답변 내역

소아 비만을 예방하기 위한 방법이 무엇인지 궁금한가봅니다. 소아비만은 식이요법을 통해 예방할 수 있습니다. 소아는 계속 성장을 하는 시기이므로 충분한 영양 공급이 필요합니다. 대신 과잉 섭취하고 있는 잘못된 식사량을 조절하고 식습관을 고치는게 중요합니다. 이것은 반드시 가족 모두가 참여해서 도와줘야 합니다.성장에 필요한 단백질은 충분히 섭취할 수 있게 하고 탄수화물, 지방은 제한을 합니다.식사는 20분 이상에 걸쳐 천천히 먹도록 하고 아침을 꼭 먹고 자기 전에는 과식을 하지 않도록 합니다.

인기가 많은 유치원에 어떻게 입학할 수 있는지가 궁금한가봅니다. 요즘은 오프라인으로 입학을 하지 않고'처음학교 입학관리시스템'을 통해서 원서 접수->선발인기 많은 유치원이라 할지라도 우선, 일반모집 모두 자동 추첨을 하기 때문에 선발 여부는 알 수가 없습니다. 어떻게 보면 운이 따라야하겠습니다. 처음학교로를 통해서 유치원의 모집요강을 확인할 수 있기 때문에그 일정에 맞춰 지원하시면 됩니다. 1순위~3순위까지 지원할 수 있습니다.

언어 습득의 초기 단계 이후에 나타나는데 보통 생후 6개월 정도에 시작됩니다.아직 아기인지라 발음이 정확하지 못하지만, 아이가 말을 하려는 시작단계로 보아 보통 주위에서 엄마나 아빠와 같은 말을 시키게 됩니다.보통 4~5개월에 옹알이를 시작하고 생후8개월~1년에 '엄마, 아빠, 우유, 물, 맘마' 등의 첫말을 구사하게 됩니다.아기의 옹알이를 도와주는 방법으로는 아이가 내는 '옹알이 따라하기, 아이에게 열심히 말을 걸고 반응해주기, 지속적으로 청각적 자극주기'가 있습니다.옹알이 시기에는 의미 있는 말이라고 보기에는 어려움이 있습니다.

내년이면 초등학교 3학년이 되는만큼 학습적인 면도 신경을 써줘야 할 것 같습니다. 저학년 때는 공부방에 보내면서 주요 과목을 학습하는 것도 도움이 됩니다. 영어 같은 경우에는 단시간 안에 습득하기에는 무리가 있기 때문에 지금부터라도 영어를 배울 수 있는 환경을 만들어 주는 것이 좋겠습니다. 가정에서 영어를 공부시키기에는 무리가 있으니 사교육의 도움을 받는것도 필요해 보입니다. 우리 주위에서 다문화 아이들이 손쉽게 이중언어를 구사하는 것을 생각하면 이해가 쉽겠습니다.배우고자 하는 언어를 일상생활에서 꾸준히 노출시켜주면 효과가 클 것입니다.영어 같은 경우도 놀이 시간에 영어 동요를 들려주고,애니메이션을 보는 경우에는 언어를 영어로 설정해서 보여주면 영어를 익히는데 도움이 된답니다.지인의 아이들을 가까이에서 보니 4,5세 때부터 꾸준히 영어에 노출시킨 결과 확실히 듣는 귀가 트이더라고요.

아이들에게 킥보드가 어떤 장점이 있는지가 궁금한 것 같습니다.킥보드는 놀이와 운동을 결합한 점에서 재미와 운동 요소가 함께 녹아져 있습니다.유아들은 보드를 타면서 균형감각과 운동 능력을 향상시킬 수 있으며, 놀이를 통해 즐거움을 느끼면서도 건강한 생활습관을 길러나갈 수 있게 됩니다.마지막으로 킥보드는 위험성이 있기 때문에 안전 장비를 갖추고 타는 것이 좋습니다.

아이가 친구들과 있어도 잘 말을 하지 않으니 속상하고 걱정이 되겠습니다.일상생활에서 아이가 자신의 감정을 적절하게 표현할 수 있도록 도와주는 것이 필요합니다.그림책이나 영상을 통해서 '감정표현'하는 방법을 알아보는게 효과적일 수 있습니다.아이들 말에 귀를 기울여주기, 지나친 지적 피하기, 부모와 타인 관계를 보여주기 등을 통해서아이의 사회성을 키워줄 수 있습니다.가장 가까이에 있는 양육자가 다른 사람들과의 관계에서 좋은 본보기를 보여주는 것이 아이에게 도움이 될 수도 있습니다.

개인적인 생각을 이야기하면 다음과 같습니다. 그 이유는 생물학적인 요인 때문에 그럴 수 있겠습니다. 모태에서 10개월을 있으면서 엄마와 공유한 것들이 너무나도 많기 때문입니다. 그 시간동안 수많은 말을 주고 받으면서 정서적 유대감을 쌓았다고 할 수 있겠습니다. 또한 아이가 태어난 후에도 엄마와 함께하는 시간이 많아서아이가 주양육자인 엄마와 애착형성을 하기 때문이 아닐까 조심스럽게 생각해봅니다.

아이의 배변훈련을 언제 시작하는게 좋은지 궁금한가봅니다. 기저귀는 빠른 경우에는 18개월 후 부터 가리기 시작하기도 하지만 대부분 소변을 가리는 시기는 24개월 전후로는 20%정도가 낮 소변을 가릴 수 있고 30개월이 되어야 80%정도가 소변을 가릴 수 있다고 합니다. 아이가 기저귀를 불편해 할 때,기저귀가 보송보송할 때, 혼자 숨어서 응가를 할 때,쉬,응아 한다고 표현할 때,대소변 간격이 4시간 이상 벌어질 때 등의 여부를 살펴보고 시작하는게 좋습니다.-일정한 시간 간격을 두고 배변 간격을 맞추도록 합니다. 처음에는 30분마다 변기에 간다던가 화장실을 간다던가 체크를 합니다.-배변 훈련을 하기가 가장 좋은 시기는 아이의 옷차림이 가벼운 여름이라고 합니다.-아이가 "화장실이 가고 싶다", "대/소변이 마렵다"는 적절한 의사소통을 할 수 있는 표현을 알려주셔야 합니다.-아이가 어린이집을 다닌다면 기관과 정보를 주고 받으며 일관성 있게 하는게 좋습니다.

아이가 의미를 모르고 좋지 않은 말을 할 때는 아이에게 그 의미를 설명해주고앞으로 사용하지 않도록 하는 것이 좋겠습니다.미디어나 또래의 영향으로 좋지 않은 말도 무분별하게 수용하기 때문입니다. 아이의 훈육하고 할 때는 소리를 지르기보다는 친근한 어투로 말해야 합니다.가장 먼저 해야 할 것은 아이의 마음을 읽어주는 것입니다.그런 다음 관찰한 사실을 말해주고 양육자의 감정을 전달합니다.마지막으로 '앞으로는 ㅇㅇ라는 말을 사용하지 않았으면 좋겠어'라고 부탁을 하면 좋을 것 같습니다. 

성장기의 아이들은 악몽에 시달리는 경우가 많은 것 같습니다. 그 이유는 미디어의 영향이 큰 것으로 보여집니다. 가능하면 일상생활에서 무서운 영상물을 보지 않는 것이 좋겠습니다.(신비아파* 등)잠자는 방의 환경적인 요인도 살펴보면 좋겠습니다. 집안에 있는 모든 전등을 소등하고 암막커튼 등을 이용해서 빛을 차단하는게 수면 유도에 효과적입니다.가능하면 소음을 발생시킬 수 있는 휴대폰과 같은 기기는 다른 곳에 두는 것이 좋겠습니다.처음에는 아이가 쉽게 자려고 하지 않겠지만 익숙해지면 일정한 시간에 잠을 자게 될 것입니다.숙면에 적정한 실내 온도(20~22℃) 및 습도(50~60%)를 유지하는 것이 좋고, 방 안의 산소 공급을 위해서 공기청정기를 틀어놓는 것도 효과적입니다.