답변 내역

안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.아이의 창의력을 키우는 놀이가 무엇인지 궁금한 것 같습니다. 창의성은 다양한 놀이를 통해서 증진시킬 수 있습니다. 다만 양육자의 지도방법이 창의성을 기르는데 영향을 미칩니다. 말놀이, 블록놀이, 보드게임, 색종이접기, 찰흙-클레이를 이용한 오감놀이 등이 있습니다. 우선 창의성을 키우는 놀이는 창의성 연구자인 Torrance는 창의적 유아의 특성을 바탕으로 하여 유아의 창의성을 기를 수 있는 방법을 다음과 같이 제시하고 있습니다.-창의성 발달은 필연적인 노력에 의해 이루어지므로 우연에 맡기지 않는다.-호기심과 상상력·즉흥성·모험심 등과 같은 창의적인 특성을 장려한다.-색다른 질문이나 남과 다른 생각을 하는 것을 인정하고 허용한다.-독창적이고 창의적인 행동을 칭찬하면서 긍정적으로 강화해 준다.-단순한 질문보다 창의적 사고를 필요로 하는 질문을 한다.-다양한 학습기능을 기초로 하여 창의성을 기르도록 도와준다.-창의적 교재·교구를 활용하여 창의적인 방법으로 학습할 기회를 제공한다.

안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.여아의 초경 시기가 궁금한 것 같습니다. 최근 연구에 보면 평균 초경 나이가 11세~14세라고 합니다. 국내 연구진이 청소년건강행태온라인조사를 토대로 연구에 따르면 조기 초경의 기준이 12세에서 10.5세 미만이라는 결과가 발표 됐다고 합니다.초경 시작 기점의 키에서 평균 5~6cm 정도 더 성장하게 되는데 아이가 155cm이상 큰 상태에서 초경을 시작한다면 성인이 된 후의 최종키가 160cm이상이 될 수 있다고 합니다. 그러나 155cm이하의 아이가 조기 초경이라면 1년 빠르게 5cm의 키를 잃어버릴 수 있는 것입니다. 따라서 조기초경의 치료적 개입이 늦어질수록 성인기 신장이 적은 결과에 이르며, 성인기 비만이 될 경향이 높아질 수 있습니다. 여자 아이 10~12세(초4~초6) 전후로 시작해서 15~17세(중3~고2) 사이에 끝나지만 사람마다 인격과 성격의 변화는 서로 다르고, 2차 성징의 시작 시기는 보통 여자가 남자보다 이르며, 사람마다 개인차가 있습니다.

안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.남매가 매일 싸우니 걱정이 되겠습니다. 형제, 자매간의 다툼의 원인은 주목받고 싶은 감정, 자원 경쟁, 성격 차이, 의사소통의 부재를 들 수 있습니다.형제, 자매를 양육할 때 부모의 역할은 다음과 같습니다.-중립적 판단: 객관적인 판단으로 자녀 간의 문제를 해결해야 합니다. 이를 위해 부모는 자신의 편견을 배제하고 문제를 봐야 합니다.-감정 조절 교육: 자녀에게 감정을 조절하는 방법을 알려주어야 합니다. 이를 위해 감정 라벨링이나 타임 아웃 같은 심리학적 기법을 사용할 수 있습니다.-공정한 분배: 자원과 관심을 공정하게 분배해야 합니다. 이를 위해 부모는 자녀에게 동일한 기회와 자원을 제공해야 합니다.마지막으로 아이들을 비교하지 않도록 조심해야 합니다.

안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.애들을 몇시에 재우는 것이 가장 좋은지가 궁금한 것 같습니다. 전문가에 따르면밤10시~새벽2시 사이에 성장호르몬이 왕성하게 분비되는만큼 이 시간 이전에 깊은 잠에 드는 것이 키성장에 도움이 된다고 합니다.아울러 청소년정책연구원에 따르면 미국 수면재단이 권장하는 수면시간은 다음과 같습니다. -미취학 연령 아동(3~5세): 권장 10~13시간(종전 11~13시간) / 적당 8~9시간 또는 14시간 / 부적당 8시간 이하 또는 14시간 이상- 취학 연령 아동(6~13세): 권장 9~11시간(종전 10~11시간) / 적당 7~8시간 또는 12시간 / 부적당 7시간 이하 또는 12시간 이상

안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.꼭 그렇다고 볼 수는 없습니다. 국공립유치원도 방과후과정을 운영하고 있기 때문에 다양한 프로그램을 경험할 수 있을 것입니다. 또한 유치원마다 특색활동이 있습니다. 교육과정의 운영은 설립 유형의 차이보다는 유치원 개개별로 다를 수 있겠습니다.

안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.육아용품을 선택할 때 가장 중요한 것은 아이의 발달 단계/ 아이의 발달 수준을 고려하는 것이 최우선이라 할 수 있습니다. 그리고 아이의 흥미와 관심을 끌만한 매력적인 것이어야 하겠습니다. 물론 아이들의 용품이기 때문에 안정성은 기본 요소라 할 수 있겠습니다. 교육적 가치는 이 용품을 어떻게 효과적으로 사용하느냐에 따라서 결정된다고 할 수 있겠습니다.

안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.우리 아이를 밝고 건강하게/행복하게 키울 수 있는 방법이 무엇인지가 궁금한 것 같습니다. 무엇보다 아이의 안정된 정서 형성에 초점을 맞추는 것이 좋겠습니다. 양육태도 유형 중에서 '민주적 권위형' 양육태도가 친구 같은 아빠(엄마) 유형이라고 할 수 있겠습니다.이렇게 하면 흔히 버릇이 나빠지지 않을까 염려할 수도 있습니다.친구처럼 가깝게 지내는 민주적 권위형 부모는 아이의 의견을 잘 수렴합니다.또 아이가 잘못한 것에 대해서는 엄격하게 타이르는 방식으로 훈육합니다.이런 환경 속에서 자란 아이는 정서 지능이 높아지고 스스로 선택과 결정을 하는 자율성과 판단력이 높아진다고 합니다.

안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.아이 스스로도 부끄럽고 창피할 수도 있으니 굳이 말을 꺼내지 않는 것이 좋겠습니다. 아이도 남들에게 알리지 않고 싶은 비밀 같은게 있으니 말입니다. 주양육자라면 아이에게 '누구나 실수할 수 있다고/속상했겠다고' 위로해주면 좋을 것 같습니다.

안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.어떤 음식이 아이에게 좋은 것인지가 궁금한 것 같습니다. 가능하면 인스턴트 음식은 지양하는 것이 좋겠습니다. 아이의 성장에 도움이 되는 음식, 영양소는 다음과 같으니 참고하시기 바랍니다. 키가 크려면 균형 있는 영양소 섭취가 중요합니다.우유는 단백질, 칼슘 등이 함유되어 있어 키 성장에 도움이 된다고 합니다.이 외에도 키 크는데 도움이 되는 음식은 다음과 같습니다. 칼슘 섭취를 위한 식품/영양소는유제품(우유, 요구르트, 치즈 등), 콩제품, 참깨(두부, 유부), 해산물(미역, 마른 멸치, 빙어, 말린 새우, 장어 등), 야채(말랭이 무, 큰 뿌리 채소 노자와 청경채 등단백질 섭취를 위한 식품/영양소는 쇠고기, 돼지고기, 닭, 어류(참치, 가다랭이, 꽁치 등), 계란, 콩류(두부 등) 유제품(우유, 치즈 등) 마그네슘은 두부, 굴, 아몬드, 시금치, 콩, 강낭콩, 땅콩, 가다랭이에아연은 굴, 쇠고기, 돼지 레버 등에비타민 D 섭취를 위한 식품/영양소는 멸치, 마른멸치, 연어, 목이 버섯 등에 풍부하다고 합니다.

안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.아이가 자다가 갑자기 일어나 울어서 걱정이 됐겠습니다. 아이들이 자다가 깨는 이유는 성장통일 수도 있고낮에 놀라거나 했던 일이 생각나서 울기도 합니다.때로는 무서운 꿈을 꿨을 때도 자다가 깨어나서 울 때도 있습니다.아이가 밤에 자다가 깨어나서 울면간접등을 켜두고 아이가 안정을 취하고 다시 잠이 들 때까지 안아주면 도움이 됩니다.성장통인 경우에는 성장판이 있는 무릎, 발뒷꿈치 주위를 마사지해주면 통증 완화 효과가 있습니다.자는 방은 암막커튼을 이용해서 모든 빛을 차단해주는 것이 좋습니다. 숙면에 적정한 실내 온도(20~22℃) 및 습도(50~60%)를 유지하는 것이 좋고, 방 안의 산소 공급을 위해서 공기청정기를 틀어놓는 것도 효과적입니다.