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자녀의 사춘기 부모의 역할은 무엇이 있을까요?
사춘기에 접어든 아이에게 어떻게 대처해야 하는지가 궁금한 것 같습니다. 사춘기가 온 아이는 제2차 성징을 경험하게 되면서 점차 성인의 몸으로 변해 갑니다.생리적으로는 성적 충동이 커지고 심리적으로는 성인처럼 행동해야 된다는 새로운 압박감이 생기게 됩니다. 더구나 우리나라 청소년들은 학업에 대한 스트레스까지 겹치게 된다고 합니다. 따라서 이 시기를 지나는 아이를겨울잠을 자러 들어간 곰이라고 생각하고 새봄이 되어 다시 동굴 밖으로 나올때까지 기다려주면 어떨까 싶습니다.컨디션이 괜찮을 때는 '힘들지? 잘하고 있으니까 너무 걱정하지마' 등의 응원을 보내주면 좋을 것 같습니다.뭔가를 해주려고 하면 할수록 갈등과 감정의 골이 깊어질 수도 있으니 말입니다.
육아 / 양육·훈육
24.09.20
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6살아이 훈육하는 방법 머가 좋을까요?
네. 아이를 훈육할 때는 원칙을 세우는 것이 좋겠습니다. 화를 내거나 비난, 비교, 비아냥되는 언행을 삼가는게 좋겠습니다. 아이를 훈육할 때는 소리를 지르기보다는 친근한 어투로 말해야 합니다.가장 우선적으로 해야 할 것은 아이의 마음을 읽어주는 것입니다.그런 다음 관찰한 사실을 말해주고 양육자의 감정을 전달합니다.마지막으로 '앞으로는 ㅇㅇ행동은 하지 않았으면 좋겠어'라고 부탁을 하면 좋을 것 같습니다.
육아 / 양육·훈육
24.09.20
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부모가 무식하면 무엇 때문에 자녀도 나쁜 행동을 하나요?
단순하게 부모의 학력이 무식함과 유식함의 기준이 될 수는 없습니다. 따뜻함과 정서적으로 안정될 수 있도록 지원해준다면낮은 학력도 아이의 역량을 발휘할 수 있도록 돕는데 효과적일 수 있겠습니다. 오늘날에는'부모교육 도서, 영상' 등이 부모로써 아이의 잘 양육할 수 있도록 도와준다고 할 수 있겠습니다.
육아 / 양육·훈육
24.09.19
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아기의 수면 패턴을 개선하기 위해 추천하는 과학적 방법은 무엇이 있나요?
수면 패턴을 개선하기 위한 방법이 무엇인지 궁금한 것 같습니다. 과학적이라기보다는 일정한 수면 패턴(의식)을 유지해주는 것이 좋겠습니다. 매일 일정한 장소에서 일정한 시간이 되면 잘 준비를 하십시오.잠을 자려고 누워서는 책을 한권 읽어주면 좋을 것 같습니다.모든 준비가 다 되었다면 집안에 있는 모든 전등을 소등하고 암막커튼 등을 이용해서 빛을 차단하는게 수면 유도에 효과적입니다.그리고 소음을 발생시킬 수 있는 휴대폰, 태블릿과 같은 기기는 다른 곳에 두는 것이 좋겠습니다.매일 반복하다보면 아이도 익숙해질 것입니다.전문가에 따르면 밤10시~새벽2시 사이에 성장 호르몬이 왕성하게 분비된다고 합니다.따라서 이 시간 이전에는 깊은 잠에 들어가야 키성장에 도움이 된다고 합니다.잠자는 방의 실내 온도(20~22℃) 및 습도(50~60%)를 유지하는 것이 좋고,방 안의 산소 공급을 위해서 공기청정기를 틀어놓는 것도 효과적이라고 합니다.
육아 / 양육·훈육
24.09.19
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언어 발달이 늦은 아이에게 어떤 자극과 활동이 도움이 될까요?
언어발달이 늦은 아이를 어떻게 도와줄 수 있는지가 궁금한 것 같습니다. 언어적 자극(책읽어주기, 아이와 대화하기, 동요 듣기)을 주고 격려하며 기다려주면 좋을 것 같습니다.
육아 / 양육·훈육
24.09.19
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미디어 사용이 아동의 발달에 미치는 영향과 적절한 시간 제한은 무엇이 적당한가요?
스마트폰과 같은 미디어에 오랜 시간 노출되다 보면 뇌발달, 눈건강, 일상생활, 학습에 부정적인 영향을 미치게 됩니다.아이가 휴대폰 외에 다른 쪽으로 관심을 가질 수 있도록 유도해야 합니다.이 부분은 부모님의 관심과 노력이 필요하다고 할 수 있습니다.집 안에 있을 때는 보드게임이나 말놀이와 같이 가족이 함께 즐길 수 있는 놀이를 하며 시간을 보내고,가족이 함께 운동을 하거나 산책을 하는 것도 효과적입니다.주말이나 휴일에는 가족과 함께 여행, 공연관람, 각종체험활동, 도서관, 박물관, 미술관 등에서 여가를 즐기는 것도 좋은 방법입니다.또한 아이와 휴대폰을 하는 시간이나 조건을 한번 짚고 넘어갈 필요는 있겠습니다.만약 그렇게 해서도 조절이 되지 않는다면 어플로 관리를 해줄 수 있습니다.구글 '패밀리링크'를 통해 아이의 휴대폰 사용시간, 사용 어플 제한, 위치정보 공유가 가능합니다.전문가에 따르면 연령별로 하루 휴대폰 및 미디어 적정 사용시간은 다음과 같다고 합니다. 만0~2세: ~30분/1일만3~5세: 30분~1시간/1일만6세~12세: 1~2시간/1일만13~18세: 2시간/1일이라고 합니다.
육아 / 양육·훈육
24.09.19
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편식이 심한 아이에게 다양한 음식을 자연스럽게 접하게 할 수 있는 방법은 무엇인가요?
편식이 심한 아이를 어떻게 지도하면 좋을지가 궁금한 것 같습니다. 식습관 개선을 위한 교육을 해주는게 도움이 되겠습니다. 따라서 먼저 아이와 영양교육 관련 그림책이나 동영상을 이용해서 교육을 실시한 다음 자연스럽게 이야기를 나눕니다.식습관 개선을 위한 그림책은 식습관 시리즈(천개의 바람), 사계절은 맛있어, 백설공주는 먹는 것도 달라, 남길까? 먹을까?, 푸메, 꾸메와 함께 식당에 가요(상상스쿨) 등이 있습니다.그렇게 하면 이전보다는 동기부여가 될 수 있습니다. 그리고 야채나 과일, 다양한 재료 등을 이용해서 요리 활동을 해보는 것도 도움이 될 수 있습니다. 요즘은 시중에 파는 새싹채소, 버섯, 콩나물 기르기 키트 등을 구할 수 있습니다.아이와 함께 채소를 재배하는 것으로도 식습관 개선에 효과적이라고 합니다.
육아 / 양육·훈육
24.09.19
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아동이 상상력과 창의력을 발휘할 수 있는 활동은 무엇이 있을까요?
아이의 상상력과 창의력을 발휘할 수 있는 활동이 무엇인지 궁금한 것 같습니다. 쉽게 접할 수 있는 블록놀이, 역할놀이, 점토놀이, 색종이 접기, 그리기, 말놀이 등을 통해서 아이의 상상력, 창의력 발달을 도울 수 있습니다.
육아 / 놀이
24.09.19
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아이들 카시트 어떻게 적응시키나요?
아이의 카시트를 적응시키는 방법이 무엇인지 궁금한 것 같습니다. 카시트에 앉기 힘들어 하는 아이를카시트에 앉히는 방법이 무엇인지 궁금한 것 같습니다.우리나라는 만5세까지는 의무화이고 아이의 안전을 위해서 카시트 착용은 필수적이라 할 수 있겠습니다.차를 타고 이동할 때는 아이가 좋아하는 음악을 들려주고카시트에 앉아 있는 것을 힘들어하는 아이를 위해서 아이가 좋아하는 인형이나 장난감을 손에 쥐어주는 것도 효과적입니다.아이가 카시트를 거부한다면 적응시키는 방법은 다음과 같습니다.-놀이를 하면서 친구로 생각하도록 의인화할 수 있게 돕습니다. -집에 놔두고 생활하면서 익숙해지게 해줍니다. -낮잠 시간에 차에 태워서 쉽게 잠에 들도록 하는 것도 도움이 됩니다.
육아 / 놀이
24.09.19
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아이와 함께할수있는 실내놀이 있을까요?
아이와 함께할 수 있는 실내놀이가 무엇인지 궁금한 것 같습니다. 가정에서 할 수 있는 놀이는 실내라는 특성 때문에 어느정도 한계는 있습니다.도구 없이 할 수 있는 말놀이(끝말잇기, ㅇㅇ에 가면, 리 리 리 자로 시작하는 말 듬)이 있으며 아이들의 사고력, 기억력, 어휘력 향상에 도움이 된다고 합니다. 그리고 어른 아이 할 것 없이 즐길 수 있는 다양한 형태의 보드게임(모두의마블, 세계여행, 사다리게임, 할리갈리 종치기게임, 도미노게임, 계란판놀이 등)이 있습니다.도구를 활용한 라켓볼, 캐치볼(공이 달라붙는 형식), 림보게임, 실내볼링, 컬링, 밸런스보드놀이, 트램폴린 등이 있습니다.
육아 / 놀이
24.09.19
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