답변 내역

안녕하세요. 박준하 약사입니다.제대로 정제해서 만든 오메가3는 생선비린내가 없거나 거의 올라오지 않습니다보통 통에 우루루 담겨있거나, 값이 저렴한 제품들의 경우기름이 산패되기 쉽고, 값싼 원료를 사용해 제품에서 생선 비린내가 올라오는 경우가 있습니다오메가3도 좋은 제품을 복용하시려면 따져야 할 것들이 상당히 많으므로약국에서 전문가와 상담 후 좋은 제품으로 복용하시는 것이 좋습니다

안녕하세요. 박준하 약사입니다.위장장애가 발생하셨다면 식사중간에 약을 복용하시는 것도 괜찮습니다어떤 약인지 자세히 말씀해주시면 더욱 정확한 상담이 가능합니다속이 쓰리는 증상이 있으시다면생약성분으로 된 '반하사심탕' 성분의 약을 지금 드시는 약과 간격을 두고복용하시는 것도 추천드립니다. 약국에서 쉽게 구입하실 수 있습니다

안녕하세요. 박준하 약사입니다.보여주신 성분표에는 마그네슘이 포함되어 있지 않습니다따로 마그네슘을 복용중이신데, 하루에 마그네슘으로 210.48mg을 두 번 복용하신다면이것만으로도 마그네슘의 1일 권장량을 넘기 때문에추가로 마그네슘을 복용하지 않으셔도 될 것 같습니다.

안녕하세요. 박준하 약사입니다.만성적인 비염이 있는 분들의 경우유산균 제품과 아연+프로폴리스 제품을 추천드립니다비염에 유산균? 이라고 생각하실 수 있지만유산균과 아연, 프로폴리스 제품 모두 체내 면역력을 높일 수 있는 성분으로기본적인 면역과 관련된 염증을 완화시는데 도움을 줍니다위의 제품들과 생리식염수로 비강 세척하시는 습관을 들이시면 효과를 보실 수 있습니다

안녕하세요. 박준하 약사입니다.국내에서는 멜라토닌 성분이 전문의약품으로 등록되어있어 처방 없이는 구매할 수 없도록 되어있습니다현재 법 상으로는 불법이 맞지만, 해외직구로 구해서 섭취하는 분들도 많은 상황입니다멜라토닌의 부작용으로는 우울감, 어지러움, 두통, 여성호르몬에 영향 등이 있으며의존성이나 중독성은 거의 없습니다의사와의 상담을 통해 현재 증상에 따라 적당한 용량과 용법을 복용하시는 것이 가장 안전하며추천드리는 방법입니다

안녕하세요. 박준하 약사입니다.수면제도 성분이 다양하기 때문에 제품명을 정확히 말씀해주시면 정확한 상담이 가능합니다일반적인 수면제의 작용 기전 중 하나로GABA라는 물질이 있는데 이것은 신경전달억제 물질로GABA가 GABA수용체에 작용하게 되면 신경전달이 억제되면서 졸음이 오게 됩니다수면제는 GABA와 유사한 구조를 갖도록 만들었기 때문에 GABA수용체에 작용을 할 수 있는데,이로 인해서 졸음이 오게 하는 효과를 나타냅니다

안녕하세요. 박준하 약사입니다.복용중인 약들은 일반적인 알러지약들로 항히스타민 계열입니다대표적인 부작용으로 졸음이 있으며,그 외에 가능한 부작용으로는 소화기장애(변비, 소화불량 등), 소변량 감소, 입마름 등이 있습니다복용하시면서 졸음 이외에 별다른 부작용이 발생하지 않으셨다면 추가적인 부작용이 발생활 확률은 낮으며,증상의 개선을 보면서 의사와의 상담을 통해 조절하시면 될 것 같습니다

안녕하세요. 박준하 약사입니다.세티리진은 졸린 부작용이 가장 대표적입니다.그 이외에 복용하시면서 다른 부작용이 없으셨다면 추가적으로 발생할 확률은 낮으며,졸림 이외에 가능한 대표적인 부작용으로는소화기장애(변비, 소화불량 등), 소변량 감소, 구갈(입마름) 등이 있습니다졸음이 오므로 운전할 때는 피하시는게 좋고 반드시 주의하셔야 합니다

안녕하세요. 박준하 약사입니다.보여주신 약들 중에 아스피린 성분의 약은 없습니다아스피린이 혈액 응고 방지를 통해 혈액순환을 시키기 때문에 출혈의 위험이 있어수술 전에 중단하시는 것입니다다만 아스피린 이외에 뮤코라제정(스트렙토키나제 성분)도 수술 전에 주의하셔야 하는 약이므로병원이나 의사선생님께 말씀드리고 중단하시는 것을 추천드립니다

안녕하세요. 박준하 약사입니다.동물성과 식물성에 관계 없이, 필요 이상의 단백질섭취를 장기간 하게되면남는 단백질을 분해하고 해독하는 과정에서간 뿐만 아니라 신장에도 무리가 가게 됩니다체내 단백질 적정 섭취량은 체중(kg)당 1g 정도가 적당하며,예를 들어 내 몸무게가 60kg이라고 하면, 하루에 60g 정도의 단백질 섭취가 권장된다는 말입니다단 여기서 단백질 60g이란 고기 60g 을 말하는 것이 아니라 순수한 단백질의 함량으로서 60g을 말하는 것인데일반적으로 돼지고기나 닭고기 100g을 사서 먹을 시 20g 정도의 단백질이 들어있습니다현재 건강에 이상이 없으시므로이 부분을 참고해 내 체중에 적당한 단백질 섭취만 꾸준히 하신다면간이나 신장의 부담 없이 건강을 유지하실 수 있습니다