답변 내역

안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.자전거를 타면 아이의 키에 문제가 될 수 있는지가 궁금한 것 같습니다. 자전거 타기는 하체 근력 발달, 척추의 스트레칭과 정렬, 유산소 운동과 순환 개선, 스트레스 감소와 쾌락감 제공 등의 이유로 키 성장에 도움을 줄 수 있다고 합니다. 꾸준한 운동은 아이의 성장 호르몬 분비를 촉진시켜준다고 합니다.

안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.아이의 정서 발달에 도움이 되는 것이 무엇인지 궁금한 것 같습니다.아이와 하는 모든 시간은 가치 있고 아이의 정서발달에 도움이 될 수 있습니다.아이와 함께 자전거 타기, 놀이터에서 놀기, 산책하기, 공연관람하기, 체험하기, 역할놀이하기, 도서관, 박물관, 미술관, 전시회, 여행, 캠핑, 낚시 등대신 그 속에서 아이와 대화를 통해 끊임 없이 소통하고 정서적으로 교류하는 것이 필요하겠습니다.아이에게 책을 읽어주는 것 또한 이와 같은 맥락이라 할 수 있겠습니다.독서는 아이의 언어, 정서발달에 도움이 됩니다.

안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.7세 정도라면 일부러 가르치지는 않더라도 최대한 한글에 많이 노출시켜주는 것이 좋겠습니다. 한글 공부는 아이가 관심을 가질 때 시작하는게 가장 효과적이라 할 수 있겠습니다.학습지와 같은 평면 자료를 이용해서 학습하면 아이가 싫증을 낼 수도 있으니 놀이식으로 접근하면 좋을 것 같습니다.번거롭겠지만 우선 집에 있는 사물 밑에 이름카드를 붙여줍니다.그림과 글자가 함께 있는 카드로 놀이를 하고 그림-글자를 분리해서 찾기 놀이를 하는 것도 도움이 됩니다.또한 꾸준하게 책읽기를 하는 것은 아이의 정서, 언어발달에 효과적입니다.요즘은 초등학교 입학 전에 한글을 다 떼고 오기 때문에 아이가 입학하고 나서 위축될 수도 있습니다.

안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.아이의 스마트폰 중독을 벗어나는 방법이 무엇인지 궁금한 것 같습니다.요즘은 지역별로 스마트폰쉼센터가 있습니다.아이의 스마트폰 중독으로 인한 근본적인 문제를 해결하기 위해서는전문가와의 상담과 체계적인 관리가 필요해 보입니다.사전에 인터넷 스마트폰쉼센터에 접속하면 다양한 정보를 얻을 수 있습니다.또한 일상생활에서 아이가 휴대폰 외에 다른 쪽으로 관심을 가질 수 있도록 유도하는 것도 중요합니다.집 안에 있을 때는 보드게임이나 말놀이와 같이 가족이 함께 즐길 수 있는 놀이를 하며 시간을 보내고,가족이 함께 운동을 하거나 산책을 하는 것도 효과적입니다.주말이나 휴일에는 가족과 함께 여행, 공연관람, 각종체험활동, 도서관, 박물관, 미술관 등에서 여가를 즐기는 것도 좋은 방법입니다.또한 아이와 휴대폰을 하는 시간이나 조건을 한번 짚고 넘어갈 필요는 있겠습니다.만약 그렇게 해서도 조절이 되지 않는다면 어플로 관리를 해줄 수 있습니다.구글 '패밀리링크'를 통해 아이의 휴대폰 사용시간, 사용 어플 제한, 위치정보 공유가 가능합니다.어떻게 보면 온통 휴대폰으로 향했던 관심을 다른 곳으로 환기시킨다고 보면 될 것 같습니다.

안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.아이가 밤마다 많이 울어서 걱정이 되겠습니다. 무작정 잠을 잘 시간이 되어 불을 끄고 눕기보다는 잠을 자기 위한 수면 의식을 만들어주는 것이 좋겠습니다. 매일 일정한 장소에서 일정한 시간이 되면 잘 준비를 하십시오.잠을 자려고 누워서는 책을 한권 읽어주면 좋을 것 같습니다.모든 준비가 다 되었다면 집안에 있는 모든 전등을 소등하고 암막커튼 등을 이용해서 빛을 차단하는게 수면 유도에 효과적입니다.그리고 소음을 발생시킬 수 있는 휴대폰, 태블릿과 같은 기기는 다른 곳에 두는 것이 좋겠습니다.매일 반복하다보면 아이도 익숙해질 것입니다.전문가에 따르면 밤10시~새벽2시 사이에 성장 호르몬이 왕성하게 분비된다고 합니다.따라서 이 시간 이전에는 깊은 잠에 들어가야 키성장에 도움이 된다고 합니다.잠자는 방의 실내 온도(20~22℃) 및 습도(50~60%)를 유지하는 것이 좋고,방 안의 산소 공급을 위해서 공기청정기를 틀어놓는 것도 효과적이라고 합니다.

안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.아이의 한글 공부를 하는 시기가 궁금한 것 같습니다. 한글 공부는 아이가 관심을 가질 때 시작하는게 가장 효과적이라 할 수 있겠습니다.학습지와 같은 평면 자료를 이용해서 학습하면 아이가 싫증을 낼 수도 있으니 놀이 식으로 접근하면 좋을 것 같습니다.번거롭겠지만 우선 집에 있는 사물 밑에 이름카드를 붙여줍니다.그림과 글자가 함께 있는 카드로 놀이를 하고 그림-글자를 분리해서 찾기 놀이를 하는 것도 도움이 됩니다.또한 꾸준하게 책읽기를 하는 것은 아이의 정서, 언어발달에 효과적입니다.6세라면 아이의 요구에 따라 조금씩 시작해봐도 될 것 같습니다. 길을 지날 때에도 눈에 보이는 현수막, 간판의 글자를 읽어보는 것도 좋은 방법입니다.

안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.18개월 아이의 쪽쪽이 끊는 방법이 궁금한 것 같습니다. 보통 쪽쪽이를 떼기 위해서 끝 부분을 가위를 살짝 잘라준다고 합니다. 그렇게 하면 아이가 쪽쪽이를 빨면서도 흥미를 잃어버리게 된다고 합니다. 가장 손쉬운 방법인 것 같습니다.

안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.네 아무래도 게임으로 인해 수면시간이 줄어든다면 성장에 좋지 않은 영향을 미칠 수 있습니다. 전문가에 따르면 밤10시~새벽2시 사이에 성장 호르몬이 왕성하게 분비된다고 합니다.따라서 이 시간 이전에는 깊은 잠에 들어가야 키성장에 도움이 된다고 합니다.아이가 휴대폰 외에 다른 쪽으로 관심을 가질 수 있도록 유도해야 합니다.이 부분은 부모님의 관심과 노력이 필요하다고 할 수 있습니다.집 안에 있을 때는 보드게임이나 말놀이와 같이 가족이 함께 즐길 수 있는 놀이를 하며 시간을 보내고,가족이 함께 운동을 하거나 산책을 하는 것도 효과적입니다.주말이나 휴일에는 가족과 함께 여행, 공연관람, 각종체험활동, 도서관, 박물관, 미술관 등에서 여가를 즐기는 것도 좋은 방법입니다.아이와 휴대폰을 하는 시간이나 조건을 한번 짚고 넘어갈 필요는 있겠습니다.아이들은 성인에 비해 자기조절능력이 부족하므로 가능하면 어플을 이용해서 관리해주는 것이 좋습니다. 구글 '패밀리링크'를 통해 아이의 휴대폰 사용시간, 사용 어플 제한, 위치정보 공유가 가능합니다.

안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.만1세 아이가 자신의 감정을 행동으로 표현하니 걱정이 되겠습니다. 그림책이나 영상을 통해서 '감정표현'하는 방법을 알아보는게 효과적일 수 있습니다.아이의 훈육할 때는 소리를 지르기보다는 친근하고 다정한 어투로 말해야 합니다.가장 먼저 해야 할 것은 아이의 마음을 읽어주는 것입니다.그런 다음 관찰한 사실을 말해주고 양육자의 감정을 전달합니다.마지막으로 '앞으로는 기분이 좋지 않을 때 울지 말고 말로 표현했으면 좋겠어'라고 부탁을 하면 좋을 것 같습니다.아직 아이가 어리기 때문에 아이의 감정을 부모님이 말로 표현하고 공감해주는 것이 필요합니다.

안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.마음대로 되지 않으면 소리지르고 우는 아이를 어떻게 훈육해야 하는지가 궁금한 것 같습니다. 아이가 떼를 쓰고 고집을 부릴 때는 어떻게 대처할지 난감하기만 합니다.또한 그런 상황에서는 어떤 말을 해도 통하지 않습니다.어느정도의 원칙을 세워서 일관성 있게 훈육하는 것이 중요합니다.아이가 떼를 쓰고 우는 행동에 반응을 해주다보면 그 행동이 강화가 될 수도 있습니다.아이의 감정을 공감하고 관찰한 상황을 말해줍니다.그런 다음 상대방의 감정을 이야기해줍니다.마지막으로 '다음부터는 원하는게 있을 때는 울거나 고집을 피우지 말고, 직접 말로 표현했으면 좋겠어'라고 부탁을 하면 좋을 것 같습니다.