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백신맞고 이부프로펜 성분의 생리통약 먹어도 될까요?
안녕하세요. 송용호 약사입니다.소염진통제는 백신의 작용인 초기 면역능 형성에 방해가 될 수 있습니다.하지만, 소염진통제의 복용보다는 타이레놀이 더 권고되는 것이지다른 질환의 치료를 목적으로 먹는 것이라면 크게 걱정하실 필요는 없습니다.미국 CDC에서는 백신 후 후유증에 소염진통제도 또한 허용하고 있습니다.
약·영양제 / 약 복용
22.01.22
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판시딜복용 중인데 고함량 비타민b 추가 복용 괜찮을까요?
안녕하세요. 송용호 약사입니다.두가지 영양제 같이드셔도 무방합니다.판시딜의 주 성분은 비타민소량과 맥주추출효모입니다.비타민B는 수용성이어서 대부분 과량은 체외로 배출됩니다.
약·영양제 / 영양제
22.01.22
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피곤함이 지속될 경우 영양제를 복용해야하나요?
안녕하세요. 송용호 약사입니다.피로회복에는 비타민B를 고함량으로 드셔야 효과적입니다.종합비타민으로 요즘 추세는 고함량활성형입니다.아로나민골드로 대표되는 활성형비타민은 피로회복에 도움이 되고 정신적 육체적 스트레스가 많은 현대인에게 필수입니다.특히 활성형비타민B는 신경과 근육에 쌓인 피로물을 분해, 배설시키고 각종 물질대사과정을 촉진합니다.아로나민골드보다 더 개선된 제품으로는비맥스메타, 벤포벨, 렛잇비 등이 있습니다.
약·영양제 / 약 복용
22.01.22
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다이어트 살 빠진다는 약 복용해도 되나요?
안녕하세요. 송용호 약사입니다.살이 빠지는 것이 아닌 몸무게가 줄어들 수는 있습니다.인터넷 판매 건강기능식품의 대부분 작용하는 방법은단순히 설사를 유발하는 것입니다.설사 유발은 숙변제거, 체내 수분감소로 체중감소를 일으킬 수는 있습니다.
약·영양제 / 약 복용
22.01.22
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L아르기닌 시트룰린 질문입니다?
안녕하세요. 송용호 약사입니다.공복 섭취에 대해서 궁금하시군요.말씀하신대로 공복에 흡수가 잘되는 경우에는음식물과 다른약과 최대한 만나지 않아야 합니다.따라서 1~2시간 차이를 두고 드신다고 생각하시면 됩니다.
약·영양제 / 약 복용
22.01.22
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약은 반드시 물과 먹어야 하나요 ??
안녕하세요. 송용호 약사입니다.물과 먹는 것이 권장됩니다.커피에는 카페인 뿐만 아니라 탄닌이라는 성분이 있습니다.탄닌 성분은 특정 약성분과 만났을 때서로 흡착하여 서로의 흡수를 방해합니다.즉, 약의 흡수를 방해하게 되어 약의 효과를 감소시킬 수 있습니다.커피와 먹으면 안되는 대표적인 약 성분으로는 독시사이클린, 테트라사이클린 등이 있습니다.약을 받으실때 약사에게 물어보시면 커피 복용 가능여부를 알려줄거에요.커피를 피하는게 좋다고 하면,적어도 두 시간 정도 텀을 두고 커피를 즐기시면 좋을 것 같습니다.모든 약과 그런 것은 아니지만약이나 건강기능식품을 이온음료에 있는 미네랄, 무기질과 함께 섭취시미네랄, 무기질 성분 등이 약에 흡착되어서약이나 건강식품의 흡수율이 떨어질 수 있습니다.또한 쥬스와 함께 먹는 경우, 약의 효과가 떨어지거나 효과가 더욱 증가하여 부작용이 나타날 수 있습니다.특히, 자몽주스는 그 작용이 커서 같이 드시는 것을 피하셔야합니다.
약·영양제 / 약 복용
22.01.22
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영양제 겹치는 성분이 있는데 같이 복용해도 괜찮은가요?
안녕하세요. 송용호 약사입니다.드시는 영양제 중 아연이 겹치긴 하지만, 상한량을 넘어가지는 않기 때문에,걱정하지 않고 같이 드셔도 무방합니다.내용이 질문자님에게 도움이 되었기를 바랍니다.
약·영양제 / 영양제
22.01.22
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다이어트약 먹고 저린증상은 왜 그런건가요?
안녕하세요. 송용호 약사입니다.식욕억제제로 많이 쓰이는 펜터민의 경우, 작용 방식이 교감신경을 흥분시키는 작용입니다.그렇게 때문에, 식욕이 떨어지고 몸에서 지방을 태우는 작용을 합니다.작용방식 때문에 저림증상이 이에 수반될 수 있습니다.처방을 받아서 드시는 다이어트약은 꼭 필요할 시만 단기로 드시는 것이 좋습니다.다이어트약의 종류마다 다르겠지만, 장기복용시에는 간에 작용하는 것 뿐 아니라 부작용이 다양하게 일어날 수 있습니다.식욕억제제로 많이 쓰이는 펜터민의 경우, 의존성과 내성이 상당합니다.다이어트약에 너무 의존하지는 말고, 건강하게 복용하시길 바랍니다.
약·영양제 / 약 복용
22.01.22
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비타민 복용시간을 어떻게 나누면 될까요?
안녕하세요. 송용호 약사입니다.효과적으로 드시는 시간을 알려드립니다.아침 공복 : 유산균(프로바이오틱스) , 콜라겐아침 식후 : 에너지 부스팅에 관련된 비오틴, 종합비타민, 비타민B, 비타민C, 엽산, 아르기닌, coQ10아연(칼슘과 같이 먹으면 흡수가 떨어지기 때문에), MSM점심 식후 : 지용성 영양소인 오메가3, 비타민D, 루테인, 프로폴리스, 베타시토스테롤, 혈액순환개선제는 지방성분의 식사와 함께 하면 흡수가 좋습니다.저녁 식후 : 근육과 신경의 릴렉스를 도와주는 기능이 있는 칼슘과 마그네슘, 간회복에 도움이 되는 밀크시슬취침 전 : 철분, 폴리코사놀(콜레스테롤 생성되는 시간이 새벽입니다.)영양제의 효과를 위해서 이렇게 드시는 것을 추천드려요.
약·영양제 / 약 복용
22.01.22
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간에 부담을 덜주는 두통약이 있을까요?
안녕하세요. 송용호 약사입니다. 2~3번정도 타이레놀을 드시는 것은 크게 걱정하지 않으셔도 됩니다.다만 B형간염보균자여서 걱정이 되신다면타이레놀이 아닌 소염진통제를 선택하는 것도 하나의 방법입니다.부루펜계열의 진통제로는 애드빌, 이지엔6애니, 이지엔6프로가 있습니다.
약·영양제 / 약 복용
22.01.20
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