27살 남성 영양제 관리 질문드립니다
안녕하세요. 박준하 약사입니다.일반적인 20대 성인 남성이라면 비타민B, C, D, 유산균, 아르기닌, 오메가3를 함께 복용하실 수 있습니다성분들 사이에 특별히 주의할만한 부분은 없기 때문에 각 제품별로 권장되는 용법만 잘 지켜서 복용하시면 되겠습니다유산균이나 아르기닌은 공복에 복용하시는 것을 추천드리며, 오메가3와 비타민 종류들은 식사 후 복용하시는 것을 추천드립니다그 외에 특별히 필요한 것이 없다면 일부러 추가하시지 않아도 될 것 같습니다
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수면제는 처방전이 있어야지 처방받을 수 있나요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.수면제는 전문의약품으로 병원 진료 후 처방전이 있어야 약국에서 구입하실 수 있습니다말씀하신것처럼 수면제는 향정신성의약품에 속한 경우가 많고, 향정신성의약품은 내성이나 의존성과 관련한 문제가 있어서 임의로 처방전 없이 바로 구입하시기는 어렵습니다다만 수면제 말고 수면유도제 정도는 일반의약품으로 허가받아서 약국에서 처방전 없이도 구입하실 수 있는 것들이 있습니다수면제에 비해 효과는 다소 떨어지더라도 내성이나 의존성과 같은 문제도 덜한 편이기 때문에 잠이 안오실 때는 우선 복용해보실 수 있습니다
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초기감기에 어떻게 대처하면 몸이 빨리 회복될까요.
안녕하세요. 박준하 약사입니다.감기 초기에 가볍게 나타나는 증상들에 대한 약들을 구입해서 복용하시는 것이 좋습니다감기약들은 감기를 빨리 치료하는 효과는 없지만, 불편한 증상들을 줄여주어 컨디션을 개선하고 이러한 부분이 회복에 긍정적으로 작용할 수 있습니다약은 증상에 대한 것들만 챙겨드시고, 예방에는 효과가 없기 때문에 일부러 미리 과하게 챙겨드실 필요는 없습니다알고 계신 것처럼 간단한 종합비타민 정도를 챙겨드시면서 충분히 휴식을 취해주시는 것이 권장됩니다국물이 있는 따뜻한 음식들을 섭취해주시는 것도 도움이 될 수 있습니다
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날씨가 햇빛이 좋을 때도 있지만 흐릴 때가 있어서 꾸준히 비타민 D를 챙기고 있습니다. 매일 햇빛을 쬐는 자체가 수면의 질을 올릴 수 있나요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.매일 햇빛을 쬐는 것도 수면에 도움을 줄 수 있습니다햇빛은 말씀하신것처럼 비타민D의 합성 이외에 세로토닌의 분비에도 영향을 줄 수 있으며, 세로토닌은 멜라토닌을 합성하기 위해 필요한 재료로 사용됩니다하루에 30분 정도는 가벼운 외출을 통해 햇빛을 쬐어주시는 것을 추천드립니다
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멀미약에 멀미를 방지하는 성분은 뭔가요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.멀미약도 제품에 따라 들어가는 성분이 다르지만, 보통 메클리진이나 디멘히드리네이트와 같은 항히스타민 성분이 들어가기도 하고 스코폴라민 성분이 포함되는 경우도 많습니다특히 스코폴라민은 귀 밑에 붙여서 사용하는 패치 형태의 제품에도 사용되는데, 귀 안쪽의 평형감각을 담당하는 전정기관에서 뇌로 전달되는 신호를 차단하고 구토반사중추를 억제해서 어지러움이나 울렁거림 등의 증상을 완화하는데 도움을 줄 수 있습니다
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고양이 알러지 때문에 약을먹으려고 하는데 동시복용가능한가요 ??
안녕하세요. 박준하 약사입니다.니메겐연질캡슐(이소트레티노인 성분)을 복용하시면서 추가적으로 세노바퀵연질캡슐이나 지르텍정은 복용하실 수 있습니다서로 특별히 주의할만한 상호작용이 없기 때문에 각각 권장되는 용법만 잘 지켜서 복용하시면 되겠습니다시간간격을 두실 필요는 없으며 필요하다면 동시 복용도 가능합니다니메겐연질캡슐은 특히 식사 직후에 바로 복용하시는 것이 흡수율을 높이는데 도움이 됩니다
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두통약은 하루에 몇번까지 먹어도 되는건가요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.일반적인 타이레놀정500mg을 기준으로 말씀드리면, 타이레놀정500mg은 1일 최대 8정을 초과해서 복용하는 것이 권장되지 않습니다그 외에도 진통제의 성분이나 함량에 따라 하루에 복용가능한 적절한 용법이 다르기 때문에 제품에 적혀있는 용법을 잘 확인해보시는 것이 좋습니다
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처방약이랑 마이노신, 같이 복용해도 되나요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.처방받으신 약들과 마이노신캡슐(배농산급탕 성분)은 함께 복용하실 수 있습니다일부러 시간간격을 두면서 복용하실 필요는 없으며, 동시 복용도 가능합니다각각 권장되는 용법만 잘 지켜서 복용하시면 되겠습니다마이노신캡슐의 경우 성인 기준으로 1회 2캡슐씩, 1일 3회 정도 복용하시면 되겠습니다
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경구 피임약 접촉성 피부염약 같이 먹어도 피임 효과 괜찮을까요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.말씀하신 3가지 약들은 경구피임약인 마이보라정의 피임효과에 특별한 영향을 주지 않습니다따라서 처방약을 복용하시면서 마이보라정도 함께 복용이 가능하며, 마이보라정만 용법에 알맞게 잘 챙겨드신다면 피임효과는 정상적으로 유지될 수 있으니 너무 걱정하시지 않아도 괜찮습니다약들을 복용하시면서 토피솔밀크로션도 사용하실 수 있습니다
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오메가3 를 복용하고 있으나 하루 중 언제 복용 하는것이 좋은가요
안녕하세요. 박준하 약사입니다.오메가3는 복용하시는 시간대는 특별히 상관이 없습니다제품의 용법만 잘 지켜서 일정한 시간대를 정해서 복용하시면 되겠습니다시간대 보다는, 오메가3는 지용성 성분이기 때문에 식사 후 복용하시면 흡수율이 올라가고 위장장애를 줄이는데 도움이 될 수 있습니다식사 후 30분 이내로 복용하시는 것을 권장드립니다
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