7살 유치원생 딸아이가 매일 늦게 자는데 적정 취침 시간이 궁금합니다.
안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.7세 아이의 경우 야간 10시 이전에는 잠을 자게 하며 하루 10시간 정도 수면을 취하게하는 것이 성장발달에 도움이 된다고 합니다. 특히 야간 10시부터 새벽 2시까지는 수면시성장호르몬이 분비된다고 하니 이 시간대에는 꼭 취침을 하게 해주세요.
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초등 고학년 여자 아이 키 크는 방법 뭐가 있을까요?
안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.아이 키 성장을 끌어올리기 위해서는 5대 영양소가 골고루 포함된 식사를 잘 먹이시고 충분한 수면을 하게 하는 것이 기본입니다. 이와 더불어 줄넘기나 트렘플린 등의 운동을 시켜보세요. 무릎 등에 자극을 주어성장에 도움이 된다고 합니다. 흥미 또한 있기 때문에 꾸준히 시키시는 것을 권합니다. 체중 조절에도 도움이 됩니다. 참고하세요.
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생후 100일이 안된 아기인데 분유를 토해요.
안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.아기들은 아직 위장기능이 미성숙하여 수유시 구토를 할 수 있습니다. 이런 경우 분유량을 조절해주시거나 젖병을 바꾸어보시는 것을 권합니다. 분유가 나오는 양을 조절해주는 젖병도 있어 아이의 수유양이 조절되니 참고하세요.
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집안에만 있으려는 아이를 어떻게 밖에서 놀게 할수 있을까요?
안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.아이들이 좋아할 만한 활동을 해보시는 것을 권합니다. 키즈카페나 워터파크 등은 아이들이 좋아하는 곳으로 위와 같은 곳으로 여행을 가서 신나게 놀게하시면 야외활동을 좋아할 수 있을 것입니다. 참고하세요.
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애기들은 언제부터 물을 먹여도되는지 궁금합니다
안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.아기 물먹는 시기 생후 6개월 전후로 아기 이유식 먹는 시기입니다. 아기 물먹는 시기 6개월 이후 물 섭취하는 게 좋습니다. 돌전 아기는 수유, 이유식으로 충분한 수분 섭취하고 있어 따로 물 먹이지 않아도 됩니다.참고하세요.
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아가의 낮가림이 심한데 좋은 해결방법은 없나요?
안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.아이가 낯가림이 심한 경우는 타고난 기질일 가능성이 높습니다. 아이의 성향을 존중해주시되 여러가지 다양한 활동을 강요하지 않는 선에서시도해보세요. 가족여행이나 단체 운동을 조금씩 경험하게 해준다면아이가 낯가림이 줄어들 수 있습니다. 참고하세요.
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아이가 바깥에 나가는걸 싫어해요
안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.아이의 타고난 기질일 가능성이 높습니다. 내성적인 성향의 아이들에게서나타나는 현상으로 아이의 의사를 존중해주시되 강요하지 않는 선에서가족여행 등을 통해 야외활동의 즐거움을 인식시켜 주시는 것도 좋으니 참고하세요.
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어른 세대와 달리 요즘 아이들은 신체적 성장이 매우 빠른 거 같습니다.
안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.유전적인 영향과 서구화된 식단으로 인해 성장속도가빠르다고 합니다. 더 건강해진 유전자를 받고 육류를 잘 먹는 등의식단으로 인함이 가장 크다고 하니 참고하세요.
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아기를 갖기 위해 준비중입니다. 어떤 팁이 있을까요?
안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.아이를 갖기 위해서는 우선 마음가짐을 편하하게 가지시고 건강을 위해 운동을 꾸준히 하면서 엽산 등을 먹는 것을 권합니다. 가장 중요한 것은 아이를 가질 수 있는 성관계를 자주 하시는 것이 가장 중요합니다. 참고하세요.
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8살 남자아이 승부욕이 너무 강합니다.
안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.아이의 행동에 있어 타인에게 피해를 주거나 자신에게 위해를 가하는 등의 행동은 정확한 훈육으로 고쳐줘야 할 행동입니다. 아이에게 눈높이로 설명해주시면서단호한 어조와 태도가 중요합니다. 또한 상대방이 겪을 수 있는 고통을 역할극을 통해아이에게 경험시켜보시는 것도 도움이 되는 훈육방법입니다. 참고하세요.
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