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다리가 너무 피로합니다ㅜㅜ 도와주세요
안녕하세요. 송용호 약사입니다.센시아는 정맥순환개선제, 마그네슘은 근육신경보강제로 역할을 해서 어느정도 도움이 됩니다.비타민B를 더욱 추천하는 바입니다.아로나민골드로 대표되는 활성형비타민은 피로회복에 도움이 되고 정신적 육체적 스트레스가 많은 현대인에게 필수입니다.특히 활성형비타민B는 신경과 근육에 쌓인 피로물을 분해, 배설시키고 각종 물질대사과정을 촉진합니다.아로나민골드보다 더 개선된 제품으로는비맥스메타, 벤포벨, 렛잇비 등이 있습니다.비타민B 는 하루의 스케줄이 시작할 때, 식사후 드시는 것이 좋습니다.
약·영양제 / 약 복용
22.01.11
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신물이 올라오는데 위건강보조식품 약을 꾸준히 복용하면 도움이 될까요?
안녕하세요. 송용호 약사입니다.윌은 크게 도움이 되지 않습니다.식품으로는 양배추즙이 도움이 됩니다.역류성 식도염으로는 좋은 음식이나 식품보다는 피해야할 음식이 더 많네요.자극적인 음식(탄산, 오렌지쥬스), 위산의 역류를 유발하는 음식(커피, 차, 초콜릿)역류성 식도염의 개선을 위한 생활습관으로는식사 후 3시간 이내 눕지 않기, 과식하지 않기, 잘 때 머리쪽 & 상체를 30도 정도 올려서 자는 것 이 도움이 될 수 있습니다.
약·영양제 / 약 복용
22.01.11
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알레르기약과 칼슘 오메가3 동시섭취?
안녕하세요. 송용호 약사입니다.알러지약을 복용하고 계시는 군요.칼슘제, 오메가3와 같이 드셔도 크게 지장될 것은 없습니다.효과적으로 드시는 시간을 알려드립니다.아침 공복 : 유산균(프로바이오틱스) , 콜라겐아침 식후 : 에너지 부스팅에 관련된 비오틴, 종합비타민, 비타민B, 비타민C, 엽산, 아르기닌, coQ10아연(칼슘과 같이 먹으면 흡수가 떨어지기 때문에), MSM점심 식후 : 지용성 영양소인 오메가3, 비타민D, 루테인, 프로폴리스, 베타시토스테롤, 혈액순환개선제는 지방성분의 식사와 함께 하면 흡수가 좋습니다.저녁 식후 : 근육과 신경의 릴렉스를 도와주는 기능이 있는 칼슘과 마그네슘, 간회복에 도움이 되는 밀크시슬취침 전 : 철분, 폴리코사놀(콜레스테롤 생성되는 시간이 새벽입니다.)영양제의 효과를 위해서 이렇게 드시는 것을 추천드려요.
약·영양제 / 약 복용
22.01.10
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항생제 장기 복용해도 괜찮나요?
안녕하세요. 송용호 약사입니다.항생제는 처방 받은 약의 복용기간을 지키는 것이 중요합니다.특히, 항생제가 들어있는 경우복용을 임의로 중단할 시, 항생제에 대한 내성균이 생길 가능성을 가지고 있습니다.의사선생님과 진료시, 증상이 있을 때만 드시라는 등의 특별한 언급이 없다면복용기간과 용법을 지키는 것은 치료에 굉장히 중요합니다.
약·영양제 / 약 복용
22.01.10
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약은 꼭 밥머고 먹어야 하나요?
안녕하세요. 송용호 약사입니다.모든 약과 그런 것은 아니지만약이나 건강기능식품을 이온음료에 있는 미네랄, 무기질과 함께 섭취시미네랄, 무기질 성분 등이 약에 흡착되어서약이나 건강식품의 흡수율이 떨어질 수 있습니다.또한 쥬스와 함께 먹는 경우, 약의 효과가 떨어지거나 효과가 더욱 증가하여 부작용이 나타날 수 있습니다.특히, 자몽주스는 그 작용이 커서 같이 드시는 것을 피하셔야합니다.
약·영양제 / 약 복용
22.01.10
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혈압약, 혈압을 낮추는 원리가 무엇인가요?
안녕하세요. 송용호 약사입니다.혈압약에 대해서 궁금하시군요.혈압을 낮추는 원리는 매우 다양합니다.심장으로 부터 나가는 혈관을 이완시키는 약물, 혈액의 양을 줄이기 위해 소변이 더 나오게 하는 약물,심장의 수축력을 약하게 하는 약물 등 다양한 기전의 약물이 사용됩니다.
약·영양제 / 약 복용
22.01.10
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어린이 비타민 효과가 있는건가요?
안녕하세요. 송용호 약사입니다.말씀하신대로, 비타민 함량은 적은 제품이 있고함량이 좋으면서 맛도 좋은 제품도 있습니다.비타민을 고르 실 때, 충분히 성분 함량을 비교하여 구매하시기 바랍니다.
약·영양제 / 영양제
22.01.10
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대머리는 어떻 약이 좋을까요?
안녕하세요. 송용호 약사입니다.프로페시아 5mg 은 전립성비대증에 쓰이고,프로페시아 1mg 은 탈모치료에 쓰입니다.탈모의 치료원리가남성호르몬인 디히드로테스토르테론을 억제하는 것 이기 때문입니다.부작용으로는 성기능 관련 이상반응이 가장 흔합니다.
약·영양제 / 약 복용
22.01.10
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기저질환 약을 장기간 복용할때 같은 약을 복용하는 것이 좋은가요? 일정기간이 지나면 바꿔야 할까요?
안녕하세요. 송용호 약사입니다.기존약을 계속 먹는 것에 대해서 궁금하시군요.기존약이 효과를 잘 보고, 특별한 부작용이 없는 한 유지하는 것이 좋겠습니다.장기복용시에는 특정 부작용이 생길 가능성이 있는데, 그러할 경우 의사선생님과 상의하에약을 바꾸면 됩니다.
약·영양제 / 약 복용
22.01.10
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약먹고 우유를 마시면 약효가 떨어지나요?
안녕하세요. 송용호 약사입니다.모든 약과 그런 것은 아니지만약이나 건강기능식품을 우유에 있는 미네랄, 무기질과 함께 섭취시미네랄, 무기질 성분 등이 약에 흡착되어서약이나 건강식품의 흡수율이 떨어질 수 있습니다.또한 쥬스와 함께 먹는 경우, 약의 효과가 떨어지거나 효과가 더욱 증가하여 부작용이 나타날 수 있습니다.특히, 자몽주스는 그 작용이 커서 같이 드시는 것을 피하셔야합니다.
약·영양제 / 약 복용
22.01.10
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