커피를 마시면 심장이 빨리 뛰는데 끊어야 될까요?
안녕하세요. 30대 후반 직장인 남성입니다. 피로를 극복하기 위해서 커피를 자주 마십니다. 그런데 요새 커피를 마시면 심장이 너무 빨리 뛰네요. 커피를 끊어야 될까요?
카페인에 민감한 체질이신것 같고 연하게 타서 드시거나 카페인 섭취를 하지 않는 것이 좋겠습니다.
커피도 마시고 다른 카페인 음료 등을 섭취하시면 더 심해집니다.
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안녕하세요.
커피에는 카페인 성분이 들어 있습니다. 카페인에 민감하거나 과한 용량을 마시면 부작용이 있을 수 있습니다. 두통, 두근거림, 수면장애 등의 부작용이 있을 수 있습니다. 그런경우에는 복용량을 줄이는 것이 좋겠습니다.
카페인에 대한 부작용이 맞는거 같습니다. 카페인은 교감신경을 활성화 시켜 심계항진을 일으키는데 이게 과량이 되면 시간이 지나도 진정되지 않고 지속됩니다. 이것은 심장 건강에 썩 좋은현상은 아니기 때문에 카페인 용량을 줄이거나 디카페인 커피를 드시는편이 좋을듯합니다.
카페인에 예민하게 반응하는 경우에는 커피를 마시면 심장이 두근거리고 불편감이 느껴질수 있습니다. 이 경우에는 커피섭취를 줄이길 권합니다.
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안녕하세요. 진태웅 약사입니다.
몸컨디션이나 복용하는 약에 따라 커피의 카페인에 더욱 민감할때가 있습니다. 당분간은 카페인음료 섭취를 줄이시거나 디카페인커피를 드시는것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 커피에 포함되어있는 카페인 성분은 원래 심장을 빠르게 뛰는 작용을 할 수 있는 성분입니다. 즉 이러한 상황이 반복된다면 커피를 마시는 빈도나 양을 줄이거나, 디카페인커피로 바꿔서 마시는 것을 권장합니다.
커피 내에는 카페인이 들어있는데 이것이 교감신경을 항진시켜 심장을 빨리 뛰게 할수있습니다
커피 복용후 이런증상이 있다면 카페인이 없는 디카페인이나 안드시는게 좋습니다
감사합니다 추천부탁드립니다
카페인은 장기간 복용 시 내성이나 의존성이 나타날 수 있습니다
카페인은 1일 400mg 이내로 드시는 것을 추천드리며, 과다복용하는 경우에는 두근거림, 두통 등의 부작용이 나타날 수 있으며 오히려 만성피로를 유발할 수 있습니다
커피 섭취를 조금씩 줄여나가시는 것을 추천드립니다