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항상 피곤하고, 장이 안좋은지 방구도 계속 나옵니다. 어떻게 해야 할까요?
안녕하세요. 송용호 약사입니다.피로회복에는 비타민B를 고함량으로 드셔야 효과적입니다.종합비타민으로 요즘 추세는 고함량활성형입니다.아로나민골드로 대표되는 활성형비타민은 피로회복에 도움이 되고 정신적 육체적 스트레스가 많은 현대인에게 필수입니다.특히 활성형비타민B는 신경과 근육에 쌓인 피로물을 분해, 배설시키고 각종 물질대사과정을 촉진합니다.아로나민골드보다 더 개선된 제품으로는비맥스메타, 벤포벨, 렛잇비 등이 있습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.12.22
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고지혈증약이랑 영양제..궁합?
안녕하세요. 송용호 약사입니다.아트로바스타틴 과 같은 스타틴 계열의 고지혈증 약의대표적인 부작용은 간독성, 근육손상 입니다.따라서 스타틴 제제를 드실 때 간손상을 확인하기 위해, ALT 수치를 모니터링합니다.또한 근육손상을 대비하기 위해 주기적으로 CK 수치를 확인할 필요는 없으나,통증, 떨림, 경련 등의 근육 증상이 있을 경우 CK 수치를 확인합니다.고지혈증 관리를 위해 내원하시는 병원에서 체크할거에요.또한 고지혈증약의 경우, 코엔자임Q10 의 결핍을 유발할 수 있기 때문에,코엔자임Q10을 영양제로 보충하는 것이 좋습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.12.22
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상처에 소독약을 바르면 왜 하얀거품이 일어나는 건가요?
안녕하세요. 송용호 약사입니다.과산화수소를 바르면, 상처에서 거품이 납니다.왜냐하면 , 혈액 속에 있는 ‘카탈라아제’라는 촉매 효소에 의해 과산화수소가 분해되기 때문입니다.이 과정에서 산소가 발생하고, 거품이 일어나게 됩니다.
약·영양제 / 약 복용
21.12.22
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회를 잘못먹고 두통과 알러지가 생김
안녕하세요. 송용호 약사입니다.두통과 알러지 그리고 소화불량때문에, 많이 힘드시겠습니다.세가지 약을 동시에 드셔도 무관합니다.다만, 일반의약품으로 증상의 관리가 되지 않는 경우에는 병원에 내원하셔야 합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.12.22
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프로폴리스와 오메가3를 같이 복용해도 상관없는건가요?
안녕하세요. 송용호 약사입니다.둘 다 지용성이기 때문에, 동시에 드시면 됩니다.아침 공복 : 유산균(프로바이오틱스) , 콜라겐아침 식후 : 에너지 부스팅에 관련된 비오틴, 종합비타민, 비타민B, 비타민C, 엽산, 아르기닌, coQ10아연(칼슘과 같이 먹으면 흡수가 떨어지기 때문에), MSM점심 식후 : 지용성 영양소인 오메가3, 비타민D, 루테인, 프로폴리스, 베타시토스테롤, 혈액순환개선제는 지방성분의 식사와 함께 하면 흡수가 좋습니다.저녁 식후 : 근육과 신경의 릴렉스를 도와주는 기능이 있는 칼슘과 마그네슘, 간회복에 도움이 되는 밀크시슬취침 전 : 철분, 폴리코사놀(콜레스테롤 생성되는 시간이 새벽입니다.)영양제의 효과를 위해서 이렇게 드시는 것을 추천드려요.
약·영양제 / 약 복용
21.12.22
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씬지로이드 공복에 못먹은 상태이면..
안녕하세요. 송용호 약사입니다.씬지로이드의 복용을 잊었을 때가 걱정이 되시는군요.물론 공복에 드시는 것도 중요하지만가장 중요한 건 항상 비슷한 시간에 복용하는 것입니다.따라서, 최대한 생각나자마자 드시면 됩니다.
약·영양제 / 약 복용
21.12.22
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처방전약은 유통기한이 어떻게 되나요?
안녕하세요. 송용호 약사입니다.알약이 알루미늄으로 각각 포장되어 있는 압박포장(PTP)의 경우 표기된 유통기한 만큼 사용할 수 있고,약포지에 들어 있는 약의 경우 6개월 정도가 유효할 수 있지만, 보관상황이나 위생상태에 따라 더 짧을 수는 있습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.12.22
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항생제랑 같이먹는 위보호제??
안녕하세요. 송용호 약사입니다.위보호제에 대해서 궁금하시군요.항생제의 경우, 대표적인 부작용이 위장장애이기 때문에,항생제에는 대부분 위장약이 더불어 같이 처방이 되는 경우가 많습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.12.22
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비타민c 와 유산균 동시 복용해도 되나요?
안녕하세요. 송용호 약사입니다.한번에 드셔도 무방하지만, 효과적으로 드시는 시간을 알려드립니다.아침 공복 : 유산균(프로바이오틱스) , 콜라겐아침 식후 : 에너지 부스팅에 관련된 비오틴, 종합비타민, 비타민B, 비타민C, 엽산, 아르기닌, coQ10아연(칼슘과 같이 먹으면 흡수가 떨어지기 때문에), MSM점심 식후 : 지용성 영양소인 오메가3, 비타민D, 루테인, 프로폴리스, 베타시토스테롤, 혈액순환개선제는 지방성분의 식사와 함께 하면 흡수가 좋습니다.저녁 식후 : 근육과 신경의 릴렉스를 도와주는 기능이 있는 칼슘과 마그네슘, 간회복에 도움이 되는 밀크시슬취침 전 : 철분, 폴리코사놀(콜레스테롤 생성되는 시간이 새벽입니다.)영양제의 효과를 위해서 이렇게 드시는 것을 추천드려요.
약·영양제 / 약 복용
21.12.22
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약국에서 약을 구매한 후, 약 통에 따로 보관해도 되나요?
안녕하세요. 송용호 약사입니다.알약이 알루미늄으로 각각 포장되어 있는 압박포장(PTP)의 경우 표기된 유통기한 만큼 사용할 수 있고,약통에 들어 있는 약의 경우 6개월 정도가 유효할 수 있지만, 보관상황이나 위생상태에 따라 더 짧을 수는 있습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.12.22
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