유통기한 임박한 식이섬유 먹어도 되나요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.유통기한이 아직 지나지 않았고, 보관이 올바르게 잘 되었다면 복용하셔도 괜찮습니다 유통기한을 기점으로 제품이 바로 상해버리거나 변질되는 것은 아니므로,지금 복용해보시고 특별히 문제가 없다면 한달안에 드시는 것은 가능할 것으로 보입니다
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코로나 후유증에 좋은 비타민이 있나요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.후유증으로 인한 미각이나 후각 이상은 시간이 지나면서 완화되는 경우가 많습니다 약국에서 멀티비타민&미네랄 제품을 구입하셔서 꾸준히 복용하시면 체력나 회복에 도움이 될 수 있습니다 일반적인 종합비타민을 구입하셔서 복용하시는 것을 추천드립니다
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피임약 복용 시점이 조금 헷갈려요
안녕하세요. 박준하 약사입니다.사전피임약은 일주일 정도 꾸준히 복용하고나면 그때부터 피임효과가 높게 유지되기 시작합니다 따라서 피임효과를 위해서는 관계 전에 미리 꾸준히 복용하셔야 합니다 매일 일정한 시간에 복용하시는 것이 좋습니다
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감기약에 항생제를 빼 달라 해도 되나요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.진료 시 의사에게 항생제를 빼고 줄 수 있냐고 물어볼 수는 있지만,필요하다고 의사가 판단하는 경우에는 복용하시는 것이 좋으며, 처방이 나올 수 있습니다
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생리 예정일 5일전부터 피임약 복용하고 있어요 미룰수 있을까요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.보통은 생리를 미루려면, 예정일보다 일주일 정도 전부터는 꾸준히 드시는 것이 좋기 때문에 여유있게 10일 정도 전부터 드시는 것을 추천드립니다 5일이면 미룰 수 있을지 장담하기 어렵습니다
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생리인 줄 알고 피임약 잘못 복용했을 때 약을 중단하는 게 낫나요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.둘 다 가능합니다 지금부터 쭉 이어서 드시는 것도 가능하고, 다음에 생리를 기다렸다가 첫 날 부터 드시는 것도 가능합니다 피임효과는 피임약을 일주일 정도 꾸준히 복용하시면 높게 유지되기 시작하므로,피임약을 복용 후 일주일 정도는 보조적인 피임법을 사용하시는 것이 좋습니다
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세피신프로폴리스라는 약은 어떨때 먹는건가요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.세피신프로폴리스는 면역기능에 도움을 주기 위해 복용할 수 있습니다 1일 3회, 1회 2알씩 식후 복용하시는 것을 추천드립니다
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피로회복을 위한 비타민 섭취에 대한 효과
안녕하세요. 박준하 약사입니다.비타민은 신체 대사에 다양하게 이용되는 성분으로 복용시 에너지 생산에 도움이 되어 피로회복, 면역력 유지 등에 도움을 줄 수 있습니다통곡물이나 가공하지 않은 야채나 과일 등의 비중이 높은 식단이라면 비타민, 미네랄이 풍부해서 피로회복에 도움이 될 수 있습니다푹 자고 스트레스를 줄이는 것도 중요합니다
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20대 여성 영양제 복용추천 및 영양제별 복용시간
안녕하세요. 박준하 약사입니다.아침 공복 - 유산균아침(또는 점심) 식후 - 오쏘몰 이뮨, 눈 영양제, 히알루론산저녁 식후 - 히알루론산, 비타민C이렇게 나누어서 드시는 것을 추천드립니다
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피임약 휴약기에도 피임효과가 있을까요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.4세대 피임약 복용 도중 언제부터 센스리베로 변경한 것인지 모르겠으나, 변경 후 일주일 정도 복용할 동안은 보조적 피임법을 사용하시는 것이 좋습니다만약 센스리베로 바꾼 후 일주일 이상 꾸준히 복용하다가 휴약기로 들어선 경우, 피임효과는 높게 유지될 가능성이 높으니 임신 가능성은 낮을 것으로 보입니다굿스펜 소염제는 피임효과에 영향을 주지 않으니 걱정하지 않으셔도 됩니다
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