답변 내역

안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.아이가 잔병치레를 많이 하니 걱정이 되겠습니다. 아이들의 성장과 면역력 증진을 위해서 건강보조식품(유산균, 비타민, 오메가3 등)을 섭취하는 것도 도움이 되겠습니다. 오메가3: 오메가-3 지방은 아이들의 두뇌 발달과 시력 향상에 도움을 줍니다. 또한 면역 체계를 강화하고, 염증을 완화하는데도 효과적입니다. 오메가-3은 생선, 견과류, 종자류, 식물성 오일 등 다양한 식품에서 얻을 수 있습니다.면역력 증진을 위해서 어린이 보약을 처방 받아서 먹기도 하더라고요.

안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.아이가 겁도 많고 소극적이어서 걱정이 되는 것 같습니다. 아이가 내성적인 성격이어서 걱정이 많이 되겠습니다. 일상생활에서 아이가 자신의 감정을 적절하게 표현할 수 있도록 도와주는 것이 필요합니다.그림책이나 영상을 통해서 '감정표현'하는 방법을 알아보는게 효과적일 수 있습니다.아이들 말에 귀를 기울여주기, 지나친 지적 피하기, 부모와 타인 관계를 보여주기 등을 통해 아이의 사회성을 도울 수 있습니다. 아이의 자신감은 자존감과 관련이 있는데 자존감을 높이는 방법은 다음과 같습니다. -좋은 습관을 보인다면, 아낌없이 칭찬을 해주십시오.-'안돼'라는 말은 최대한 자제하는게 좋습니다.-다른 아이와의 비교는 하지 않는 것이 좋습니다.-부모가 먼저 모범이 되어주어야 합니다.-따뜻하게 스킨십을 해주는 것이 좋습니다.-아이의 자율성을 키워줘야 합니다.-최고보다는 최선을 다할 수 있도록 말해줍니다.

안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.분리수면을 하는 적당한 시기가 언제인지 궁금한 것 같습니다. 보통 빠른 경우에는 분리불안이 있기 전부터 시작하는 경우도 있다고 합니다. 2세 이후 대소변을 가릴 수 있는 시기, 즉 부모와 어느 정도 대화가 되는 시기에 분리수면을 하는 것이 적당하다고 합니다.취학전, 후 공부방을 꾸며준 후부터 독립된 공간을 마련해줍니다.

안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.초등학교 2학년 아이에게 스마트폰을 사줘야 하는지가 궁금한 것 같습니다. 아이들 휴대폰을 언제부터 사주는 것이 좋은지가 궁금한 것 같습니다.부모님께서 잘 판단하겠지만 휴대폰은 사주는 시기가 늦으면 늦을수록 좋다고 합니다.아이들은 성인에 비해 자기 조절 능력이 부족하기 때문입니다.전자미디어에 오랜 시간 노출되다 보면 뇌발달, 눈건강, 일상생활, 학습 등에 부정적인 영향을 미치게 됩니다.애플의 창업자 스티브 잡스 또한 아이가 중학생이 됐을 때야 휴대폰을 사줬다는 말이 있더라고요.아이들이 휴대폰에 시선이 고정되어 있을 때 집중하는 것처럼 보이지만 실제로 아이의 뇌는 멈춰 있다고 하더라고요.아이와 통화를 하기 위해서 휴대폰을 사줘야 한다면 2G폰이나 키즈폰을 사주는게 어떨까 싶습니다.아이에게 스마트폰을 사줬는데 약속이 잘 지켜지지 않는다면 어플로 관리를 해줄 수도 있습니다.구글 '패밀리링크'를 통해 아이의 휴대폰 사용시간, 사용 어플 제한, 위치정보 공유가 가능합니다.이런 점을 잘 염두하고 부모님이 아이와 의논해서 결정하면 좋을 것 같습니다.

안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.주말에만 아이들이 닌텐도를 사용할 수 있게 해주는데 그 적정 시간이 어느정도인지가 궁금한 것 같습니다. 전문가에 따르면 연령별로 하루 전자기기 및 휴대폰 적정 사용시간은 다음과 같다고 합니다. 만3~5세는 30분~1시간,만6세~12세: 1~2시간만13~18세: 2시간이라고 합니다.

안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.아이들도 감정이 있기 때문에 화가 난다고 해서 아이에게 호통을 치는 것은 아이의 정서에 좋지 않은 영향을 미칠 수 있습니다. 훈육할 때는 화를 내거나 언성이 높아지는 것은 자제해야겠습니다.양육태도 유형 중에서 '민주적 권위형' 양육태도가 친구 같은 아빠(엄마) 유형이라고 할 수 있겠습니다.이렇게 하면 흔히 버릇이 나빠지지 않을까 염려할 수도 있습니다.친구처럼 가깝게 지내는 민주적 권위형 부모는 아이의 의견을 잘 수렴합니다.또 아이가 잘못한 것에 대해서는 엄격하게 타이르는 방식의 훈육 방법입니다. 결국 아이는 정서 지능이 높아지고 스스로 선택과 결정을 하는 자율성과 판단력이 높아진다고 합니다.

안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.비뇨기과 전문의에 따르면 그 시기는 다음과 같다고 합니다. 예전에는 무조건 병원에 데려와서 포경수술을 받게 했다면 요즘엔 아이의 의사를 존중해주는 편이라고 합니다. 성인이 되기 전 수술을 한다면 초등학교 5~6학년 때가 적합합니다. 귀두 포피염이 생겨 계속 간지러움을 호소하고, 성기를 긁는다면 병원에 와서 수술 여부를 상담하기 권한다고 합니다 .굳이 포경수술을 하지 않았는데 중학생이 지나서 친구들이 놀린다거나 본인 콤플렉스로 작용한다면 그 때 해도 좋다고 합니다. 단 4학년 미만에는 추천하지 않는데 마취가 어려울 뿐 더러 음경이 모두 성장한 상태가 아니기 때문에 수술 결과가 정확하지 않을 수 있다고 합니다.

안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.아이가 내성적인 성격이어서 걱정이 많이 되는 것 같습니다. 일상생활에서 아이가 자신의 감정을 적절하게 표현할 수 있도록 도와주는 것이 필요합니다.그림책이나 영상을 통해서 '감정표현'하는 방법을 알아보는게 효과적일 수 있습니다.평소에 아이들 말에 귀를 기울여주기, 지나친 지적 피하기, 부모와 타인 관계를 보여주기 등을 통해서도아이의 사회성을 키워줄 수 있습니다.

안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.4세 아이를 빨리 재우는 방법이 무엇인지 궁금한 것 같습니다.일정한 시간이 되면 잠을 자려고 눕고 책을 한 권 읽어줍니다.잠을 자기 위한 수면의식 정도로 생각하면 될 것 같습니다. 잠자는 시간을 정했다면 집안에 있는 모든 전등을 소등하고 암막커튼 등을 이용해서 빛을 차단하는게 수면 유도에 효과적입니다.가능하면 소음을 발생시킬 수 있는 휴대폰과 같은 기기는 다른 곳에 두는 것이 좋겠습니다.처음에는 아이가 쉽게 자려고 하지 않겠지만 익숙해지면 일정한 시간에 잠을 자게 될 것입니다.아이의 수면시간이 중요한 것은 밤10시~새벽2시 사이에 성장 호르몬이 왕성하게 분비된다고 합니다.따라서 이 시간 이전에는 깊은 잠에 들어가야 키성장에 도움이 된다고 합니다.숙면에 적정한 실내 온도(20~22℃) 및 습도(50~60%)를 유지하는 것이 좋고, 방 안의 산소 공급을 위해서 공기청정기를 가동시키는 것도 좋습니다.

안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.이런 경우 아이들은 그 욕의 의미가 무엇인지 모르고 쓰는 경우가 많습니다. 따라서 아이에게 설명해주고 앞으로는 쓰지 않도록 말해주는 것이 좋겠습니다. 평소에도 아이의 잘못된 행동을 훈육하는 것은 정말 중요한 일입니다.다만 훈육할 때 화를 내거나 언성이 높아지는 것은 자제해야겠습니다.양육태도 유형 중에서 '민주적 권위형' 양육태도가 친구 같은 아빠(엄마) 유형이라고 할 수 있겠습니다.이렇게 하면 흔히 버릇이 나빠지지 않을까 염려할 수도 있습니다.친구처럼 가깝게 지내는 민주적 권위형 부모는 아이의 의견을 잘 수렴합니다.또 아이가 잘못한 것에 대해서는 엄격하게 타이르는 방식으로 훈육합니다.결국 아이는 정서 지능이 높아지고 스스로 선택과 결정을 하는 자율성과 판단력이 높아진다고 합니다.