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영양제를 여러개 먹어도 괜찮나요?
안녕하세요. 박희재 약사입니다.칼슘과 마그네슘을 추가하는걸 추천드립니다.여에스더,홍혜걸 부부의 경우 하루에도 수십알의 영양제를 드십니다.양이 많아 버거운 경우 비타민C가 포함된 멀티비타민을 드시고 현재 드시는 비타민C를 빼는걸 추천드립니다.
약·영양제 / 영양제
21.11.25
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바스포와 같은 연고도 내성이 생기나요?
안녕하세요. 박희재 약사입니다.1. 바소포도 항생제 성분의 연고입니다. 장기간 사용시 내성이 생길 수 있습니다.2. 약으로 인한 부작용보다 항생제 내성문제가 있습니다. 단, 1주일 이내로 쓰시다가 몇달 후 다시 사용하시는 건 문제가 되지 않습니다.
약·영양제 / 영양제
21.11.25
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비타민c 섭취는 많이 해도 되나요?
안녕하세요. 박희재 약사입니다.종합비타민제에 포함된 비타민C의 함량은 높지 않아서 시중에 판매되는 1000mg짜리 비타민C 1알 정도는 같이 드셔도 괜찮습니다.비타민C가 수용성 비타민이라 필요 이상 섭취하는 경우 소변과 대변으로 빠져나갑니다.하지만 몇천mg을 드신다고 해서 효과가 몇 배 더 좋아지진 않습니다. 비타민C를 고용량으로 드시는게 효과가 별로 없다는 연구도 많습니다. 오히려 속쓰림, 설사 등의 위장장애를 일으킬 확률이 더 높아집니다.
약·영양제 / 약 복용
21.11.25
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상처에 바르는 연고는 유효기간이 언제까지죠?
안녕하세요. 박희재 약사입니다.연고 크림등의 외용제는 개봉하시면 6개월 이내로 사용하심을 권장합니다.6개월 이상 지나도 약효에는 문제가 없습니다. 뚜껑을 여닫으면서 들어가는 각종 미생물,이물질,산소 등으로 인해 약의 산화나 변질, 오염등의 우려가 있어서 그렇습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.11.25
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과음한 다음날 비타민이랑 오메가3같은 영양제 먹어도 되나요?
안녕하세요. 박희재 약사입니다.드셔도 괜찮습니다. 일반적인 종합비타민과 오메가3는 음주후에 드신다고 간에 무리가지 않습니다. 하지만 음주 후 숙취로 속쓰림이나 울렁거림이 있는 경우 종합비타민과 오메가3가 이를 악화시킬 수 있습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.11.25
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비염환자인데 평소에 어떤 성분이 들어간 약을 먹는것이 괜찮을까요?
안녕하세요. 박희재 약사입니다.제일 무난한건 세티리진 성분의 비염약입니다. 하루1정 복용하시면 됩니다.이걸로 증상이 호전되지 않는 경우 1. 슈도에페드린+트리프롤리딘 성분의 비염약(대표적으로 액티피드정)2.벨라돈나+ 클로르페니라민+페닐레프린 성분의 비염약(대표적으로 그린노즈에스캡슐)을 드시면 되겠습니다.1,2 는 효과는 더 좋지만 졸음과 입마름 등의 부작용이 더 강합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.11.25
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피로회복엔 비타민B가 제일 효과가 있는 걸까요?
안녕하세요. 박희재 약사입니다.비타민은 몸의 여러 대사에 첨가제 처럼 쓰이는 물질입니다.특히나 비타민B군은 에너지 대사에 많이 쓰이기 때문에 피로회복에 도움이 되는 것입니다.이외에도 칼슘,마그네슘 등의 미네랄, 밀크시슬등의 간영양제 등도 피로회복에 도움이 됩니다.
약·영양제 / 영양제
21.11.25
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이 약을 먹고 있습니다. 식후 or 식전 박카스D를 마셔도 될까요?
안녕하세요. 박희재 약사입니다.박카스D의 카페인 성분은 역류성식도염에 좋지 않습니다.위와 식도를 연결하는 근육을 약하게 만들 수 있는 성분이죠.하지만 카페인을 아예 드시지 않기는 힘들죠. 하루 한병정도는 괜찮다고 봅니다.대신 박카스도 드시고 커피도 드시고 녹차도 드시고 이러시면 안됩니다.
약·영양제 / 약 복용
21.11.25
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영양제를 5개 먹고있는데 간에 무리일까요?
안녕하세요. 박희재 약사입니다.위의 영양제들은 간에 무리를 거의 주지 않습니다. 걱정하지 않으셔도 됩니다.간이 안좋은데 술을 드시려는 건가요?술드시면서 위의 영양제를 같이 드셔도 괜찮습니다.
약·영양제 / 영양제
21.11.25
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변비약 남용, 대장건강에 안좋은가요?
안녕하세요. 박희재 약사입니다.변비약 나름입니다. 식이섬유 성분의 변비약들은 크게 상관이 없으나 비코그린,둘코락스 등의 변비약들은 장기간 복용 시 대장의 기능을 떨어뜨려 나중에는 변비약까지 잘 듣지 않는 경우가 생깁니다.실제로 변비약까지 듣지 않아 관장약을 꾸준히 사러 오시는 분도 계십니다.지금이라도 대장을 자극하는 변비약을 줄이고 식이섬유나 기타 내성이 없는 변비약으로 바꾸시길 권합니다.약국마다 그런 제품들이 잘 구비되어 있으니 근처 약국을 방문하세요.
약·영양제 / 약 복용
21.11.25
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