가루로 된 유산균 요구르트에 타서 같이 마셔도 되는걸까요...?

Question

성별

여성

나이대

30대

복용중인 약

셀로맥스 상황 파라 바이오틱스

가루로 된 유산균 먹어줘야한다며 면역력이 떨어지지않게 관리해줘야해서 먹으라고 안내받고 유산균을 사두고 먹는데 가루로 되어있는 형태고 맛이 뭐라해야하지... 버섯 말린거 가루로 으깨서 퍼먹는 맛..?;;; 이럴땐 그냥 먹기엔 힘들고 요구르트에 타서 먹어봤는데 맛이 그렇게 없지는 않더라고요...

요구르트에 유산균을 타 먹어도 괜찮을까요..? 안된다면 가루 자체만 그냥 먹어야하는지도 궁금해요.. 물에 타서 먹어도 된다고는 되있는데 요구르트 같은거에 타먹으라는 안내는 없어서요...

Answer 1

안녕하세요. 김수린 약사입니다.

가루 유산균을 요구르트에 타서 드셔도 괜찮습니다. 다만, 일반 요구르트에는 당분이 많이 들어있으니 건강을 위해 당 함량이 낮은 요구르트와 함께 드시는걸 추천드립니다.

다른 대안으로 가루 유산균이 먹기 힘드시다면 복용하기 쉬운 유산균 장용캡슐도 한번 고려해보시 바랍니다.

답변이 도움되셨기를 바라며, 오늘도 즐거운 하루보내세요

Answer 2

안녕하세요. 이용학 약사입니다.

요구르트에 타서 드시면 됩니다.

다만 미리 타두시지는 마시고, 먹기 직전에 타서 드시면 되겠습니다.

미리 타두면 유산균이 변질될 수 있으니 직전에 타서 드시기 바랍니다.

Answer 3

안녕하세요. 이준호 약사입니다.

말씀하신대로 구매하신 가루 유산균을 요구르트에 타 드셔도 특별히 문제될 것은 없습니다. 그냥 복용하기 힘들다면 그렇게 복용하시면 됩니다.

Answer 4

안녕하세요.

유산균 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 유산균, 물 등에 타서 복용 할 수 있겠습니다. 자루 형태로 복용하는 것이 거북하다면 다른 음식과 섞어서 복용 할 수 있겠습니다.

Answer 5

안녕하세요.

유산균을 복용 할 때 불폄감이 있어서 식품에 섞어서 복용하려는 것으로 보입니다. 복용이 가능하겠습니다. 복용하기 편한 형태로 드시면 되겠습니다.