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답변 내역

영양제는 처음입니다. 어떻게 섭취해야 할까요?
안녕하세요. 송용호 약사입니다.효과적으로 드시는 시간을 알려드립니다.아침 공복 : 유산균(프로바이오틱스) , 콜라겐아침 식후 : 에너지 부스팅에 관련된 비오틴, 종합비타민, 비타민B, 비타민C, 엽산, 아르기닌, coQ10아연(칼슘과 같이 먹으면 흡수가 떨어지기 때문에), MSM점심 식후 : 지용성 영양소인 오메가3, 비타민D, 루테인, 프로폴리스, 베타시토스테롤, 혈액순환개선제는 지방성분의 식사와 함께 하면 흡수가 좋습니다.저녁 식후 : 근육과 신경의 릴렉스를 도와주는 기능이 있는 칼슘과 마그네슘, 간회복에 도움이 되는 밀크시슬취침 전 : 철분, 폴리코사놀(콜레스테롤 생성되는 시간이 새벽입니다.)영양제의 효과를 위해서 이렇게 드시는 것을 추천드려요.
약·영양제 / 영양제
22.01.24
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손발이 저릴 때 먹기 좋은 약이 있나요?
안녕하세요. 송용호 약사입니다.마그비를 추천드립니다.마그비에는 혈행개선에 효능이 있는 마그네슘과 비타민B, 비타민E 가 들어있는데요.특히 마그비 성분 중 비타민E(토코페롤) 은 말초혈행장애, 수족냉증에 효과가 있습니다.일반 마그비 보다는 성분이 더 보강된 마그비 감마를 드시는 것을 추천드립니다.
약·영양제 / 약 복용
22.01.24
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음주후 갑자기?설사.두통.도와주세요
안녕하세요. 송용호 약사입니다.숙취해소제를 드시거나, 숙취로 인한 설사의 경우 시간이 지나면 해결될 것 같습니다.따뜻한 물이나 이온음료를 많이 섭취하시고안정을 취하셔야 할 것 같습니다.
약·영양제 / 약 복용
22.01.24
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가스활명수와 숙취해소제를 동시에 먹어도 되나요?
안녕하세요. 송용호 약사입니다.가스활명수와 컨디션헛개 or 상쾌환 를 동시에 전부 드셔도 약효가 감소하거나, 부작용이 생기지 않습니다.내용이 질문자님에게 도움이 되었기를 바랍니다.
약·영양제 / 약 복용
22.01.24
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근육이완제와 이부프로펜같이 복용해도 되나요?
안녕하세요. 송용호 약사입니다.이부프로펜400mg(대화), 근육 이완제(근편) 를 같이 드시려고 하시는 군요.동시에 드셔도 아무문제 없습니다.내용이 질문자님에게 도움이 되었기를 바랍니다.
약·영양제 / 약 복용
22.01.24
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비타민d,아연,오메가3복용하려고 합니다
안녕하세요. 송용호 약사입니다.비타민D가 결핍수치인 경우에는 하루에 5000 IU 를 드시고,비타민D 수치가 정상수준으로 올라오면 하루에 2000 IU 정도 드시면 된답니다.아연섭취량을 참고하여, 영양제를 보내주시면 됩니다.
약·영양제 / 영양제
22.01.24
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약사님 활명수 박카스 같은 편의점 상비약
안녕하세요. 송용호 약사입니다.편의점과 약국용에 대해서 궁금하시군요.편의점은 심야시간, 가까운 거리에서 구입할 수 있는 장점이 있지요.편의점용에 비해 약국용이 성분이 더 높아, 효과가 좋을 수 있습니다.
약·영양제 / 약 복용
22.01.24
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만성두통에 시달리고 있는데 타이레놀 자주먹으면 안좋나요?
안녕하세요. 송용호 약사입니다.타이레놀500 이 있고, 타이레놀ER서방정 이 있습니다. 타이레놀500 은 하루에 8알을 초과하면 안되고,타이레놀ER서방정 은 하루에 6알을 초과하면 안됩니다.타이레놀은 과량 섭취시 간독성, 급성간부전이 나타납니다.급성 간부전은 간성뇌증, 급성신부전, 혼수 등 심각한 합병증도 동반할 수 있습니다.용법에 맞게 잘 드신다면 타이레놀은가장 부작용이 적은 비교적 안전한 진통제입니다.
약·영양제 / 약 복용
22.01.24
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피부 알러지 약을 먹으면 왜 잠이 오나요?
안녕하세요. 송용호 약사입니다.항히스타민은 원래 졸립니다.가장 유명한 약은 지르텍이고, 하루에 한번 자기 전에 드시면 됩니다.증상이 심하다면 액티피드를 드시는 방법도 있는데, 드시면 졸릴 수 있습니다.졸음이 덜한 알러지 약으로는 클라리틴을 추천드립니다. 하지만 효과는 조금 떨어질 수는 있습니다.먹는 비염약 말고도 나잘스프레이 를 병용해서 쓰는 방법, 생리식염수를 통한 코세척, 그리고 오메가3, 유산균섭취 등으로 증상을 관리하시는 것이 도움이 될 수 있습니다.
약·영양제 / 약 복용
22.01.24
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왜 약이 아침과 점심 그리고 저녁약으로 구분이 되는 겁니까?
안녕하세요. 송용호 약사입니다.아침 점심 저녁으로 약이 구분된 이유에 대해서 궁금하시군요.하루에 세번 먹는 약의 경우 아침점심저녁을 먹고하루에 두번 먹는 약의 경우에는 아침 저녁으로 먹게 되는데요.약의 작용시간이 10~12시간 사이라면 아침 저녁으로 처방이 되게 됩니다.
약·영양제 / 약 복용
22.01.24
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