답변 내역

안녕하세요. 박준하 약사입니다.보여주신 성분표에는 마그네슘이 포함되어 있지 않습니다따로 마그네슘을 복용중이신데, 하루에 마그네슘으로 210.48mg을 두 번 복용하신다면이것만으로도 마그네슘의 1일 권장량을 넘기 때문에추가로 마그네슘을 복용하지 않으셔도 될 것 같습니다.

안녕하세요. 박준하 약사입니다.만성적인 비염이 있는 분들의 경우유산균 제품과 아연+프로폴리스 제품을 추천드립니다비염에 유산균? 이라고 생각하실 수 있지만유산균과 아연, 프로폴리스 제품 모두 체내 면역력을 높일 수 있는 성분으로기본적인 면역과 관련된 염증을 완화시는데 도움을 줍니다위의 제품들과 생리식염수로 비강 세척하시는 습관을 들이시면 효과를 보실 수 있습니다

안녕하세요. 박준하 약사입니다.국내에서는 멜라토닌 성분이 전문의약품으로 등록되어있어 처방 없이는 구매할 수 없도록 되어있습니다현재 법 상으로는 불법이 맞지만, 해외직구로 구해서 섭취하는 분들도 많은 상황입니다멜라토닌의 부작용으로는 우울감, 어지러움, 두통, 여성호르몬에 영향 등이 있으며의존성이나 중독성은 거의 없습니다의사와의 상담을 통해 현재 증상에 따라 적당한 용량과 용법을 복용하시는 것이 가장 안전하며추천드리는 방법입니다

안녕하세요. 박준하 약사입니다.수면제도 성분이 다양하기 때문에 제품명을 정확히 말씀해주시면 정확한 상담이 가능합니다일반적인 수면제의 작용 기전 중 하나로GABA라는 물질이 있는데 이것은 신경전달억제 물질로GABA가 GABA수용체에 작용하게 되면 신경전달이 억제되면서 졸음이 오게 됩니다수면제는 GABA와 유사한 구조를 갖도록 만들었기 때문에 GABA수용체에 작용을 할 수 있는데,이로 인해서 졸음이 오게 하는 효과를 나타냅니다

안녕하세요. 박준하 약사입니다.복용중인 약들은 일반적인 알러지약들로 항히스타민 계열입니다대표적인 부작용으로 졸음이 있으며,그 외에 가능한 부작용으로는 소화기장애(변비, 소화불량 등), 소변량 감소, 입마름 등이 있습니다복용하시면서 졸음 이외에 별다른 부작용이 발생하지 않으셨다면 추가적인 부작용이 발생활 확률은 낮으며,증상의 개선을 보면서 의사와의 상담을 통해 조절하시면 될 것 같습니다

안녕하세요. 박준하 약사입니다.세티리진은 졸린 부작용이 가장 대표적입니다.그 이외에 복용하시면서 다른 부작용이 없으셨다면 추가적으로 발생할 확률은 낮으며,졸림 이외에 가능한 대표적인 부작용으로는소화기장애(변비, 소화불량 등), 소변량 감소, 구갈(입마름) 등이 있습니다졸음이 오므로 운전할 때는 피하시는게 좋고 반드시 주의하셔야 합니다

안녕하세요. 박준하 약사입니다.보여주신 약들 중에 아스피린 성분의 약은 없습니다아스피린이 혈액 응고 방지를 통해 혈액순환을 시키기 때문에 출혈의 위험이 있어수술 전에 중단하시는 것입니다다만 아스피린 이외에 뮤코라제정(스트렙토키나제 성분)도 수술 전에 주의하셔야 하는 약이므로병원이나 의사선생님께 말씀드리고 중단하시는 것을 추천드립니다

안녕하세요. 박준하 약사입니다.동물성과 식물성에 관계 없이, 필요 이상의 단백질섭취를 장기간 하게되면남는 단백질을 분해하고 해독하는 과정에서간 뿐만 아니라 신장에도 무리가 가게 됩니다체내 단백질 적정 섭취량은 체중(kg)당 1g 정도가 적당하며,예를 들어 내 몸무게가 60kg이라고 하면, 하루에 60g 정도의 단백질 섭취가 권장된다는 말입니다단 여기서 단백질 60g이란 고기 60g 을 말하는 것이 아니라 순수한 단백질의 함량으로서 60g을 말하는 것인데일반적으로 돼지고기나 닭고기 100g을 사서 먹을 시 20g 정도의 단백질이 들어있습니다현재 건강에 이상이 없으시므로이 부분을 참고해 내 체중에 적당한 단백질 섭취만 꾸준히 하신다면간이나 신장의 부담 없이 건강을 유지하실 수 있습니다

안녕하세요. 박준하 약사입니다.1. 글루타치온은 간에서 생성되는 성분이며, 간의 해독 기능을 도와줍니다또한 강력한 항산화물질로 활성산소를 제거하는 능력이 뛰어나세포손상 및 노화를 방지하고 면역력을 높여주는 작용을 합니다멜라닌 색소를 억제하기 때문에 피부 미백 효과도 있어 화장품에도 많이 사용되는 성분입니다2. 지금 복용중인 영양제들과 함꼐 복용하셔도 좋습니다

안녕하세요. 박준하 약사입니다.항생제는 균을 대상으로 하기 때문에 살아남은 균들에 의해 내성이 발생할 수 있지만일반적인 해열진통제 같은 경우에는 내성이 발생하지 않습니다걱정하지 않고 복용하셔도 괜찮습니다