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답변 내역

아이 언어 교정은 어떻게 해 줘야 하는 건가요?
안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.아이의 언어교정과 관련해서 궁금한 것 같습니다. 가정에서 아이의 언어교정을 해주는 것은 한계가 있을 수 있습니다. 가능하면 발달센터나 언어치료센터에 문의해서 도움을 받는 것도 괜찮아 보입니다.
육아 / 양육·훈육
24.04.14
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육아 도우미 출산 후 몇개월정도까지 필요할까요?
안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.산후조리는 출산 후 6주에서 8주 정도의 시기 동안 산모가 임신 전의 상태로 신체적∙정신적 건강을 회복할 수 있도록 충분한 영양섭취와 휴식을 취하는 것이라고 합니다. 우리나라 같은 경우 출산 후 60일 이내에 5~20일까지 지원이 가능하다고 합니다. (정부지원 산후도우미 제도)
육아 / 양육·훈육
24.04.14
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아이의 사회성을 키우는데 반려동물이 도움이 될까요?
안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.네 반려동물을 키우는 것은 아이의 사회성발달에 도움이 됩니다. 그리고 아이의 전인적인 발달에 도움이 될 수 있습니다.만약 아이가 고양이, 개털 알레르기가 있다면 다른 반려동물(거북이, 물고기, 햄스터, 토끼, 기니피그, 앵무새 등)을 찾아보는 것도 좋겠습니다.아이의 발달에 반려동물이 미치는 긍정적인 영향은 다음과 같습니다.아이의 책임감을 강하게 하고, 약자에 대한 배려심을 배울 수 있게 해줍니다.서로에게 좋은 친구가 되어주고, 내성적인 아이도 활발한 성격으로 바꿔줍니다.반려견의 경우 지속적으로 산책을 시켜줘야 하기 때문에 신체발달에도 도움이 됩니다.
육아 / 양육·훈육
24.04.14
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아이는 몇 살 때 운동을 시작하는게 가장 좋을까요?
안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.초등학교 고학년 때부터는 공부를 해야 할 분량이 많아지기 때문에 보통은 미취학 때부터 초등학교 저학년 때까지 운동을 많이 시키더라고요. 성장기의 규칙적인 운동은 아이의 성장호르몬 분비를 촉진시켜준다고 합니다. 키 성장에 도움이 되는 음식을 섭쥐하고 성장판을 자극시키는 달리기, 줄넘기, 축구, 농구, 발레, 배드민턴, 트럼폴린 등의 운동을 하는 것도 도움이 됩니다.
육아 / 유아교육
24.04.14
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언제부터 늦잠을 잘까요? 너무 피곤해요
안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.청소년정책연구원에 따르면 미국 수면재단이 권장하는 수면시간은 다음과 같습니다. ▶ 미취학 연령 아동(3~5세): 권장 10~13시간(종전 11~13시간) / 적당 8~9시간 또는 14시간 / 부적당 8시간 이하 또는 14시간 이상▶ 취학 연령 아동(6~13세): 권장 9~11시간(종전 10~11시간) / 적당 7~8시간 또는 12시간 / 부적당 7시간 이하 또는 12시간 이상아이가 아침에 일찍 일어난다면 수면 환경을 살펴보면 좋을 것 같습니다. 집안에 있는 모든 전등을 소등하고 암막커튼 등을 이용해서 빛을 차단하는게 수면 유도에 효과적입니다.그리고 소음을 발생시킬 수 있는 휴대폰, 태블릿과 같은 기기는 다른 곳에 두는 것이 좋겠습니다.잠자는 방의 실내 온도(20~22℃) 및 습도(50~60%)를 유지하는 것이 좋고,방 안의 산소 공급을 위해서 공기청정기를 틀어놓는 것도 효과적이라고 합니다.
육아 / 기타 육아상담
24.04.14
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아이에게 칭찬하는 방법에 대해 알고 싶습니다.
안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.아이를 칭찬하는 방법이 궁금한 것 같습니다. 무조건적인 칭찬은 오히려 역효과를 낼 수 있습니다.가능하다면칭찬은 일관성이 있어야 하며또한 구체적으로 칭찬해줘야 합니다.결과보다 과정을 칭찬하고, 아이의 존재의 소중함을 칭찬하는 것이 칭찬의 방법이라 할 수 있습니다.
육아 / 양육·훈육
24.04.14
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아이들과 세계 지도를 가지고 같이 할 수 있는 활동은 어떤 것이 있을까요
안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.세계의 랜드마크, 세계 국기 스티커 등을 이용해서 세계지도의 각 나라와 1:1 매칭을 시켜주는 것도 효과적인 활동이 될 수 있습니다. 아이와 '여행하고 싶은 나라'를 찾아보고 그 나라에 대한 정보를 함께 알아보는 것도 괜찮을 것 같습니다. 대륙별로 나눠서 그려보는 활동을 하는 것도 어떨까 생각해봅니다.
육아 / 놀이
24.04.13
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아이가 TV 보는 습관이 고쳐지지가 않아요
안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.아이가 텔레비전을 오랫동안 시청을 하니 걱정이 되겠습니다.전자 미디어에 오랫동안 노출되면 뇌발달, 눈건강, 일상생활, 학습 등에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.따라서 아이로 하여금 텔레비전 외에 다른 쪽으로 관심을 가질 수 있도록 유도하는 것이 필요합니다.이 부분은 양육자의 관심과 노력이 필요하다고 할 수 있습니다.집 안에 있을 때는 보드게임이나 말놀이와 같이 가족이 함께 즐길 수 있는 놀이를 하며 시간을 보내고,가족이 함께 운동을 하거나 산책을 하는 것도 효과적입니다.주말이나 휴일에는 가족과 함께 여행, 공연관람, 각종체험활동, 도서관, 박물관, 미술관 등에서 여가를 즐기는 것도 좋은 방법입니다.그리고 아이와 텔레비전 시청 시간이나 조건 등을 한번 짚고 넘어갈 필요는 있겠습니다.
육아 / 기타 육아상담
24.04.13
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아이때 밥잘먹는 습관을 키워주라고 하던데, 어떻게 해야 밥을 잘먹는 아이가 될까요?
안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.양육자가 아이의 식습관을 잘 관리해주는 것이 중요합니다. 평소 식습관 개선을 위한 교육을 해주는게 좋겠습니다.따라서 먼저 아이와 영양교육 관련 그림책이나 동영상을 이용해서 교육을 실시한 다음 자연스럽게 이야기를 나눕니다.그렇게 하면 이전보다는 동기부여가 될 것입니다.그리고 야채나 과일, 다양한 재료 등을 이용해서 요리활동을 해보는 것도 도움이 되겠습니다.요즘은 시중에 파는 새싹채소, 버섯, 콩나물기르기 키트 등을 구할 수 있습니다.아이와 함께 채소를 재배하는 것으로도 식습관 개선에 효과가 있습니다.어떠한 환경을 만들어 주느냐/식습관 형성을 위한 노력을 하느냐에 따라서 아이의 식습관이 결정되는 것 같습니다.
육아 / 유아교육
24.04.13
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초등학교6학년 남자아이 편식고치는방법
안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.초등학교 6학년 아이의 편식습관 고치는 방법이 궁금한 것 같습니다. 식습관 개선을 위한 교육을 해주는게 좋겠습니다.따라서 먼저 아이와 영양교육 관련 그림책이나 동영상을 이용해서 교육을 실시한 다음 자연스럽게 이야기를 나눕니다.그렇게 하면 이전보다는 동기부여가 될 것입니다.그리고 야채나 과일, 다양한 재료 등을 이용해서 요리활동을 해보는 것도 도움이 되겠습니다.요즘은 시중에 파는 새싹채소, 버섯, 콩나물기르기 키트 등을 구할 수 있습니다.아이와 함께 채소를 재배하는 것으로도 식습관 개선에 효과가 있습니다.소아비만을 위한 식이요법은 다음과 같습니다.소아는 계속 성장을 하는 시기이므로 충분한 영양 공급이 필요합니다. 대신 과잉 섭취하고 있는 잘못된 식사량을 조절하고 식습관을 고치는게 중요합니다. 이것은 반드시 가족 모두가 참여해서 도와줘야 합니다.성장에 필요한 단백질은 충분히 섭취할 수 있게 하고 탄수화물, 지방은 제한을 합니다.식사는 20분 이상에 걸쳐 천천히 먹도록 하고 아침을 꼭 먹고 자기 전에는 과식을 하지 않도록 합니다.
육아 / 양육·훈육
24.04.13
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