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아이들 잠은 밤 몇시 쯤에 자는게 가장 적당한가요?
안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.아이들의 잠은 몇시쯤 자야 하는지가 궁금한 것 같습니다. 아이의 수면시간이 중요한 것은 밤10시~새벽2시 사이에 성장 호르몬이 왕성하게 분비된다고 합니다.따라서 이 시간 이전에는 깊은 잠에 들어가야 키성장에 도움이 된다고 합니다.숙면에 적정한 실내 온도(20~22℃) 및 습도(50~60%)를 유지하는 것이 좋고, 방 안의 산소 공급을 위해서 공기청정기를 틀어놓는 것도 효과적입니다. 청소년정책연구원에 따르면 미국 수면재단이 권장하는 수면 시간은 다음과 같습니다.-미취학 연령 아동(3~5세)은 권장 10~13시간(종전 11~13시간) / 적당 8~9시간 또는 14시간 / 부적당 8시간 이하 또는 14시간 이상-취학 연령 아동(6~13세)은 권장 9~11시간(종전 10~11시간) / 적당 7~8시간 또는 12시간 / 부적당 7시간 이하 또는 12시간 이상
육아 / 기타 육아상담
24.03.09
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3세 아이의 언어구사력은 어느정도 인가요?
안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.3세 아이의 언어발달이 궁금한 것 같습니다. 3세 아동은 하루에 평균 10~15개의 새로운 단어를 습득합니다. 따라서, 3세 아동의 어휘력은 약 900~1,000개에 이릅니다.3세 아동은 2~3단어의 문장을 사용하기 시작합니다. 또한, 주어, 동사, 목적어의 기본 문장 구조를 이해하고 사용합니다.3세 아동은 타인과 원활하게 소통할 수 있는 능력이 향상됩니다. 아동은 자신의 생각과 감정을 표현할 수 있으며, 타인의 말을 이해하고 응답할 수 있습니다.보통 4세에서 5세 동안에는 단순한 문장에서 벗어나 문장과 문장이 연결된 표현을 사용합니다.문장과 문장을 연결하기 위해서 연결어미와 접속사를 사용하게 됩니다.5세 무렵의 아동은 성인 언어체계의 주요 구성 요소들을 어느정도 습득한 상태라고 보면 됩니다.아동의 언어 발달에 영향을 미치는 요인은 다음과 같습니다. -지능, 신체적 요인, 사회·정서적 요인, 성별 등과 같은 개인적 요인,-가정의 사회 경제적 위치, 가정의 문화, 형제·자매의 유무 등과 같은 가정 환경적 요인,-교사, 학급의 크기, 교수 학습 방법 등과 같은 교육 환경적 요인 등이 있다.
육아 / 유아교육
24.03.09
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학원에 등록했습니다. 지금 학원환불가능한가요?
안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.보통 학기가 시작되었다면 100% 다 환불이 되지 않는 것로 알고 있습니다. 자세한 사항은 학원에 문의해보면 될 것 같습니다. 학원마다 환불 규정이 마련되어 있을 것입니다.
육아 / 유아교육
24.03.09
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유아 치아 나고 있는게 맞을까요?
안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.아이들이 유치가 나는 시기가 언제인지 궁금한 것 같습니다. 유치는 생후6개월~30개월까지 납니다.하얀 부분이 보인다면 치아가 올라오는 것이라 볼 수 있습니다. 보통 아래 앞니부터 차례대로 나기 시작합니다.
육아 / 기타 육아상담
24.03.09
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아이들과 자주 놀아주면 아이의 정신건강에 얼마나 도움이 되나요
안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.아이들과 함께 하는 시간이 많을수록 친밀한 유대감을 형성할 수 있습니다.이런 환경 속에서 자란다면 아이들의 정서는 안정될 수 밖에 없겠습니다. 집 안에 있을 때는 보드게임이나 말놀이와 같이 가족이 함께 즐길 수 있는 놀이를 하며 시간을 보내고,가족이 함께 운동을 하거나 산책을 하는 것도 효과적입니다.주말이나 휴일에는 가족과 함께 여행, 공연관람, 각종체험활동, 도서관, 박물관, 미술관 등에서 여가를 즐기는 것도 좋은 방법입니다.자기 전에 아이에게 책을 한권 읽어주는 것도 정서 발달에 도움이 됩니다.
육아 / 놀이
24.03.09
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아이한테 공부를 너무 오래 시켜도 안 좋을까요?
안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.뭐든 과한 것은 좋지 못하다는 말이 있습니다. 아이 스스로 학습에 대한 열정을 갖고 임한다면 큰 무리가 없어 보입니다. 하지만 학부모님 주도하에 학습이 진행된다면 아이가 거부감을 가질 수 있습니다. 아이가 주도적으로 학습을 할 수 있도록 돕는다면 공부하는 시간은 크게 문제가 되지 않을 수 있습니다.
육아 / 유아교육
24.03.09
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아이한테 요리를 가르쳐 주는 것도 좋을까요?
안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.아이에게 요리를 가르치는 것이 어떤 효과가 있는지 궁금한 것 같습니다. 요리활동의 효과가 궁금하군요.-신체 오감을 충분히 자극해 줌으로써 지능과 감성 계발로 이어집니다.-반죽, 재료 다듬기, 썰기, 껌질 까기 등 손을 움직이는 활동을 함으로써 두뇌발달에 도움이 됩니다.-과학과 밀접한 관련이 있어 과학적 지식과 탐구력이 향상됩니다.-일련의 과정을 통해서 수학적인 개념을 형성할 수 있습니다.-도구 사용법 및 위생 관념을 학습할 수 있습니다.-올바른 식습관 형성에 도움이 됩니다.-요리활동을 통해서 만족감, 성취감, 자신감을 가질 수 있습니다.
육아 / 유아교육
24.03.09
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느린학습자 자녀들에게는 어떤 교육법이 필요한가요?
안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.아이의 문해력을 높이기 위해서 독서 습관을 기르는게 좋을 것 같습니다. 책을 가까이 할 수 있는 환경을 조성해주는게 좋겠습니다.요즘은 아이의 공부, 독서 습관을 길러주기 위해서 텔레비전을 없애는 가정도 있다고 합니다.대신 그 공간을 책상과 책꽂이로 채워 서재화시킨다고 합니다.아이가 공부를 할 때 아이 옆에 앉아서 책을 읽으면서아이가 힘들어하는 것을 도와주는 것도 좋은 방법입니다.아이에게 책을 읽어주고 아이와 함께 동일한 책을 읽고 나눔을 하는 방법도 있습니다.아이와 책을 읽고 나서 뒷이야기를 꾸며보거나 주인공과 같은 상황에 처했을 때 어떻게 할 것인지,주인공에게 하고 싶은 말은 무엇인지 등의 대화를 나누면 좀 더 생각의 깊이를 더할 수 있답니다.이런 활동들을 통해서 아이의 사고력 확장, 어휘력, 집중력 등이 향상 될 수 있습니다.주말이나 휴일에는 도서관에 가서 책도 읽고 대출을 하는 것도 책읽기에 도움이 된답니다.가장 중요한 것은 아이가 책 읽기를 생활화할 수 있도록 도와주는 것입니다.
육아 / 양육·훈육
24.03.09
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아이가 밥을 먹지 않으면 어떻게 해야 할까요?
안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.아이가 밥을 잘 먹지 않으니 걱정이 되겠습니다. 식습관 개선을 위한 교육을 해주는게 좋겠습니다.따라서 먼저 아이와 영양교육 관련 그림책이나 동영상을 이용해서 교육을 실시한 다음 자연스럽게 이야기를 나눕니다.식습관 개선을 위한 그림책은 '밥이 최고야, 김치가 최고야, 떡이 최고야, 채소가 최고야, 과일이 최고야, 운동이 최고야' 등이 있습니다. 이렇게 하면 이전보다는 동기부여가 될 것입니다.그리고 야채나 과일, 다양한 재료 등을 이용해서 요리활동을 해보는 것도 도움이 되겠습니다.요즘은 시중에 파는 새싹채소, 버섯, 콩나물기르기 키트 등을 구할 수 있습니다.아이와 함께 채소를 재배하는 것으로도 식습관 개선에 효과가 있습니다.
육아 / 기타 육아상담
24.03.09
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TV만 보면 멍하니 아무런 대답이 없는아이
안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.아이들이 텔레비전에 집중하는 시간에는 그 순간 아이의 뇌는 정지해 있는 상태라고 합니다. 전자 미디어에 오랫동안 노출되면 뇌발달, 눈건강, 일상생활, 학습 등에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.따라서 아이로 하여금 텔레비전 외에 다른 쪽으로 관심을 가질 수 있도록 유도하는 것이 필요합니다.이 부분은 부모님의 관심과 노력이 필요하다고 할 수 있습니다.집 안에 있을 때는 보드게임이나 말놀이와 같이 가족이 함께 즐길 수 있는 놀이를 하며 시간을 보내고,가족이 함께 운동을 하거나 산책을 하는 것도 효과적입니다.주말이나 휴일에는 가족과 함께 여행, 공연관람, 각종체험활동, 도서관, 박물관, 미술관 등에서 여가를 즐기는 것도 좋은 방법입니다.또한 아이와 텔레비전 시청 시간이나 조건을 한번 짚고 넘어갈 필요는 있겠습니다.전문가에 따르면 연령별로 하루 전자미디어 적정 사용시간은 다음과 같다고 합니다. 만0~2세: ~30분/1일, 만3~5세: 30분~1시간/1일, 만6세~12세: 1~2시간/1일, 만13~18세: 2시간/1일이라고 합니다
육아 / 기타 육아상담
24.03.09
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