답변 내역

하루에 섭취할 수 있는 용량 이내로 복용한다면 몸에 특별히 부담을 주지는 않습니다또한 수용성비타민들의 경우 체내에 축적되지 않고 사용되고 남은 부분은 소변 등을 통해서 배출되기 때문에,고용량을 드셔도 부작용을 나타낼 가능성은 낮은 편입니다각 성분별로 상한섭취량을 넘지 않도록, 제품의 권장되는 용법을 따라 복용하신다면건강유지를 위해 섭취하시는데 문제되지 않을 것으로 보입니다

평소 끼니를 자주 거르시는 편이라면 필수아미노산 성분이 들어간 영양제를 드시는 것을 추천드립니다단백질 섭취가 부족한 경우 신체 기능이나 면역력이 저하되기 쉬운데,아미노산의 섭취가 이를 보충해줄 수 있습니다다만 어디까지나 영양제로써 도움을 주는 정도이므로 식사를 대체하는 것은 불가능하니,규칙적이고 균형잡힌 식사를 하시도록 신경써주시는 것이 좋습니다그 외에 간단한 종합비타민을 추가로 드시는 것도 도움이 될 수 있습니다

피임약을 오래 복용할수록 피임효과가 높아지지는 않습니다호르몬제인 만큼 너무 장기간 복용하시는 것은 추천드리지 않으며,몇 년 정도 드셨다면 몇달정도 휴약기를 가지시는 것도 도움이 될 수 있습니다

서로 효과를 저해하거나, 일부러 빼고 드셔야할만한 성분들은 없는 것으로 보입니다복용하시면서 효과가 잘 나타나고 부작용이 없다면, 제품의 용법에 맞게 꾸준히 드시는 것도 가능합니다말씀하신 증상에는 마그네슘과 은행잎추출물 성분의 영양제를 드셔보시는 것도 추천드립니다증상이 오래 지속되어왔다면 병원 진료를 보시는 것도 좋습니다

1, 잘레톤정과 아클론정만 동시에 드시지 않으면 될 것 같습니다나머지 말씀하신 약들은 각각 처방받으신 용법에 따라 복용하실 수 있습니다2, 잘레톤정과 아클펜정 사이에는 상호작용을 최소화하기 위해 하루 정도 간격을 두고 드시는 것을 추천드립니다

개인에 따라 소화, 흡수할 수 있는 정도가 다르기 때문에 정해진 기준은 없습니다간이나 신장이 약한 분들은 2~3종류만 드셔도 부담이 되는 경우가 있으므로,그런 분들은 영양제를 더욱 종류를 적게 해서 드시거나 드시지 않는 것이 좋을 수 있으며5~6종류를 드셔도 간수치 등에 영향이 없고 효과를 보고, 부작용이 없는 분들이라면그렇게 쭉 드시는 것도 가능합니다일반적으로 제품에서 권장하는 용법에 따라 복용하신다면 크게 문제되지 않는 경우가 많습니다

카페인은 장기간 복용 시 내성이나 의존성이 나타날 수 있습니다카페인은 1일 400mg 이내로 드시는 것을 추천드리며, 과다복용하는 경우에는 두근거림, 두통 등의 부작용이 나타날 수 있으며 오히려 만성피로를 유발할 수 있습니다커피 섭취를 조금씩 줄여나가시는 것을 추천드립니다

피임약은 일주일정도 꾸준히 드실때부터 피임효과가 높게 유지된다고 볼 수 있습니다아직 첫 팩이기 때문에 일주일 이상 꾸준히 드실 때 까지는 피임효과에 대해 장담할 수 없으며,피임약 복용 3일차에 잊어버리셨다면 4일차부터 다시 일주일정도 꾸준히 드셔야 피임효과가 유지된다고 볼 수 있습니다그 전 까지는 보조적인 피임법을 사용하시는 것이 권장됩니다약을 잊어버린건 어쩔 수 없지만, 남은 것들은 중단하실 필요없이 끝까지 이어서 복용하시면 됩니다그 후 다 드시고 나면 7일의 휴약기를 가지고, 휴약기 8일차부터는 생리 여부와 관계 없이 새 피임약으로 복용을 시작하시면 되겠습니다

먹는 무좀약은 간에 부담을 줄 가능성이 있어서, 복용 시 간수치가 일시적으로 상승할 수 있습니다일반적인 종합비타민 종류라면 큰 상관은 없겠지만, 걱정되신다면 무좀약을 복용하시는 기간 동안에는 잠시 중단하시는 것도 가능합니다만약 드시는 제품에 비타민A가 5000iu 이상 고함량으로 들어간 제품이라면 간에 부담을 줄 가능성이 있으므로 중단하시는 것을 추천드립니다

항히스타민제는 복용 시 졸음이 유발될 수 있으므로, 운전이나 위험한 기계 조작 시 주의하시는 것이 좋습니다약이 독해서 몸에 부담을 주어서 졸음이 오는 것은 아니고, 약이 작용하는 기전에 따라 나타날 수 있는 자연스러운 현상이므로 너무 걱정하시지 않아도 괜찮습니다처방받으신 용법에 따라 복용하시면 되겠습니다