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육아
너무자주 이유도 여러가지 눈물이 많은
아이가 자주 울어서 걱정이 되겠습니다.아이가 자신의 감정을 적절하게 표현할 수 있도록 연습을 하는 것이 필요합니다. 그림책이나 영상을 통해서 '감정표현, 사회성발달'하는 방법을 알아보는게 효과적일 수 있습니다.아이의 훈육할 때는 소리를 지르기보다는 친근하고 다정하고 친근한 어투로 말해야 합니다.가장 먼저 해야 할 것은 아이의 마음을 읽어주는 것입니다.그런 다음 관찰한 사실을 말해주고 양육자의 감정을 전달합니다.마지막으로 '앞으로는 기분이 좋지 않을 때 울지 말고 말로 표현했으면 좋겠어'라고 부탁을 하면 좋을 것 같습니다.
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양육·훈육
24.06.01
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육아를 위해서 전업을 남자가 많이 하나요, 여자가 많이 하나요?
맞벌이인 경우에는 전업을 해서 아이의 육아를 전담하는 것은 쉽지 않아 보입니다.육아휴직 제도를 활용하는 편인데 우리나라도 남자의 육아휴직 비율이 28%를 차지한다고 합니다.선진국에 비해서 높은 편은 아니지만 그래도 남자의 육아에 대한 참여도가 높아지고 있는 것은 사실이라 할 수 있겠습니다.남성의 육아휴직 기간은 7.5개월이라고 합니다. 여성은 9.5개월입니다.남성, 여성 할 것 없이 직장이나 가정의 여건에 따라서 가장 효과적으로 육아를 부담한는 것이 어떨까 생각해봅니다.현실적으로 우리나라에서는 아직 여성이 전업해서 육아를 담당하는 비율이 높은 편입니다.
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양육·훈육
24.06.01
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어린자매아이싸우지않고키우는방법
유치원생인 두 딸이 자주 싸우니 걱정이 되겠습니다. 형제, 자매간의 다툼의 원인은 주목받고 싶은 감정, 자원 경쟁, 겅격 차이, 의사소통의 부재를 들 수 있습니다.형제, 자매를 양육할 부모의 역할은 다음과 같습니다.-중립적 판단을 해야 합니다. 객관적인 판단으로 자녀 간의 문제를 해결해야 합니다. 이를 위해 부모는 자신의 편견을 배 제하고 문제를 봐야 합니다.-감정을 적절히 조절할 수 있도록 교육을 하는 것이 좋습니다. 자녀에게 감정을 조절하는 방법을 알려주어야 합니다. 이를 위해 감정 라벨링이나 타임 아웃 같은 심리학적 기법을 사용할 수 있습니다.-또한 공정한 분배가 필요합니다. 자원과 관심을 공정하게 분배해야 합니다. 이를 위해 부모는 자녀에게 동일한 기회와 자원을 제공해야 합니다.또한 가정의 분위기가 화기애애할 수 있도록 환경을 조성해주는 것이 필요하겠습니다.
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양육·훈육
24.06.01
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아이가 공부하기를 싫어한다면 억지로 시켜야 할까요?
억지로 시키기 보다는 왜 공부를 해야 하는지를 알게 해주는 것이 필요합니다. 공부를 아예 하지 않으면 향후에 힘들 수도 있으니 적은 양이라도 꾸준히 공부할 수 있도록 격려해주면 좋겠습니다. 먼저 공부를 하기 위해서는 집중력이 뒷받침되어야 합니다. 따라서 책을 가까이 할 수 있는 환경을 조성해주는게 좋겠습니다.요즘은 아이의 공부, 독서 습관을 길러주기 위해서 텔레비전을 없애는 가정도 있다고 합니다.대신 그 공간을 책상과 책꽂이로 채워 서재화시킨다고 합니다.아이가 공부를 할 때 아이 옆에 앉아서 책을 읽으면서아이가 힘들어하는 것을 도와주는 것도 좋은 방법입니다.아이에게 책을 읽어주고 아이와 함께 동일한 책을 읽고 나눔을 하는 방법도 있습니다.아이와 책을 읽고 나서 뒷이야기를 꾸며보거나 주인공과 같은 상황에 처했을 때 어떻게 할 것인지,주인공에게 하고 싶은 말은 무엇인지 등의 대화를 나누면 좀 더 생각의 깊이를 더할 수 있답니다.이런 활동들을 통해서 아이의 사고력 확장, 어휘력, 집중력 등이 향상 될 수 있습니다.주말이나 휴일에는 도서관에 가서 책도 읽고 대출을 하는 것도 책읽기에 도움이 된답니다.가장 중요한 것은 아이가 책 읽기를 생활화할 수 있도록 도와주는 것입니다.
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양육·훈육
24.06.01
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대변은 잘 보는 아기 유산균 꼭 먹이는게 맞을까요?
유산균을 먹어야 하는 이유가 무엇인지 궁금한 것 같습니다.초기보다는 입자가 있는 중기 이유식으로 넘어갈 때 배변 문제가 나타나는 경우가 흔하다고 합니다. 모유와 분유 등 유동식만 먹던 아기들이 입자있는 음식을 소화시키기 어렵기 때문입니다. 이유식 후 대변이 딱딱해지는 등 배변에 어려움을 겪는다면 유산균을 챙겨 먹이는 게 좋습니다.우리 몸의 면역세포 중 70%가 분포해 있는 장. 장이 건강하면 면역력이 높아지고 이는 전반적인 신체 건강에 영향을 준다고 합니다.아기는 태어날 때 장내 균총 중 몸에 유익한 균을 많이 가친 채로 태어나지만 성장하면서 스트레스, 음식 등의 다양한 요인으로 점점 유익균을 잃게 됩니다. 장내 유해균의 비율이 높아지면 염증세포 등이 혈관을 타고 다양한 질환을 발생시킬 수 있습니다.장내 균총은 정신 건강과도 관련이 있습니다. 행복호르몬이라고 알려진 세로토닌은 90% 이상이 장의 점막에 존재합니다.
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기타 육아상담
24.06.01
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신생아 젖병 열탕소독은 어떻게 하면될까요?
아이의 젖병을 소독하는 방법은 다음과 같습니다.젖병을 해체하여 전용 스펀지에 세제를 묻혀 흐르는 물에 씻습니다.젖병이 잠길 정도 사이즈의 냄비 등으로 물을 끓여 젖병의 병 부분의 안쪽까지 물이 들어가도록 푹 담근 후 7분 정도 삶아 줍니다.7분 후 뚜껑과 젖꼭지를 넣고 다시 3분 정도 끓여서 소독해 줍니다.끓인 후 깨끗한 수건 위에 놓고 자연 건조해주면 됩니다.네 자연건조 후 사용하면 되겠습니다.
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기타 육아상담
24.06.01
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전 아들과 친구처럼 지내고 있는데 자식과너무 친구처럼 지내는 것은 좋지 않다고 하던데 정말인가요?
버릇이 없다는 측면에서 그런 말을 하는 것 같습니다. 친구처럼 지낸다고 해서 경계가 없는 것은 아닙니다. 양육태도 유형 중에서 '민주적 권위형' 양육태도가 친구 같은 아빠(엄마) 유형이라고 할 수 있겠습니다.이렇게 하면 흔히 버릇이 나빠지지 않을까 염려할 수도 있습니다.친구처럼 가깝게 지내는 민주적 권위형 부모는 아이의 의견을 잘 수렴하게 됩니다. 또 아이가 잘못한 것에 대해서는 엄격하게 타이르는 방식으로 훈육합니다.결국 아이는 정서 지능이 높아지고 스스로 선택과 결정을 하는 자율성과 판단력이 높아진다고 합니다.
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기타 육아상담
24.06.01
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아빠가 육아에 많은 관여를 하면 좋은가요?
아빠의 적극적인 육아 참여는 아이의 발달에 상당히 긍정적인 영향을 미친다고 합니다.실제로 아빠가 육아에 참여하는 경우 그렇지 않은 경우보다 안정적인 애착 형태를 보이며 불안이나 스트레스 정도가 낮은 것으로 밝혀졌으며, 자존감이 높아 다양한 사람과 우호적인 관계를 보다 쉽게 유지한다고 알려져 있습니다.미국 University of North Carolina의 연구에서는 놀이를 할 때 아빠가 다양한 언어를 사용하면 아이의 언어 능력이 그렇지 않은 경우보다 훨씬 더 많이 발달하는 것을 볼 수 있었다고 합니다. 또한 미국의 과학 전문 매체 Science Daily에 실린 연구에 따르면 아빠의 육아 참여가 아이의 비만 예방에도 도움이 된다고 합니다.영국 Newcastle University의 연구에 따르면 어릴 때 아빠와 시간을 많이 보낸 아이들이 그렇지 않은 경우보다 IQ가 높고 사회적으로도 높은 위치에 자리 잡을 수 있다고 합니다.이처럼 아빠가 육아에 참여하는 것은 아이의 발달에 긍정적인 영향을 미칩니다.혹여나 아이를 양육하다보면 훈육이 필요할 때가 있습니다.양육태도 유형 중에서 '민주적 권위형' 양육태도가 친구 같은 아빠(엄마) 유형이라고 할 수 있겠습니다.이렇게 하면 흔히 버릇이 나빠지지 않을까 염려할 수도 있습니다.친구처럼 가깝게 지내는 민주적 권위형 부모는 아이의 의견을 잘 수렴합니다.또 아이가 잘못한 것에 대해서는 엄격하게 타이르는 방식으로 훈육합니다.결국 아이는 정서 지능이 높아지고 스스로 선택과 결정을 하는 자율성과 판단력이 높아진다고 합니다.
육아 /
놀이
24.06.01
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육아꿀팁 좀 알려주세요......
다른 여러가지 활동들이 있겠으나 양육자가 자기 전에 아이에게 책을 한권 읽어주는 것을 추천하고 싶습니다. 아이 스스로 책을 읽게 되더라도 아이와의 정서적 유대관계 형성을 위해 계속 책을 읽어주는 것도 도움이 됩니다.스마트폰과 같은 미디어에 오랜 시간 노출되다 보면 뇌발달, 눈건강, 일상생활, 학습에 부정적인 영향을 미치게 됩니다.스마트폰은 최대한 늦게 노출시켜주는 것이 좋겠습니다. 집 안에 있을 때는 보드게임이나 말놀이와 같이 가족이 함께 즐길 수 있는 놀이를 하며 시간을 보내고,가족이 함께 운동을 하거나 산책을 하는 것도 효과적입니다.주말이나 휴일에는 가족과 함께 여행, 공연관람, 각종체험활동, 도서관, 박물관, 미술관 등에서 여가를 즐기는 것도 좋은 방법입니다.양육태도 유형 중에서 '민주적 권위형' 양육태도가 친구 같은 아빠(엄마) 유형이라고 할 수 있겠습니다.이렇게 하면 흔히 버릇이 나빠지지 않을까 염려할 수도 있습니다.친구처럼 가깝게 지내는 민주적 권위형 부모는 아이의 의견을 잘 수렴합니다.또 아이가 잘못한 것에 대해서는 엄격하게 타이르는 방식으로 훈육합니다.결국 아이는 정서 지능이 높아지고 스스로 선택과 결정을 하는 자율성과 판단력이 높아진다고 합니다.
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놀이
24.06.01
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친구한테 놀자는 말을 못하는 아이.. 어떻게 도와줘야 할까요?
아이가 친구 앞에서 부끄럽다고 하니 걱정이 되겠습니다. 일상생활에서 아이가 자신의 감정을 적절하게 표현할 수 있도록 도와주는 것이 필요합니다.그림책이나 영상을 통해서 '감정표현'하는 방법을 알아보는게 효과적일 수 있습니다.아이들 말에 귀를 기울여주기, 지나친 지적 피하기, 부모와 타인 관계를 보여주기 등을 통해서아이의 사회성을 키워줄 수 있습니다.또한 아이에게 '친구랑 같이 놀고 싶을 때는 뭐라고 말을 하면 될까?' 묻고 스스로 상황에 맞는 말을 찾을 수 있도록 도와주는게 필요합니다. 그런 상황이 된다면 '우리 같이 놀자'라고 말할 수 있도록 격려해주면 좋을 것 같습니다.
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놀이
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