답변 내역

안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.신생아기가 지나고 안정기가 되면 한 잔정도는 마셔도 될 것 같습니다.가능하면 디까페인이며 좋겟습니다.하루 카페인 수치는 200~300정도 입니다.커피를 너무 마시면 아이가 카페인으로 깊은 잠을 못 이룰 수 있으니 커피의 권장량을 넘기지 않도록 해주세요.너무 견디기 힘드신 경우에는 한 잔씩 드시면서 엄마도 스트레스를 푸시기 바랍니다.

안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.아이와 의논하셔서 저녁에 학교갈 필요한 준비물을 챙겨 놓으시는 것도 좋습니다.아침에는 십여분 단위로 할일을 미리 이야기 해주시며 아이의 할일을 체크해주세요.며칠을 규칙적으로 알려주시면 아이도 어느 정도 시간에 맞춰 적응하게 될 것입니다.

안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.아이가 음식을 잘먹는다는 것은 편식이 심한 아이보다는 다행입니다.우선 식탐은 주식 위주로 주시고 간식은 조절해서 주시바랍니다. 그리고 동생이랑 간식을 줄때도 따로 그릇에 담아주시고 더 먹고 싶을때는 엄마에게 더 달라고 이야기 하게하세요.그리고 동생것을 뺏어 먹으면 간식을 줄 수없다고 단호하게 말해주세요.약속을 지키지 않으면 최후의 방법으로 간식을 혼자서 먹게하는 방법도 잇습니다.한가지씩 규칙을 정해가면 음식에 대한 조절도 생길것입니다.그리고 음식을 먹고나면 가족이 함께 운동을 해주시기 바랍니다.

안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.부모님과 아이가 함께 다양한 체험을 하고 사람을 많이 만날 수 있도록 해보세요.그리고 부모님이 다른 사람과 친근하게 지내는 모습을 보여주세요.우리 주위에 있는 사람을 무조건 두려워 할 필요는 없다는 것을 알게해주세요.낯설은 공간도 부모님과 함께 미리 체험해본다면 아이가 조금 나아질것입니다.

안녕하세요. 송신애 육아·아동 전문가입니다.어른들의기분대로 아이에게 화를 내거나 소리를 지르면 아이에게도 안좋은 영향이 갑니다.일단 아이가 불안감을 많이 느끼고 눈치를 보게되어 자신있게 활동하는데 힘들어 합니다.그리고 부모에 대한 신뢰성이 없어지기도 하고 아이도 부모의 성격을 따라할 경우가 높습니다.아이가 폭력적으로 되거나 신경질적이 될 수 있으니 부모님께서 감정을 조절하시는 것이 아이에게 도움이 되니 자제하시기를 바랍니다.

안녕하세요. 송신애 육아·아동 전문가입니다.본인이 선택한 운동이나 싫증이 날 수도 있을 것입니다.다시한번 도전하도록 의욕을 불어넣어주시고 왜 가기싫은 지에 대해서도 이야기 나눠주세요.그리고 이 시기에는 다양한 활동을 접해보고 싶을 수 있으니 꼭 수영이 아니더라도 또 하고 싶은 운동을 찾아서 해볼 수 있게 해주세요.

안녕하세요. 송신애 육아·아동 전문가입니다.혹시 낮잠을 많이 자는 가요?그렇다면 낮잠시간을 조금 줄여보는 것도 한 방법입니다.낮에 활동을 많이 하였다면 저녁에는 정적인 활동을 조금 더 해주시고 따뜻한 물로 샤워해주시고 온 몸마사지도 추천드립니다.함께 누워서 책을 읽어주며 재우시면 아이의 숙면에 도움이 될 거 같습니다.

안녕하세요. 송신애 육아·아동 전문가입니다.요즈음은 아동발달센터나 아동심리연구소 같은 단체에서 아이의 발달 상황을 체크해보고 어느정도 발달을 도와주는 센터들이 많습니다.어릴때부터 빨리 자극을 주면 성장에 많은 도움이 된다고 하니 선입견을 버리고 한 번 방문해보시길 추천드립니다.객관적인 평가가 도움이 될 겁니다.

안녕하세요. 송신애 육아·아동 전문가입니다.핸드폰을 갑자기 뺏거나 못하게 하는 방법은 아이에게 심각한 상황을 초래합니다. 아이와 의논해서 아이의 할일을 다하고 어느 정도의 게임시간을 줄건지에 대해 규칙을 정해보세요.아이와 보편타당한 합의점을 찾아서 게임시간을 조절하는 것이 시급하니 아이와 대화를 시도해보시길 바랍니다.

안녕하세요. 송신애 육아·아동 전문가입니다.사실 아이가 부모님 없이 어린이집을 다녀오는 것은 칭찬해줄만한 일입니다.그 보상으로 놀이터에서 잠깐 놀다 가는 것은 아이에게 기분 전환도 되고 바람직한 일입니다.다만 마트가는 일은 아이와 규칙을 정해서 가도록 해주세요. 안되는 일은 단호하게 안된다고 해주시기 바랍니다.부모님의단호함이 없으면 아이들은 매사에 마음대로 하려는 경향이 있기때문에 규칙과 약속은 지키도록 하시기 바랍니다.