답변 내역

약이나 영양제는 물과 함께 복용하시는 것이 상호작용을 가장 줄이고 기대하는 효과를 나타내기 좋습니다우유에는 칼슘 이외에 다양한 미네랄이나 성분들이 들어있기 때문에,복용하는 영양제에 영향을 줄 가능성이 있습니다우유에 들어있는 칼슘이 마그네슘의 흡수에 영향을 줄 수 있으므로우유는 복용중이신 영양제와 시간간격을 조금 두고 드시는 것을 추천드립니다

카나칸정 + 트리메부틴 + 기타 일반적인 소화제 조합이라면 같이 드실 수 있습니다일반적인 소화제에는 스피자임S도 해당되며,그 외에 유명한 것들로 다제스나 훼스탈, 베아제 등등 다양한 것들이 있습니다

40대 여성분이라면 크게 3가지 정도를 추천드립니다종합비타민오메가3코엔자임큐텐여기에 여유가 되신다면 유산균 제품을 하나정도 추가하시는 것도 좋습니다종합비타민은 특정 성분이 고함량으로 들어간 것 보다는,건강유지를 위해 복용하시는 것이므로비타민과 미네랄이 골고루 다양하게 들어간 제품으로 고르시는 것을 추천드립니다

항생제는 원인이 되는 균을 치료할 수 있으나, 즉각적으로 증상을 완화하기에는 어렵습니다항생제와 같이 들어있는 소염제 등의 다른 약이 있다면, 그런 약들로 인해 증상완화가 되었을 수 있으며,아니라면 이전에 복용했던 항생제로 인해서 천천히 효과가 나타나던 중이었을 가능성도 있습니다복용중이신 약을 알려주시면 확인하고 좀 더 자세한 답변이 가능합니다

식욕억제제는 식욕을 줄이는데는 도움을 줄 수 있지만,물리적인 통제가 불가능하므로 당사자가 의지를 가지고 식욕을 조절하는 것도 중요합니다충분한 수면과 휴식으로 스트레스를 줄이고, 적절한 유산소운동은 식욕을 억제하는데 도움을 줄 수 있습니다

아르기닌과 라이신은 같이 복용하실 수 있습니다라이신은 아르기닌으로 나타날 수 있는 부작용들을 줄이는데 도움을 줄 수 있으나,아미노산끼리 동시에 드시는 경우 흡수율이 떨어질 수 있으므로같은 날 복용하시는 것은 상관없지만 시간간격은 두고 따로 드시는 것을 추천드립니다각 제품별로 1일 복용할 수 있는 권장량만 지켜서 복용하시면 됩니다

구충제는 보통 예방차원에서 1년에 1번정도 복용하는 것을 추천드리며,자주 드시는 분들은 봄, 가을로 1년에 2번정도 드시기도 합니다생선회나 육회, 유기농채소 등을 즐겨드시는 분들이라면 1년에 한번정도는 꼭 챙겨드시는 것을 추천드립니다구충제는 식사나 시간과 상관없이 아무때나 복용가능합니다

증상이 유사하게 느껴지더라도 그때와 원인이 다르거나, 증상에 따라서는 추가적인 약의 복용이 필요할 수 있습니다판토록정과 알마겔을 드신다면 증상은 일시적으로 완화될 수 있으나,정확한 치료를 위해서는 병원진료를 보시고 현재 상황에 맞는 약을 새로 처방받으시는 것이 좋습니다당장 병원 방문이 어려운 상황이라면 약국에서 반하사심탕 성분의 약을 구입해서복용해보시는 것도 도움이 될 수 있습니다

근육이완제는 근육을 이완시키기 때문에, 고강도의 운동을 하는 경우에는평소보다 운동능력이 저하될 수 있어서 주의하시는 것이 좋습니다평소보다는 최대중량을 조금 낮춰서, 중~고반복이 가능한 정도로 운동을 하시는 것을 추천드립니다또는 약 복용과 충분히 시간간격을 두고 운동을 하신다면큰 영향을 받지 않고 운동을 하시는 것도 가능합니다

크레아틴은 운동 전 30분~1시간 전쯤 복용하시는 것을 추천드립니다보통 아르기닌과 더불어 운동능력을 향상시키기 위한 부스터로도 활용되며,이후 근육의 회복을 돕는데도 도움이 될 수 있습니다언제 드시던 큰 상관은 없는 편입니다