답변 내역

안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.9개월 된 아이가 밤에 깨어나니 걱정이 되는 것 같습니다. 아이들이 자다가 깨는 이유는 성장통일 수도 있고낮에 놀라거나 했던 일이 생각나서 울기도 합니다.때로는 무서운 꿈을 꿨을 때도 자다가 깨어나서 울 때도 있습니다.아이가 밤에 자다가 깨어나서 울면간접등을 켜두고 아이가 안정을 취하고 다시 잠이 들 때까지 안아주면 도움이 됩니다.성장통인 경우에는 성장판이 있는 무릎, 발뒷꿈치 주위를 마사지해주면 통증 완화 효과가 있습니다.자는 방은 암막커튼을 이용해서 모든 빛을 차단해주는 것이 좋습니다. 숙면에 적정한 실내 온도(20~22℃) 및 습도(50~60%)를 유지하는 것이 좋고, 방 안의 산소 공급을 위해서 공기청정기를 틀어놓는 것도 효과적입니다.

안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.연령, 성장 단계에 따라 영양제도 조금 차이가 있습니다. 1세 이하는 비타민 D, 철분제만2~6세는 다중 비타민 및 미네랄, 오메가 3 지방산만7세 이상 비타민C, 칼슘, 아연이라고 합니다.

안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.아이가 미술학원을 다니면서 학업에 대한 스트레스를 해소할 수도 있습니다. 아이의 의견을 받아 들여서 미술학원에 가는 걸 평일 1~2회로 조정해 보는 건 어떨까 생각해봅니다. 미술학원이 아이의 탈출구 역할을 할 수도 있기 때문입니다.

안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.아이가 자꾸 매달려서 힘이 드는데 어떻게 훈육을 해야 하는지가 궁금한 것 같습니다.아이가 바르지 못한 행동을 할 때는 적절하게 훈육을 할 필요가 있습니다.다만 아이를 훈육할 때는 소리를 지르기보다는 친근한 어투로 말해야 합니다.가장 먼저는 아이의 마음을 읽어주는 것입니다.그런 다음 관찰한 사실을 말해주고 양육자의 감정을 전달합니다.마지막으로 '앞으로는 매달리기 전에 물어봤으면 좋겠어'라고 부탁을 하면 좋을 것 같습니다.

안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.인내심을 키워주기 위한 방법은 다음과 같습니다. 아이의 인내심을 약화시키는 피로, 불안, 강박, 기대치 등의 요소를 제한합니다. 아이가 실수를 성장의 기회로 삼을 수 있도록 가르칩니다. 분배 작업을 하는 것이 좋습니다. (쪼개서 과제를 수행하는 것을 말합니다.)작은 성공에도 축하해줍니다.집중력을 강화하는 연습을 시킵니다. 실수를 고치는 방법을 알려줍니다. 아이의 노력과 과정을 칭찬해줍니다. 긍정적으로 사고할 수 있도록 격려해줍니다.

안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.대략 아이가 좋아하는 반찬이 무엇인지 알 수 있을 것입니다. 아침에는 부담되지 않게 먹을 수 있도록 준비해주면 어떨까 생각됩니다. 요일별로 식단을 바꾸는 것도 괜찮아 보입니다. 예를 들어 바나나+달걀, 우유, 군고구마+ 우유, 한식, 빵류, 시리얼 등을번갈아가면서 제공한다면 좀 더 수월할 것 같습니다.

안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.여러 명을 지도하는 것보다는 좀 더 관심을 가져주는 면에서 학습 능률을 향상시킬 수 있습니다. 지인의 아이가 취미로 바이올린을 배웠을 때와 개인 레슨을 받았을 때를 비교하면 천지 차이더라고요.아이들은 확실히 집중을 해서 배우면 그만큼 흡수력이 빠른 것 같았습니다. 영어 같은 경우 일상생활에서 꾸준히 노출시켜준다면 학습에 도움이 될 수 있습니다.

안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.남아와 여아의 급성장기는 다소 차이가 있습니다. 일반적으로 남아는 만11세를 전후로 고환의 크기에 변화가 생깁니다. 그리고 1년즘 후에는 음모가 나기 시작합니다. 만 13세를 전후해 발육급진기가 찾아오면서 급성장이 시작되는데 이 때 남아는 1년에 7cm~12cm 가량 키가 큰다고 합니다. 여아의 경우에는 가슴이 나온 뒤 초경에 이르기까지 약 1년 반에서 2년 동안 키가 가장 많이 자라는 급성장기 시기입니다. 이 때 급격히 자라는 여자아이는 일년에 7~8cm 정도 자란다고 합니다. 급성장기가 시작되고 난 이후의 2~3년 동안 여자아이는 20cm 내외로 자랍니다.

안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.자신의 아이를 가르치기란 쉽지 않은 것입니다. 만약 아이가 오답을 말한다면 '왜 그렇게 생각해?' 라고 물어본다면조금은 이해가 될 수 있습니다.계속 불쑥 불쑥 화가 치밀어 오른다면 아이와 갈등이 깊어지기보다는 기관의 도움을 받는 것도 괜찮겠습니다.

안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.몇달이 지났다면 다음 단계로 올라가기 위한 과도기일 수도 있겠습니다. 그걸 뛰어넘으면 아이 스스로도 성취감을 느낄 수 있게 될 것입니다. 따라서 아이와 함께 목표를 세우고 도달했을 때 보상을 주는 방법도 괜찮아 보입니다. 예를 들어 파랑띠가 됐을 때 어떤 선물을 갖고 싶어? 등으로 목표를 세울 수 있겠습니다.