이가 말하고 싶지 않은데 대답을 강요하는 경우 스트레스 등을 유발할 수 있습니다. 대답을 강요하지 말고 궁금증을 유발하는 어체를 사용해보세요. 아이가 학교에서 어떤 일을 했는지궁금해하면서 부모님은 어떻게 놀았다는 등의 경험 등을 예시로 설명해주면서 스스로 말을 걸어오게 하는 방법이 아이들과 대화를 원활하게 할수 있는 방법입니다.참고하세요.
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아기아 열이 심하게 날때 대처법 가르쳐 주세요!!
안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.아이에게 고열이 날때 열을 떨어뜨려 주는 것이 가장 중요합니다. 고열이 일정시간 유지되면뇌에 무리를 주어 문제가 될수 있습니다. 아이 옷을 벗기고 물수건으로 닦아 주거나 머리에 냉키트를 붙여 열을 떨어뜨려 주시고 그래도 열이 떨어지지 않는다면 응급실을 방문하여 의사 진료를 받으시는 것이 좋습니다. 고열이 오래지속될 경우 건강에 문제가 되니 참고하세요.
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아기의 분유량을 늘리는 방법 없을까요?
안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.분유량을 늘이는 방법은 횟수를 늘이는 것을 권합니다. 횟수는 그대로 하면서분유량만 늘이는 경우 아이가 먹지 않는 경우가 생기고 무리하게 양을 많이 먹을 경우미숙한 위장기능으로 구토를 할 수 있습니다. 횟수를 1-2회 정도 늘려 먹이시는 것이가장 좋은 방법이니 참고하세요.
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육아를 하면서 적정한 실내온도는 얼마이고 실내환기는 얼마마다 하는게 좋은가요?
안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.육아를 함에 있어 실내온도는 22-26도를 유지하는 것이 좋다고 합니다. 실내온도도중요하지만 습도 유지도 중요합니다. 보통 40-50%의 습도 유지를 권하고 환기는 매일 시켜주시는 것이 호흡기나 기관지 건강에 좋다고 합니다. 다만 겨울철은 아이 감기 예방을 위해 방을 번걸아 가면서 환기시켜주시는 것이 좋으니 참고하세요.
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