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답변 내역

아이를 독립적이고 강하게 키우려면 어떻게 해야 하나요?
안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.능동적, 적극적인 아이는 자존감과 관련이 있습니다. 아이의 자존감을 높여주기 위한 방법은 다음과 같습니다.-좋은 습관을 보인다면, 아낌없이 칭찬을 해주십시오.-'안돼'라는 말은 최대한 자제하는게 좋습니다.-다른 아이와의 비교는 하지 않는 것이 좋습니다.-부모가 먼저 모범이 되어주어야 합니다.-따뜻하게 스킨십을 해주는 것이 좋습니다.-아이의 자율성을 키워줘야 합니다.-최고보다는 최선을 다할 수 있도록 말해줍니다.아이의 독립심을 키워주기 위해서는 양육을 할 때 자율성을 보장하고 최대한 허용적인 태도가 필요합니다.
육아 / 양육·훈육
24.03.08
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아이 비염이 정말 심한데 어떻게 관리 하나요?
안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.소아 비염을 관리하는 방법이 무엇인지가 궁금한 것 같습니다.평소 아이의 주변 환경에 신경을 많이 써주고, 코 점막을 자극하는 외부 위협 요소를 차단해야 합니다. 차고 건조한 공기, 미세먼지와 초미세먼지, 집먼지진드기, 곰팡이와 해충의 부스러기, 계절마다 찾아오는 꽃가루, 반려동물의 털과 갑작스러운 온도 변화, 특정 음식물 등이 대표적인 위험 요소라고 합니다. 특히 부모님이 비염을 포함한 알레르기 질환을 앓았다면 더욱 조심하는 것이 좋습니다. 아울러, 면역 상태가 불안정하고, 코 점막의 기능이 약해지면서 알레르기 비염이 찾아올 수 있다고 합니다. 오메가-3 지방은 아이들의 두뇌 발달과 시력 향상에 도움을 줍니다. 또한 면역 체계를 강화하고, 염증을 완화하는데도 효과적입니다. 오메가-3은 생선, 견과류, 종자류, 식물성 오일 등 다양한 식품에서 얻을 수 있습니다.
육아 / 기타 육아상담
24.03.08
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여자 아이방 6세 어떻게꾸며야 할까요?
안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.6세 아이의 방이라면 아이가 놀이를 할 수 있는 장난감 수납장이 있으면 좋을 것 같습니다. 아이가 책상에 앉아 있는 연습을 할 수 있게 하기 위해서는 책상도 함께 구비해도 좋을 것 같습니다.
육아 / 유아교육
24.03.08
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자녀들에게 반드시 다양한 경험을 시켜줘야 하는 것인가요?
안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.존듀이는 아이들은 경험을 통해서 학습이 이루어진다고 말합니다. 주말이나 휴일에는 가족과 함께 여행, 공연관람, 캠핑, 각종체험활동, 도서관, 박물관, 미술관 등에서 여가를 즐기는 것도 좋은 방법이라 할 수 있습니다.
육아 / 양육·훈육
24.03.08
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아이들 식사 예절은 언제부터 가르치는 것이 좋을까요
안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.아이에게 식사예절을 가르치기 위한 방법이 무엇인지 궁금한 것 같습니다. 그림책이나 영상을 본 후에 대화를 나누면 좋겠습니다. 그림책으로는 '호랑이의 파티 대소동, 잘 먹겠습니다. 부바부바 그렇게 먹으면 안돼!' 등이 있습니다.
육아 / 유아교육
24.03.08
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아기가 평상시에 잠을 제대로 못자요 어떻게 해야 되나요 궁금합니다
안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.아이가 평소에 잠을 제대로 자지 못해서 걱정이 되겠습니다. 자기 위한 모든 준비가 다 되었다면 집안에 있는 모든 전등을 소등하고 암막커튼 등을 이용해서 빛을 차단하는게 수면 유도에 효과적입니다.그리고 소음을 발생시킬 수 있는 휴대폰, 태블릿과 같은 기기는 다른 곳에 두는 것이 좋겠습니다.매일 반복하다보면 아이도 익숙해질 것입니다.전문가에 따르면 밤10시~새벽2시 사이에 성장 호르몬이 왕성하게 분비된다고 합니다.따라서 이 시간 이전에는 깊은 잠에 들어가야 키성장에 도움이 된다고 합니다.잠자는 방의 실내 온도(20~22℃) 및 습도(50~60%)를 유지하는 것이 좋고,방 안의 산소 공급을 위해서 공기청정기를 틀어 놓는 것도 효과적이라고 합니다.
육아 / 기타 육아상담
24.03.08
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아이가 사회성이 발달하는 시기는 생후 몇 개월부터인지 알 수 있나요?
안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.아이의 사회성 발달 시기가 언제인지 궁금한 것 같습니다. 이런 사회성은 하루아침에 생기는 것이 아니기 때문에 일찍부터 관심을 기울여야 합니다. 특히 24~36개월은 가족의 범위를 넘어 타인과 교류가 많아지는 시기로 바로 지금, 또래들과 관계를 맺을 때 사회적 규범을 지키고, 서로를 배려하는 등의 사회적 태도를 알려주면 되겠습니다.
육아 / 양육·훈육
24.03.08
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아이들이 식사할 때 동영상을 보는 것에 대하여 궁금합니다
안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.식사할 때 동영상을 보는 것은 좋지 않은 식습관이라고 할 수 있습니다. 미디어에 오랜 시간 노출이 되면 아이의 성장에 부정적인 영향(눈건강, 뇌발달, 학습장애 등)을 미칠 수 있으니 보호자가 관리해 줄 필요가 있습니다.미디어에 대한 노출 시간이 많아질수록 의존도가 높아질 수 있기 때문에 주의하는 것이 좋습니다. 전문가에 따르면 연령별로 하루 휴대폰 적정 사용시간은 다음과 같다고 합니다. 만0~2세: ~30분/1일, 만3~5세: 30분~1시간/1일, 만6세~12세: 1~2시간/1일, 만13~18세: 2시간/1일이라고 합니다.
육아 / 양육·훈육
24.03.08
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독서를 많이 시키면 정서 발달에 도움이 될까요?
안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.독서를 많이 시키는 것이 아이의 정서 발달에 도움이 되는지가 궁금한 것 같습니다. 독서 습관을 키우는 것은 아이의 어휘력과 상상력을 증진시킬 수 있으며 사고력 확장에도 도움이 됩니다.아이와 책을 읽고 나서 뒷이야기를 꾸며보거나 주인공과 같은 상황에 처했을 때 어떻게 할 것인지,주인공에게 하고 싶은 말은 무엇인지 등의 대화를 나누는 것도 아이와 교감할 수 있기 때문에 아이의 정서발달에 도움이 될 수 있습니다.자기 전에 아이에게 책을 한 권 읽어주는 것은 아이의 정서적 안정에 도움이 된다고 합니다.
육아 / 유아교육
24.03.08
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아이가영어를일찍배우는게좋은지요?
안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.아이가 영어를 일찍 배우는게 효과가 있는지가 궁금한 것 같습니다. 우리 주위에서 다문화 아이들이 손쉽게 이중언어를 구사하는 것을 생각하면 이해가 쉽겠습니다.배우고자 하는 언어를 일상생활에서 꾸준히 노출시켜주면 효과가 클 것입니다.영어 같은 경우도 놀이 시간에 영어 동요를 들려주고,애니메이션을 보는 경우에는 언어를 영어로 설정해서 보여주면 영어를 익히는데 도움이 된답니다.저희 아이들을 4,5세 때부터 꾸준히 영어에 노출시킨 결과 확실히 듣는 귀가 트이더라고요.일상생활에서 꾸준히 노출시켜주는 것이 효과적인 것 같습니다.
육아 / 유아교육
24.03.08
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