안녕하세요. 김수린 약사입니다.
비타민B군 중에서도 비타민B2(리보플라빈)가 노란색소 성분을 가지기 때문에 섭취 시 유독 소변색이 노랗게 나옵니다.
대부분 비타민B군 영양제는 체내에서 필요한 양보다 고함량으로 출시되고 있습니다. 비타민B는 수용성 비타민이기 때문에 이렇게 고함량을 섭취하더라도 필요한 만큼만 쓰이고 소변으로 배설되므로 문제가 되지 않습니다.
즉, 비타민B2 또한 체내에서 필요한 만큼만 흡수되고 나머지는 소변으로 배설되기 때문에 소변색이 노랗게 나오게 됩니다. 이는 정상적인 현상이므로 걱정 안하셔도 됩니다.
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