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아침에 몇시에 일어나시나요.궁금합니다
방학이 되면 아이들이 신체리듬이 깨지게 되는 것 같습니다.특히 요즘은 올림픽 기간이라 더더욱 불규칙적인 생활을 하게 되는 것 같습니다.대략 10시간 이상은 잠을 자는 것 같습니다. (밤11시~아침9시, 혹은 10시)청소년정책연구원에 따르면 미국 수면재단이 권장하는 수면시간은 다음과 같습니다.-취학 연령 아동(6~13세): 권장 9~11시간(종전 10~11시간) / 적당 7~8시간 또는 12시간 / 부적당 7시간 이하 또는 12시간 이상이 범주 안에서 조절하는게 좋지 않을까 생각해봅니다.
육아 / 유아교육
24.08.05
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요즘 학교 점심식사시 다 먹어야 하나요?
요즘 학교는 자율배식이라 자기가 먹을 수 있을만큼만 배식을 받는다고 합니다. 따라서 좋아하지 않는 음식은 조금만 받아오면 남는 음식이 줄어들 것 같습니다. 요즘은 억지로 먹이는 것도 아동학대의 한 유형이기 때문에 그런 분위기는 없어진 것 같습니다.
육아 / 유아교육
24.08.05
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유치원 아이에게 한자리 수 덧셈은 어떻게 쉽게 알려줄 수 있을까요?
유아기에는 구체물을 이용해서 접근하는게 좋겠습니다.수막대, 바둑알 등을 이용하는 것도 효과적입니다. 주사위 두 개를 던져서 나오는 수를 더하는 방법도 아이들이 흥미로워 합니다.
육아 / 유아교육
24.08.05
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초등학교 학생들은 여름방학때 뭐하고 있나요?
여름방학을 어떻게 지내는지가 궁금한 것 같습니다. 집 안에 있을 때는 보드게임이나 말놀이와 같이 가족이 함께 즐길 수 있는 놀이를 하며 시간을 보내고,가족이 함께 운동을 하거나 산책을 하는 것도 효과적입니다.주말이나 휴일에는 가족과 함께 여행, 공연관람, 각종체험활동, 도서관, 박물관, 미술관 등에서 여가를 즐기는 것도 좋은 방법입니다.도구 없이 할 수 있는 말놀이(끝말잇기, ㅁㅁ에 가면, 리 리 리 자로 시작하는 말 듬)이 있으며 아이들의 사고력, 기억력, 어휘력에 도움이 됩니다.그리고 어른 아이 할 것 없이 즐길 수 있는 다양한 형태의 보드게임이 있습니다.도구를 활용한 라켓볼, 캐치볼(공이 달라붙는 형식), 림보게임, 실내볼링, 컬링, 밸런스보드놀이 등이 있습니다.6학년이면 한창 또래와의 관계/ 또래와의 시간을 좀 더 중요하게 생각하는 시기이기 때문에 지켜보면 좋을 것 같습니다. 사춘기에 접어든 아이를 겨울잠을 자러 동굴 안으로 들어간 곰이라 생각하고 새봄에 다시 동굴 밖으로 나올 때까지 기다려주는게 지혜로운 방법이라 할 수 있겠습니다. 뭔가 해주려고 하면 할수록 오히려 갈등의 심화될 수 있기 때문입니다.
육아 / 유아교육
24.08.05
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보육교사 2급 실습중입니다.계속하는게 맞을까요?
유보통합으로 인해서 보육교사가 설 자리는 그만큼 줄어들 수 있는게 사실입니다. 이는 유보통합보다는 출생률 저하가 주된 원인이라 할 수 있겠습니다. 하지만 국가에서 시간제보육 확대, 아이돌봄서비스, 늘봄교실 정책 등으로 보육교사를 찾는 곳이 늘어날 것으로 보입니다. 이미 시작해서 4주라는 시간이 지났다면 끝까지 마무리하는 것이 좋겠습니다. 자격증은 따놓으면 언제 어떻게 쓰일지 모르기 때문입니다. 힘드시겠지만, 실습을 잘 마무리하시길 바랍니다.
육아 / 유아교육
24.08.05
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12살 아이들은 보통 몇 시에 잠을 자나요
전문가에 따르면 밤10시~새벽2시 사이에 성장 호르몬이 왕성하게 분비된다고 합니다.따라서 이 시간 이전에는 깊은 잠에 들어가야 키성장에 도움이 된다고 합니다.아이의 수면의 질을 높이기 위해서는 환경적인 요인을 살펴볼 필요도 있겠습니다. 잠자는 시간을 정했다면 집안에 있는 모든 전등을 소등하고 암막커튼 등을 이용해서 빛을 차단하는게 수면 유도에 효과적입니다.가능하면 소음을 발생시킬 수 있는 휴대폰과 같은 기기는 다른 곳에 두는 것이 좋겠습니다.잠자는 방의 실내 온도(20~22℃) 및 습도(50~60%)를 유지하는 것이 좋다고 합니다. 방 안의 산소 공급을 위해서 공기청정기를 틀어놓는 것도 효과적이라고 합니다.청소년정책연구원에 따르면 미국 수면재단이 권장하는 수면시간은 다음과 같습니다 . 취학 연령 아동(6~13세): 권장 9~11시간(종전 10~11시간) / 적당 7~8시간 또는 12시간 / 부적당 7시간 이하 또는 12시간 이상
육아 / 유아교육
24.08.05
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아이들에게 한문 교육을 시키면 어떤 효과가 있을까요?
우리나라 같은 경우에는 한자문화권이기 때문에 한자를 가르치는 것은 필수적이라 할 수 있겠습니다. 또한 한자를 많이 알면 알수록 문해력이 높아지게 됩니다. 플레시카드를 이용해서 놀이를 하는 것이 어떨까 생각됩니다. 아이들이 좋아하는 책 중에서 '마법천자문'이라고 있는데 아이들이 한자를 익히는데 많은 도움이 되는 것 같습니다.
육아 / 유아교육
24.08.05
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아이의 휴대폰 사용에 대해서 현명하게 조절해주려면 어떻게 해야할까요?
아이의 휴대폰 사용을 현명하게 조절하는 방법이 무엇인지 궁금한 것 같습니다. 아이가 계획을 해서 휴대폰을 사용할 수 있게 하는 것은 정말 중요한 부분입니다. 하지만 성인에 비해 자기 조절 능력이 부족한 아이들은 어플을 이용해서 관리해주는 것이 효과적입니다 .아이가 휴대폰 외에 다른 쪽으로 관심을 가질 수 있도록 유도해야 합니다.이 부분은 부모님의 관심과 노력이 필요하다고 할 수 있습니다.집 안에 있을 때는 보드게임이나 말놀이와 같이 가족이 함께 즐길 수 있는 놀이를 하며 시간을 보내고,가족이 함께 운동을 하거나 산책을 하는 것도 효과적입니다.주말이나 휴일에는 가족과 함께 여행, 공연관람, 각종체험활동, 도서관, 박물관, 미술관 등에서 여가를 즐기는 것도 좋은 방법입니다.또한 아이와 휴대폰을 하는 시간이나 조건을 한번 짚고 넘어갈 필요는 있겠습니다.구글 '패밀리링크'를 통해 아이의 휴대폰 사용시간, 사용 어플 제한, 위치정보 공유가 가능합니다.
육아 / 양육·훈육
24.08.05
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아이생일때 편지를 써주면 어떤효과가 있을까요
아이들은 무엇보다 안정된 정서를 형성하는 것이 중요합니다. 그런 점에서 아이 생일때마다 편지를 써준다면 아이는 자신이 특별하다고/사랑 받고 있다는 것을 느끼게 될 것입니다. 그렇게 되면 아이는 자존감이 높아지고 정서적으로 안정될 것으로 보여집니다.
육아 / 양육·훈육
24.08.05
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아이가 한번 말하면 잘 듣지 않습니다 답답해요
아이가 여러번 말을 해도 잘 듣지 않으니 화가 나겠습니다. 아이의 잘못된 행동을 훈육하는 것은 정말 중요한 일입니다.다만 훈육할 때 화를 내거나 언성이 높아지는 것은 자제해야겠습니다.가장 먼저 해야 할 것은 아이의 마음을 읽어주는 것입니다.그런 다음 관찰한 사실을 말해주고 양육자의 감정을 전달합니다.마지막으로 '앞으로는 ㅁㅁ행동은 하지 않았으면 좋겠어'라고 부탁을 하면 좋을 것 같습니다.양육태도 유형 중에서 '민주적 권위형' 양육태도가 친구 같은 아빠(엄마) 유형이라고 할 수 있겠습니다.이렇게 하면 흔히 버릇이 나빠지지 않을까 염려할 수도 있습니다.친구처럼 가깝게 지내는 민주적 권위형 부모는 아이의 의견을 잘 수렴한다고 합니다.또 아이가 잘못한 것에 대해서는 엄격하게 타이르는 방식으로 훈육합니다.결국 이러한 환경 속에서 자란 아이는 정서 지능이 높아지고 스스로 선택과 결정을 하는 자율성과 판단력이 높아진다고 합니다.
육아 / 양육·훈육
24.08.05
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