답변 내역

안녕하세요. 영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 질문주신 오메가3, 비타민은 식사후에 복용하는 것이 좋겠습니다. 복용하려는 시간이 겹친다면 같이 드실 수 있겠습니다. 유산균은 공복에 드시는 것이 좋으므로 아침공복에 따로 드시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 영양제에 관한 질문을 주셨습니다. 포스파티딜세린은 뇌세포막을 구성하는 성분 중 하나입니다. 세포막이 건강해야 신경전달 물질이 잘 이동하는데 도움이 되겠습니다. 기억력, 집중력 등에 도움 될 수 있겠습니다.

안녕하세요. 영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 면역력이 떨어지고 컨디션이 좋지 않을 때는 함량이 높은 비타민을 복용 할 수 있겠습니다. 유통기한이 지난 제품은 효능이 떨어지고 부작용이 있을 수 있으므로 복용하지 않는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 다이어트 보조 식품에 관한 질문을 주셨습니다. 체중조절에는 식단관리와 운동이 우선 되겠습니다. 보조적으로 드실 수는 있으나 효과가 크지는 않을 수 있겠습니다. 레몬이 농축되어 있는 제품을 빈속에 드시면 속이 쓰릴 수 있습니다. 주의하는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 한약을 장기간 복용하는 것은 부담이 될 수 있습니다. 복용하게 된다면 일정 기간만 드시는 것이 좋겠습니다. 체력이나 에너지 대사에 도움 되는 영양제로는 비타민B군이 있겠습니다.

안녕하세요. 나잘 스프레이 사용에 관한 질문을 주셨습니다. 시험 분사하는 이유는 약이 잘 나오는지 체크하는데 의의가 있습니다. 시험분사후 120회를 맞추느냐 아니냐는 중요하지 않겠습니다.

안녕하세요. 영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 종합비타민은 아침 혹은 점심에 식사를 하고 드시는 것이 좋겠습니다. 비타민D와 오메가3는 같이 드시면 되겠습니다. 점심이나 저녁식사후에 드시면 되겠습니다.

안녕하세요. 약 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 두통약과 진해거담제를 같이 챙겨드시면 되겠습니다. 만약 목감기약을 가지고 있는 경우 기침 완화에 도움을 주는 성분과 진통제가 같이 들어 있는지 확인하고 드셔도 되겠습니다.

안녕하세요. 영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 많은 분들이 챙겨드시는 영양제를 골고루 드시고 있는 것으로 보입니다. 유산균은 아침공복에 드시고 나머지는 식사를 하고 드시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 약 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 리리카캡슐을 식사전에 복용한다고 이득이 있다고 말하기는 어렵겠습니다. 식사후에 복용하고 있었다면 기존의 복용방법을 유지하는 것이 좋겠습니다.