답변 내역

안녕하세요. 손상진 한의사입니다.우엉 여주는 빼고 드시면 무난합니다.우엉 여주는 한약이라기보다는 식품이고 성질이차서 장복하기엔 적합하지 않습니다.

안녕하세요. 손상진 한의사입니다.피로가 누적되서 기혈이 상하는 것을 우리 몸이 스스로 치유하는 과정이라고 보시면 됩니다. 오래 자도 피곤하다면 한방진료 받아보시길 권합니다.

안녕하세요. 손상진 한의사입니다.식후복부팽만과 위팽창은 기능성 소화불량이나 위운동 저하 때 흔합니다. 침치료는 위장 운동을 돕고 더부룩함 완화에 도움 될 수 있으며 이상반응은 대체로 드뭅니다. 다만 현재 다이어트약 복용 중이므로 한의사에게 알리고 상담 후 치료받는 것이 좋습니다. 증상이 지속되면 내과재진도 권합니다.

안녕하세요. 손상진 한의사입니다.오른쪽 아랫배 통증이 계속되면 맹장염(충수돌기염) 등 가능성도 있어 주의가 필요합니다. 통증이 심해지거나 발열구토 눌렀다 뗄 때 아픔이 있으면 바로 병원에 가세요. 증상이 계속되면 외과나 내과 진료를 받아보는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 손상진 한의사입니다.술을 일주일에 한 번 정도 소량으로 마시는 것은 대부분 건강에 큰 문제를 일으키지 않습니다. 다만 과음은 간등에 영향을 줄 수 있으므로 적당한 양을 지키는 것이 중요합니다.

안녕하세요. 손상진 한의사입니다.교통사고 후 양방 치료와 한방 치료는 병행 가능합니다. 목이나 허리 치료를 위해 양방 병원에서 검사나 물리치료를 받으면서 한의원에서 침, 추나, 한약 치료를 함께 받을 수 있습니다. 다만 같은 날 동일 치료는 보험 제한이 있을 수 있어 의료진과 상담 후 진행하는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 손상진 한의사입니다.한의원에서 놓는 복부 침은 혈자리 위치, 깊이, 각도, 그날 몸 상태를 보고 결정합니다. 겉으로 본 위치만 기억해 집에서 그대로 놓는 것은 장기나 혈관 손상 위험이 있어 권하지 않습니다. 집에서는 지압같은 안전한 방법으로 관리하는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 손상진 한의사입니다.어두운 곳에서 자면 멜라토닌 분비가 원활해 수면이 깊고 질이 좋아집니다. 밝은 빛이 있으면 멜라토닌 억제되어 잠들기 어렵고, 수면 깊이도 낮아질 수 있습니다. 아침에도 밝으면 얕은 수면을 유도할 수 있어요.

안녕하세요. 손상진 한의사입니다.박수 치기는 손과 팔 근육을 쓰고 혈액순환과 심박수를 올려 신진대사를 촉진합니다. 손바닥엔 혈자리가 많아 자극 시 자율신경을 조절하고 스트레스 완화에도 도움될 수 있습니다 음양상박 위지신야.

안녕하세요. 손상진 한의사입니다.안녕하세요. 갑상선저하증 약 복용 중에도 한약을 통해 체중 감량이 가능합니다. 다만 개인 체질과 생활습관에 따라 차이가 있으며, 일반적으로 한 달에 2~5kg 정도 감량이 목표가 되며, 꾸준한 관리가 중요합니다.